筋トレ歴1年でベンチプレス120kgって順調?

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:48:42.43 ID:rEyR9+jk0HAPPY
youtuber見ると140越えばっかで萎える
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:48:58.64 ID:pqDl1fr0rHAPPY
バケモノやで
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:49:08.09 ID:de6gir2L0HAPPY
強すぎる
健とかはエリートレベル
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:50:10.36 ID:1FA5Nw6TaHAPPY
やるやん
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:50:28.45 ID:J2ZwDrtArHAPPY
まあ初心者レベルやな
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:50:32.84 ID:3UFii+DE0HAPPY
デブじゃなかったらすごい
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:50:45.70 ID:rEyR9+jk0HAPPY
>>6
178/82や…
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:51:21.57 ID:LnHkVD3F0HAPPY
>>7
ぶたじゃん
実質足で上げてるようなもんやろ?

平均以下やで

14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:52:44.67 ID:rEyR9+jk0HAPPY
>>8
ベタ寝や
てかブリッジ全然できんから足の力使えてないわ
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:52:08.32 ID:8ugQCDH80HAPPY
>>7
あっ
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:52:57.65 ID:YEL05lys0HAPPY
>>7
なんだただの豚かよ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:53:55.53 ID:rEyR9+jk0HAPPY
>>15
豚やから減量中や
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:51:25.16 ID:JkcnuTOddHAPPY
俺は最初40kg2年で230kgまでできたよあ
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:51:43.29 ID:g9Q5pmZsaHAPPY
スクデッドは?
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:53:25.78 ID:rEyR9+jk0HAPPY
>>10
スクワットはバイバーATGで150、デッドは床引きなら180
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:52:09.34 ID:pqDl1fr0rHAPPY
コロナでジム行けなかったのによう続いたな
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:55:40.62 ID:rEyR9+jk0HAPPY
>>12
ホームジムトレーニーやで
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:52:25.85 ID:+GIWRb6N0HAPPY
すごい
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:53:30.32 ID:rTnfiKMQpHAPPY
70kgで115やわ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:54:03.02 ID:Gk+3rjCv0HAPPY
どうせチョコチョコあげてるだけやろ?
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:54:35.17 ID:rEyR9+jk0HAPPY
>>19
かなりナローやから可動域は広いで
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:56:14.95 ID:Gk+3rjCv0HAPPY
>>20
胸まで当たるか?
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:56:47.39 ID:rEyR9+jk0HAPPY
>>27
当たり前やろ
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:59:20.11 ID:Gk+3rjCv0HAPPY
>>29
なら一年でそれは凄いわ
ノーギアか?
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:59:46.76 ID:+GIWRb6N0HAPPY
>>34
ギアってやっぱきたら全然ちゃうもんなんか?
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 16:00:22.72 ID:rEyR9+jk0HAPPY
>>34
てかギア何も持ってねえわ
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:55:24.71 ID:o5JsshGD0HAPPY
最初は何キロやった?
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:55:55.90 ID:rEyR9+jk0HAPPY
>>21
601発
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:55:33.54 ID:+GIWRb6N0HAPPY
ベンチ強いの羨ましいわ
ベンチ130のデッド230とかやわ
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:56:12.98 ID:rEyR9+jk0HAPPY
>>22
デッド強すぎやろ
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:57:46.65 ID:+GIWRb6N0HAPPY
>>26
調子ええ時やけどな
なんか噛み合わん時は210くらいでプルプルや
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:55:56.49 ID:XGyqAC7EpHAPPY
最初はそんなもんやで
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:56:37.33 ID:HJ+XXrNB0HAPPY
すごい
ワイ95や
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:56:59.91 ID:o5JsshGD0HAPPY
130以上から才能の分かれ目らしいな
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:59:42.65 ID:K/e/6O+RrHAPPY
>>30
正直100上がらんやつもめっちゃおるで
歴あっても体重とコツが大事
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:58:11.72 ID:o5JsshGD0HAPPY
Jinみたいなの目指しとるんか?
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 15:58:53.09 ID:rEyR9+jk0HAPPY
>>32
ワイが目指してるのはリフターの山本や
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 16:00:04.10 ID:pPMMatyIrHAPPY
ワイ高校生の時三ヶ月で95キロやったな
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 16:00:54.44 ID:UZte/X100HAPPY
ギアすら許されない世界なんか?
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/11/20(金) 16:03:46.92 ID:+GIWRb6N0HAPPY
>>39
ギアの定義がどれ指してるかわからんけど
スーパースーツとか着るんをギアやとおもとる

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