【Q】陰謀論に染まった人や「俺のコロナ論」を語る人の対処法

　知り合いが座り気味の目つきで「政府が発表する陽性者の数は信用してはいけない。じつはこういう裏があって……」「マスコミはこういう意図で嘘ばかり報じていて……」といった類のことを熱く語ってきました。そりゃまあ、何事にも多少の裏事情はあるでしょうけど、言っていることが極端だし矛盾と突っ込みどころに満ちています。

　うっかり反論したら、さらに面倒なことになるのは確実。まともに取り合えば取り合うほど、不愉快な気持ちもふくらんでしまいます。その人には、そうやって陰謀論にすがらずにはいられない理由があるのでしょう。

「へえー、いろんな考え方があるんですね」

「なんか難しくて、ボクの頭では理解できそうにありません」

「○○さん、勉強家ですね」

　場の状況や相手との力関係によって、この3つのどれかを繰り出しておきましょう。もちろん、自分の心の平穏を保つために、その後は徐々に距離を置くことも大切です。「ああ、この人はやがてまわりに誰もいなくなるんだろうな」と、他山の石にしつつ同情の目を向けてしまうのも一興。ちょっと気の毒ですが、自業自得なので知ったこっちゃありません。

　さっきと似てると言えば似てますが、感染対策の効果や今後の感染拡大の見通しについて、さも「俺だけは真実を知っている」と言いたげな口調で、持論を熱く語る人が後を絶ちません。しょせん素人のくせに、しょせんネットの情報を拾い読みしただけのくせに、なぜそんなに自信満々になれるのか不思議です。

　面と向かっての場合は、さっきの3つのセリフを活用しましょう。自分のSNSの投稿に対して、この手の人がこの手のコメント（「これこれこうしない限りダメなんです」系）をしてきた場合は、やり取りを読んでいる第三者の目を意識しつつ、もうちょっとおちょくりの要素を入れたいところ。

「なるほど、そう来ましたか。勉強になります」

「いろんな方がいろんな根拠でいろんなことをおっしゃってますよね」

「○○（本業や前からの趣味）だけじゃなくて、医学にも詳しかったんですね」

　察しがいいとおちょくられていることに気付きそうですが（とくに3つ目）、陰謀論よりムキになられる可能性は低いでしょう。万にひとつぐらい有益な情報があったとしても無意味に心乱されるデメリットのほうがはるかに大きいので、すべて聞き流すというスタンスで何ら問題はありません。

　未知のウイルスによってもたらされた未経験の状況に置かれて、誰もが暗中模索を続けています。どこまで気を付けるか、何を大切にするか、政府の方針にどこまで従うか……。そこには「正解」も「間違い」もないし、もちろん「優劣」もありません。

　ただ、人間はちょっと気を抜くと、安心できる「正解」を求めようとしたり、自分と考え方や感覚が違う人を批判したくなったりする生き物。「なんだそれ」と感じる発言や行動があっても、相手が悪いわけではないし自分が賢いわけでもありません。相手に対しても自分に対しても、全力で「あしらう」という姿勢が大切です。

「ま、人それぞれだよね」（自分自身に言い聞かせて違和感をスルーする）

「お互いに気を付けたいですね」（極端に用心深い人や極端に不用心な人に）

「コロナってつくづく厄介だよね」（誰かに対しても自分に対しても使える）

　たいへんな状況ではありますが、不安の渦に巻き込まれてしまうと、感染した人をバッシングしたり東京差別や地方差別をしたり、他人の行動や政府に対して手当たり次第に文句を付けたりする「みっともないこと」をやってしまいかねません。それを予防するためにも、せっせと「あしらう力」を鍛えましょう。

　もし、この記事を読んで「何をノンキなことを言ってるんだ！」と腹が立った方がいらっしゃったら、とくに強くおススメします。ま、人それぞれだし、お互いに気を付けたいし、コロナってつくづく厄介ですよね。

統合失調症の妄想患者の治療では常識