- 3分からスクワットやる
29回 - スクワット
ももあげ
スクワット
ももあげ
スクワット
ももあげ - スクワットやる
お前らもやります - やった
下半身しまった - 8分から片足ずつももあげやる
各60回 - >>6
やった - ももあげやる
お前らもやります - >>1
やった - >>9>>11
これははやい人>>10
買う前に筋トレやります - コンビニでおやつを買います
お前らも買います - やった
あしふえた - 13分からスクワットやる
29回 - >>13
やった - >>21
ナイス👍 - ビットコインで大損して筋トレって気分じゃないので今日は辞退させていただきます
- >>15
元気なるまで休みます>>17
わかりません>>18
まだ30回はしません
29回やります - 普通の腹筋と足上げ腹筋の違いってなんですか？
- 29回はキリが悪いので30回にします
- やった
下半身ふえた - 18分から片足ずつももあげやる
各60回 - >>20
やった - >>25
👍👍 - やった
太ももふえた - 23分からスクワットやる
29回 - 最近ももあげきてる
暇すぎるので筋トレします。お前らもやります
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