実際問題筋トレでついた筋肉って使えない筋肉なんだよな

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 03:20:05.39 ID:lk7GJdgsp


例えばベンチプレスで付いた筋肉はベンチプレスや
それに似た動作でしか真価を発揮出来ない
つまりスポーツや仕事や戦いには大して役に立たないゴミの筋肉
つか、重りにもなり得るからむしろ邪魔者やな

画像
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2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 03:20:19.37 ID:lk7GJdgsp

ぐぇ
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 03:22:05.54 ID:T/RQrOkT0
スポーツしながら筋トレすればいいが
筋トレしかしないなら、そうなんだろうな
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 03:22:40.72 ID:gS5eGLQ9M
そうやってやらない理由を探して生きてんのか
ついでに使えないポコチンも取り払ったらどうやw
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 03:23:17.22 ID:L2lslI5T0
じゃあ使える筋肉というのがあったとして
どこで使うんだ?
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 04:22:18.94 ID:T/RQrOkT0
>>5
スポーツ
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 03:24:02.16 ID:w2Plf4Tr0
筋肉があれば白T着てても許される
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 03:34:20.96 ID:Sfye+XT20
筋トレの為に筋トレやってるから役に立つ筋肉なんだよなぁ
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 03:46:04.66 ID:j2Pky4xh0
使える筋肉ってなんだよ
少なくともアスリートは筋トレしてるけど
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 03:49:46.49 ID:XK9SvVHH0
懸垂と腕立て伏せとスクワットで鍛えれば日常のあらゆる動作を楽にしてくれるぞ
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 04:02:56.26 ID:g//ziBwfa
神経も鍛えろってこと
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 04:21:42.30 ID:lk7GJdgsp

使えない
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 04:30:06.97 ID:nIokZdKH0
ふくらはぎは鍛えておいて損はないぞ
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 04:33:04.50 ID:TuZ/WxzS0
筋トレしてるけど本当にその通りで俺の場合一見動けそうな身体してるんだけど実際には動けない
というか動きたくない
完全に使えんわ
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 05:20:40.32 ID:H28W3LyOM
ベンチプレスの大会で役に立つじゃん
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 05:27:17.59 ID:AcfNGmYba
>>1
これ本人、自分格好いいって思ってんのかね?
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 05:41:38.78 ID:fYmlYu730
デブは醜い
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 05:42:33.28 ID:2MH963/Q0
見た目目的なんだから使える筋肉だろ
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 05:45:00.35 ID:ipPgI81up
今どきちょっと気の利いた体育会部活なら普通にウエイト取り入れてるからな
もちろんベンチプレスをやり込む必要のあるスポーツはほぼないけど、デッドリフトとスクワットは重要だぞ
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 05:51:44.47 ID:XlQ7ttB20
お腹ポッコリおじさん「実際問題筋トレでついた筋肉って使えない筋肉なんだよな」
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 06:12:56.42 ID:H28W3LyOM
アメフトのテストの種目にでベンチプレスがあるんだけど、無意味なら何でテスト種目に入ってるの?
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 06:17:56.42 ID:wb6hvULH0
パワー=スピードだからEXILE立て伏せの方が使える
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 06:20:00.95 ID:0i7UABaa0
今どき筋トレしないアスリートの方が稀だろ頭昭和かよ
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 06:21:32.05 ID:5c9LZ/vM0
でも動けるデブより動けないマッチョの方がモテるよね
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/12/30(水) 06:22:37.38 ID:xQjrl2A00
馬鹿は「一つ覚え」の言葉通り、何でも極端に走るからなぁ。
例えばベンチプレスしかしないチキンレッグ野郎とか。
そしてそういう奴に限って、飾り物の見せ筋であることを認めないw

コメント

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