- だいぶ引き締まってきた気がする
一年前
現在
- id付けんかいハゲ
- ええやん
- ぽっこりお腹ってどうやったら消えるんや
- >>5
ひたすら痩せるしかない腹以外ついてないと思ってても背中とかについてたんだなぁと実感しゅるよ - >>14
切腹跡カッケェとか思ってたらデブの証らしくて絶望したわ - >>17
努力の証やん - 立ち上がっただけやん
- >>6
草 - >>6
一理ある - >>6
それはニートにとって大きな成長だろ - 言うほど引き締まったか？
- 久しぶりに見たわこれ
- 120→100くらい？
- ニートがデニムなんか家で履くかよ
- ID付で腹出してみろよ
- 95から71まで体重落としたけど2枚目でも痩せる前のワイより酷くて草
- ワイウォーキングで膝をおかしくする
- 筋肉付けたい →食事制限しろ
マッチョになりたい →食事制限しろ
ダイエットしたい →食事制限しろ
どの運動が1番効率的なの？ →食事制限しろ - >>19
食って太ったんやから当たり前よな - >>19
ガチの運動だったら食う量増やしても痩せていくで - 差がわからん
- バキバキやん
- 米抜けデブ
- Timberlandの服ってまぁまぁするよね🥺
- さすがフィジカルエリートのなんＪ民や
ニートやが一年間筋トレし続けたんやが
なんJ
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