- 悪化してるんだが…
- 適切な治療を受けなきゃ病気が悪化するのは当然だろ
- >>2
様子見るからって薬もらえてない… - >>4
そんな病院やめろ - 筋肉がつくまで続けるんだ
- >>3
続けられる気がしない
虚しいっていうか悲しいっていうか - ストレス原因を排除して、日光浴びて、栄養とって、生活リズム正して、かつ運動しても治らないのなら、薬漬けになるしかないよ
- 鬱は甘えだから
- ちゃんと食ってるか？
食うのも筋トレのうちだぞ - 我流でやってるからダメなんだろ
ちゃんとDVDの通りにやるとかさ
ジムに通うとか
まずは正しいやり方を学べよ - 筋トレも甘えてるんだろうな
- ダンベル持とうしたらグラついて壁に顔強打してからやってない
- お前のは筋トレじゃなくて体操程度だろ
- 何を何回やれたかをちゃんと記録しとけ
んで次回はそれを超えるのを目標にしろ
こんな手っ取り早くかつほぼ確実に達成感と成長を感じられるものなんてそう無いぞ - >>15
やってみる…
でも筋トレしてしばらくすると毎回泣いてるんだけど続けるべきなの？ - 日光をあびて足裏に刺激を与えろ
鬱は寝てないから悪化するんだ - >>18
クソほど寝てる - >>20
寝過ぎはあかん - >>20
それ鬱じゃないんじゃないか？
ただの倦怠かと - 甘えるな
皆頑張ってるんや - どのくらい続けてんの？
3日くらい？ - 差し支えなければなにがあって鬱なのか教えてほしい
- 有酸素運動やってる？
個人的には筋トレよりも走るのが効果あるって感じだったよ - やめとけ、躁鬱になるそ
- 泣く程か
風俗行くのはどうか - お前はまだ本気で筋トレしていない
- オナ猿は亜鉛取らないと鬱るぞ
気を付けろ - 筋トレじゃなくて運動だぞ
日の光浴びて有酸素運動しろ - 鬱の治療の前にちゃんと内科検診受けたんだろうな？
名倉の件で周知されたと思ったけど普通に肉体的な病気でも鬱になるから病気を先に治すんだぞ？ - ちょっとでも良いから散歩するといいぞ
筋トレやれば鬱が治るって言ったの誰だよ
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