「体力がない人はメンタルヘルスが悪化しやすい」という研究結果
適度に運動して体力を維持することが身体的な健康にとって重要だということは広く知られていますが、
15万人以上の人々を7年のスパンで調査した新たな研究では、
「体力がない人はメンタルヘルスが悪化する可能性が高い」ことが判明しました。
https://gigazine.net/news/20201220-lack-physical-fitness-link-mental-disorder/- これ因果が逆じゃね？
メンタルやばいから運動もしなくなるんだろ - >>2
毎回そう思うわ - >>2
それも逆じゃね？運動するとメンタルは改善するんだろ - 不健全な体には不健全な精神しか宿らんからな
- たしかに
ムキムキのやつでうつ病はみたことない - >>4
そもそもお前はうつ病の人間を見たことがあるのか？ - >>4
あいつら鬱になるほどモノ考えてないよ - >>4
筋トレで鬱悪化したやついるよね - そらそうよ
- これあるよな…
マスクせずにジョギングすると通り過ぎる人に嫌な顔されるからやめた
やめてから３カ月ぐらいになるけど運動しないと思考もネガティブになってくるわ - 失望が重なり、そして死んでいく。
ストックデールの逆説 - 健全な精神は、健全な肉体に宿るだからなこれは一般常識な
- >>8
アレ「であればいいなあ」って言ってるだけだぞ - >>13
そう希望を持つ事でプラシーボがあるならいいんじゃね - >>8
アレ体力有り余っとる奴が不善を為してるの見たときの嘆きの言葉やで - そりゃそうだろ
猛烈な腹痛で下痢便漏れそうなときに強気なやつはおらん - 今更調査するとかとんだ無能集団だは
- 筋トレやってて鬱病とかいるんかな？
- 俺たちは深夜徘徊で体力つけてるぞ
- 仕事も金もないとやることなくて体動かさないから体力落ちて病気になる
- 引きこもりとか部屋の中で無駄に運動してそうじゃね
底辺リーマンなんかよりよっぽど健康意識高そう - まじで筋トレしろよ俺はしないけど
- スポーツ選手がみんなメンタル強いかと言えばそうでもないよな
でもスポーツやってます、ってだけの一般人はやたらメンタル弱い - 引き篭もりは部屋で筋トレしてるだろ
- 朝青龍、叩かれて精神病だと診断出たよな（真偽は俺にはわからない）
- 三浦春馬なんて趣味サーフィンでめちゃくちゃアウトドアだぞ
- メンタルが悪化してるから引きこもるんだが
- 体壊してできることができなくなるんだから鬱になるのは当たり前
- 筋トレ連中も自殺多いイメージ
- メンタルヤバそうになって毎日歩いて体動かすようにしてたら回復してきたわ
- 運動できるほどメンタルが調子良いと会うだけで
因果関係が逆 - すごく分かる
- 体育会系が昔から重宝されるのはコレ
- 筋トレは鬱になりそう
てか筋トレで体力つくのか？体力つけたいならランニングとかじゃない？ - インドア系筋肉馬鹿で体力モリモリだが
スマホやタブ如きに重いとか言ってるお前等を全力で馬鹿にしてる様な人間だが
前職は鬱で辞めて今も引き摺っててお薬飲み続けてるゾ - >>33
そうなんだ
お大事にどうぞ - >>33
筋トレ趣味で精神薬飲んでるとか現代社会の被害者感ぱねえな - 俺の場合考える時間を無くしたほうが精神的に安定してた
でも結局それも長くは続かないからどうしようもない - 俺が隙あらばシコリ倒すようになってしまったのもメンタルの不調が原因なのかな？
一日3回とかザラにするからそのうちちんぽ壊れるわ - そもそも繋がっとるやろ心と体は
- 体力ない女はすぐ暗黒面に落ちるから付き合うと大変
- >>37
体力ある女もセックス好きすぎてキモかったよ - 筋トレは鬱抑制になるしそりゃそうだろ
- 有酸素運動と無酸素運動どっちがいいんだ
- 精神的に弱って体力も落ちるから因果関係は逆だな
- そうでしょねとしか
これ大発見？ - そら体力あるやつが常にマウント取ってくるんだからメンタルも悪化するだろう
健全な肉体に～の考えなんてモロにそれだし - 生命力がないっとことか
- 癌患者の3割が鬱発症するからな
- >>45
そりゃそうだろとしか言えない - 嫌われ見下されても強く生き抜いて参ります
- 俺は一回鬱発症したことあるけど、毎日ウォーキングするだけで鬱解消されたわ
セロトニン摂取すると本当に気分良くなるからオススメ - 素振りしまくってる身体で健康的にまんさを叩いてる
- 腹減ってもイラつきや気分の落ち込みあるんだからありえるわな
- 軽い鬱は朝散歩が一番効く
「体力が無い人はメンタル悪化しやすい。」と15万人規模の研究結果。 マジかよ、引きこもりヤバくね？
嫌儲
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