- ベジタリアンと双璧を成す意識高い系生活
食費激減
間違いなく痩せる
ゴミが減る
虫歯減少お前らもやってみwww
- 痩せるか？
- >>2
ドカ食いして糖尿病になって痩せる - >>6
納得 - >>2
普通に食ってりゃ1食で3食分のカロリー摂取は不可能 - >>8
朝だけとか昼だけならそうかもな
夜なら3食分食うだろ - イライラしてくるわ
- アホがする事
- >>4
でもお前豚やん？>>5
食わなきゃプラーク溜まらんからな - >>13
3食食ってる奴の方が痩せてる
デブはもっと食べる - 虫歯が減るのか
- 1日1食間食ありが最強なんだよ
- >>7
間食の量にもよるがそれもアリ>>9
集中力が高まる感はある、気のせいだろうが>>10
無駄な時間があると食っちゃわね？>>12
3食だとなんで血糖値上がらないん？ん？ - >>7
俺はこれやってる
昼ご飯は豪勢な定食食べてたまに晩酌でビールとサラミや唐揚げ - 悟り開そうやな
- ニートなら余裕
- 血糖値急上昇させそうな食事
- 朝昼食わないとなんか脳にエネルギー回らないってか
なんかだるくね - >>14
がっつり朝食取る必要はないけど豆乳でも野菜ジュースでもなんでも取った方がいいわな - >>14
そこは慣れですね>>15
意味あるかは不明だがサプリとかは飲んだ方が良いと思う>>17
牛丼＋ラーメン＋サンドイッチとか食うん？>>18
そういうのいいね>>19
炭水化物ダイエットしてる訳ではないので - >>21
夜1食なら牛丼＋カップメン＋おにぎり位はいくだろうな - 1食に栄養バランスのすべてを注ぎ込まないといけないのはつらい
- 朝は植物性プロテインのみだけど問題ないよ
- 聴き売りのステレオタイプがよく言うやつだな
二言目には「空腹時にはナッツを食え」だ - 2食が至高
夕飯たべるやつはあほ - >>22
夜って人と飯食いに行くやん？
夜一食は現実的にやりやすいよ>>23
俺はならんかった、普通に普通のもの食う - 食費がへるってことないぞ
結局その１食でうまいもん食おうかってなるから逆に金かかるよ - 現代の食事はエネルギー多すぎるから1食の方が健康的らしいよ
- >>24
健康的かどうかしらんけど集中力つづかないからしごとしてたら効率は落ちるとおもう - >>27
言うほどか？
肉体労働なら1食じゃきついけどデスクワークならいけるやろ - >>33
デスクワークだと脳がかなりの糖分を必要とするぞ集中力と効率がた落ちやで - >>36
仕事中ラムネでも舐めてれば良いんじゃね - >>36
ジョブズも一日一食 - >>40
１日1食でジョブズになれるなら世の中金持ちばかりになるよ
ああいうのはたまたジョブズがそうなだけであって他の人にもあてはまるとは限らない
もしそうならみんな1日1食にしてるだろ？ - >>43
デスクワークだと効率落ちるってレスにそうでもない人もいるよって言っただけよ - >>27
人によって向いてる向いてないはあるからね>>28
１日1食やったことある？食欲2倍、3倍にはならんぞ>>29
痩せたい人にとってはむしろ好都合じゃね？ - >>37
忙しくて朝も昼も食べれなかったときは弁当2つ＋豚汁＋アイスクリームとか食べたよ - >>41
それを何日続けたん？
単発と習慣化されたのはそりゃ違うぜ - >>37
１日一食にすると満腹中枢壊れたんかってくらい食えるよ体を極端に飢餓状態にするとやばい
- >>24
3食食った結果、中年人口ほぼデブだからからな - 一度に吸収出来る量には限りがある
小分けに食べた方が栄養とりやすい - 12時間以上食が空くと胆石が出来やすいんだって聞いて
2食にしてる - いっぱい食べてマッチョになる！
- やせたいなら夜は軽食程度に済ますのと酒はのまないことだな
- 連続は5日かな
さすがに週末は2食以上 - >>46
俺の場合は逆だな
仕事休みの週末や休日なんかは腹がへらないから1食になるわ - 一日５食！！
- 夜は動物性のたんぱく質を取らないほうがいいらしいな
摂取するなら朝か昼がいいらしい - 不健康
１日１食という至高の生活スタイルwwwwwww
VIP
コメント