女だがダンベル買った おすすめの筋トレ教えて

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:35:09.394 ID:JUgJTUHi0
6万した
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:35:26.317 ID:JUgJTUHi0
ボディビルでたい
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:35:34.685 ID:mhggx1Dya
何色のパンティ履いてるの?
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:36:03.831 ID:JUgJTUHi0
>>3
ふだんはグレー
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:35:35.623 ID:m0JH9lTW0
スカルクラッシュ
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:36:09.760 ID:JUgJTUHi0
>>4
なんだそれ
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:35:48.275 ID:zTfaim5U0
才木玲佳かわあいよな
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:36:17.544 ID:JUgJTUHi0
>>5
たしかに
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:35:52.317 ID:YiDB0rNf0
マ●コうp
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:35:57.996 ID:K+ZTwzIq0
遠投
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:36:23.152 ID:JUgJTUHi0
>>7
てきん
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:37:15.401 ID:K+ZTwzIq0
>>14
投てきだけにwwwてきんってかwwwwwwwwwww

4ね

10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:36:12.343 ID:pRubaLK2d
その金でジム行けばいいのに
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:36:45.178 ID:JUgJTUHi0
>>10
ジムとか緊張する
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:36:15.667 ID:AZCz8/y30
セックス
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:36:21.851 ID:K267EzXV0
ダンベルだけで6万円?
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:36:50.716 ID:JUgJTUHi0
>>13
うん
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:37:51.655 ID:K267EzXV0
>>17
もしかして可変式ダンベル?めっちゃ羨ましい
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:38:05.587 ID:JUgJTUHi0
>>28
それだ
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:36:48.469 ID:0onr/TsZ0
その金でジム1年行けたのに
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:36:56.838 ID:JUgJTUHi0
>>16
まじ?
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:37:01.291 ID:kBgTiujV0
6万って高すぎでしょ
フレックスベルでも買ったんか?
女はランニングだけでいいぞ
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:37:28.745 ID:JUgJTUHi0
>>19
それ
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:37:17.535 ID:JUgJTUHi0
普段から腕立てと腹筋とスクワットやってる
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:37:25.496 ID:PMlEGZva0
ダンベルだけで6万てブロック式か?
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:37:40.955 ID:JUgJTUHi0
>>22
ガチャガチャ変えれるやつ
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:37:30.996 ID:gYBoYVGE0
何キロ持てる?
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:37:39.199 ID:IpmD9r65d
ベンチは?
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:37:51.243 ID:JUgJTUHi0
>>25
ない
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:37:58.372 ID:JUgJTUHi0
ベンチ忘れた
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:38:26.612 ID:JUgJTUHi0
ぜんしんきたえれる?あ
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:38:34.999 ID:wh76tO3La
夢はあるか?
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:39:12.806 ID:JUgJTUHi0
>>32
ボディビルでたい
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:39:05.428 ID:JUgJTUHi0
プリケツ目指してぇ
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:39:38.627 ID:K267EzXV0
ベンチないのかよ
ダンベルフライでバストアップおすすめしたかったのに
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:39:56.664 ID:JUgJTUHi0
>>35
買ってくるおすすめのベンチない?
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:41:50.513 ID:K267EzXV0
>>37
金持ってそうだから山根の買ったジムに置いてあるようなベンチがいい
10万円
49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:42:25.206 ID:JUgJTUHi0
>>46
たっか
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:39:42.744 ID:JUgJTUHi0
ちなすぺっく
19歳
169cm
60kg
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:40:16.768 ID:3qpv47130
>>36
いごっそうやん
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:40:29.333 ID:zTfaim5U0
>>36
恵体やん
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:41:14.323 ID:rl5wJoOT0
>>36
ゲロスタイルいいじゃん
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:40:25.314 ID:PMlEGZva0
何処鍛えたいのか痩せたいのか肥大させたいのか
どちらにしろインクラインベンチあると捗る無くても良いけど
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:41:02.197 ID:JUgJTUHi0
男と変わらんわ
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:41:19.339 ID:IpmD9r65d
リーディングエッジの12000円くらいのインクラインできるやつ
45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:41:45.648 ID:JUgJTUHi0
>>43
買ってくる
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:41:22.283 ID:JUgJTUHi0
脚太くならんよな?
48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/07(月) 20:42:11.072 ID:JUgJTUHi0
ダンベル重いわ
スクワットやってても握力が先にくる

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