オリラジ中田敦彦「1日3食を広めたのは食品業界の陰謀。日本人は食いすぎてる。1食にしたらガチで健康になった」

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:28:38.29 ID:JO+fUMdg0


レス1番の画像サムネイル

https://youtu.be/qxUwrcI79RU

2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:29:36.82 ID:YwJTLMQHM
その1食を3食に分けた方がよい
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:29:52.35 ID:8OMnjwAja
若いからやろ
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:30:01.49 ID:03XsGVq20
あっそ
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:30:12.30 ID:1dmNuDCFd
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:30:20.04 ID:3Of38kGmM
ナッツ食ってんじゃねーよ
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:30:48.13 ID:hRgAxCJ30
食べ過ぎなのはある
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:31:12.10 ID:NVH/2jdxr
俺は2食だな
ドカ食い気絶部
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:31:46.92 ID:vwLmnHqy0
さすが中田氏
仕事できるやつは大体1食やしな
ベジタリアンみたいだし知性は高いね
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:31:47.00 ID:tnysGrIQ0
オレもそうだわ。ケンモメンと相性抜群だろ
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:32:30.91 ID:oZTaI99p0
日本人長生きやん
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:32:32.66 ID:zJIscw8hM
そう…
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:32:33.96 ID:Xq5wHZLC0
こいつは何になりたいんだ?
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:32:35.90 ID:eoGBB2pr0
人間って雑食性だから
1日1食なんて言う肉食システムは体に合わんよ
むしろ小腹が減ったら食う1日数回食のが合ってる
時間で区切るのが間違ってるだけ
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:32:45.17 ID:vEWzWpZI0
youtubeで儲かるようになって肉付きよくなった中田さん
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:32:50.46 ID:ruEhOzwD0
1食で栄養取るの難しいだろ
野菜をもっと食え
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:33:02.56 ID:VHvk/wYv0
太るぞ
プロは少量を何度も食う
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:33:04.05 ID:I+DurveB0
うそくせー
西野かよ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:33:17.54 ID:YEQoxEkM0
俺4食食ってるよw
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:33:23.47 ID:VZ3UzKks0
ナッツ食ってて草
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:33:28.24 ID:fmKsM2VHM
飯食う時間もったいない、という理由で俺も1日1~2食やな
53 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:37:15.93 ID:YEQoxEkM0
>>21
ここにいる時間の方が勿体ないやろww
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:33:30.82 ID:q5KoJJXI0
そりゃ馬鹿が金落とすの待ってるだけのおっさんは1食でいいだろ
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:33:36.59 ID:7vC3ANaYM
こんなに美味しいものが世に溢れてるのに1日1食のナッツで一生終えるん?
アホなやつやな
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:34:01.39 ID:YPlfNHNSH
俺も1日2食だけど朝はコーヒーとバナナだけだから中田と同じ感じだな
取り立てて健康でも不健康でもない
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:34:04.44 ID:3MWVkeRg0
ナッツ食ってるじゃん
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:34:21.99 ID:f+FAeyQc0
絶対にやめておけ。
動物としてはむしろ少量を数時間おきに食べた方が健康に良い。
52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:37:14.91 ID:OFplBCCh0
>>26
違うでしょ
空腹時間を作って体(内部)を休ませるのがとても効果があるという話でしょ
79 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:39:31.95 ID:mO2kx7YEM
>>52
は正しい
オートファジーの話やろ
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:34:22.25 ID:BOwf4pnh0
まあせやな
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:34:26.67 ID:0rbuociQ0
こいつ生長の家
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:34:32.62 ID:WMsOb3m2M
森の人を目指してんのかな
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:34:56.03 ID:wneZF/J80
1人でどうぞとしか
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:35:05.24 ID:BHehv6IG0
リスかよ
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:35:09.75 ID:xPoQmrsxr
中田の言うこと真に受けてるやつ平均寿命短そう
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:35:33.43 ID:8/xGAfCba
単に一食分の食事量が多すぎるだけだろ……
同一量の分散による人体への影響なんかねえよ
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:35:37.79 ID:CVQhKiex0
心の病気になってそう(笑)
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:35:38.89 ID:Dre4jzRz0
いよいよカルト化してきたな
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:35:41.83 ID:32eHpht7d
1日1食を広めたようとしてるのは
中田敦彦の陰謀
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:35:44.49 ID:ifxfEbs50
みんな最初はそう思うんだよ
でもちょっとずつ今までの蓄えを食い潰してるだけだから
だんだん無理が来て何回かに分けて食うかってなる
王道には王道の理由がある
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:35:46.44 ID:fKqNMrgf0
江戸時代は元々一日2食だったそうな
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:35:48.98 ID:l8aMlzVOM
揚げ物や菓子、砂糖を避けるだけでも十分
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:35:53.43 ID:lXF6HjH50
朝食、おやつ01、昼めし、おやつ02、おやつ03、夕飯、おやつ04、夜食

少食の女でもだいたいみんなこのぐらいは食う

41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:36:11.26 ID:m71cOGWD0
一食でビタミン取ろうとしてもキツイだろ
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:36:28.71 ID:T5i1dpS40
コロナのデマ動画が削除されたんだから
この手の疑似科学健康動画もyoutubeはもっと検閲しとけよ
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:36:31.04 ID:3mllGBrm0
東南アジアの仏教僧院も朝食一回のみだったり、午前中だけだったりするから
体質や気候環境が揃えばいいんじゃないか?
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:36:36.02 ID:FbddQQb5p
ナッツリターン
45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:36:40.47 ID:jNnlgruw0
ワイも昼飯やめようかな
そもそも食欲がない
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:36:48.98 ID:lcBr6mUU0
1日1食ガ●ジは正しかった
47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:36:50.10 ID:SvxFrU5C0
物知りなのかもしれんが、
健康とかに関しては素人で、
ちょっとインパクトがあることを言った方が、真実はどうあれ儲かる立場にいる奴の発言ってことを念頭に聞けよ
48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:36:52.63 ID:vE177MbPd
鶴太郎コース?
49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:36:59.26 ID:jWU5z8Iu0
夕飯しか食べない
50 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:37:00.58 ID:QVcDoSdm0
確かな根拠あって言ってんのかね
51 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:37:06.99 ID:ri3bWLMy0
日本人は3食も食べてないだろ
世界的に見ても朝食が質素、朝食抜きがちな民族だと思うが
54 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:37:19.61 ID:wlgk26pqM
実際三食は食いすぎやわ
55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:37:41.13 ID:ccKqhdUuM
朝、間食、昼、間食、夕、夜食で2000kcalに抑えたほうが良いぞ
56 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:37:42.86 ID:3mllGBrm0
一回のちゃんとした食事の他はピーナッツやクルミ、あとはフルーツを食べておけばよろしい
57 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:37:44.30 ID:QnM0ZgI10
江戸時代には武士は三食だったぞ
61 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:12.52 ID:FbddQQb5p
>>57
武士は稽古してたからやろ
69 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:44.17 ID:QnM0ZgI10
>>61
武士は暇ですることがなかったからだぞ
58 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:37:53.34 ID:6LjxvZ7UM
ナッツ食うなら1日2食じゃねーか
59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:00.99 ID:jf/8a7Ks0
やったことあるけど顔がやつれて筋肉量も落ちまくったから二度とやらん
72 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:53.38 ID:Dre4jzRz0
>>59
ちょっとずつ今までの蓄えを食い潰してるだけだからな
だんだん無理が来て何回かに分けて食うかってなる
王道には王道の理由がある
60 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:07.80 ID:bNvnSTGu0
やってるからわかるしこのカス嫌いだけど
62 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:12.71 ID:7anO1L0h0
中田とかキングコングの2人は怪しすぎて嫌
63 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:14.92 ID:6PWKFmUpM
職場に一日1食のやついたけど
まじで口臭かった
胃の封水切れてんねん
68 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:42.47 ID:FbddQQb5p
>>63
それ歯を磨いてないからやろ
64 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:27.50 ID:uBwRVB6d0
なんか宗教がバックについたの?
65 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:35.35 ID:ZU+5n5E9a
社畜は昼休みがないから1日2食
66 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:36.52 ID:QYyzNrOyM
規則正しい生活してるな
テレビだと忙しいから規則正しい生活で健康になったんだろ
そもそも40手前で健康ひっかかるってやばくないか?
67 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:39.86 ID:OKptn/P60
1日に5食のきんにくんの方が健康だろ
回数では無く食べてるものが全て
76 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:39:16.00 ID:FbddQQb5p
>>67
あんなに筋肉維持してたら早死にするやろ
70 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:47.62 ID:rlUEd2550
胃潰瘍になると胃の中空っぽに出来ないんだわ
71 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:53.05 ID:qwam1B3WD
なかやまきんに君がまた動画上げてしまうな
82 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:39:53.81 ID:8q/apWYq0
>>71
きんにくんのダイエット理論は概ね正しい
73 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:38:57.80 ID:e9twepiU0
間食してんじゃねーの?
74 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:39:13.24 ID:48POK7zQ0
若いときに売れてうまいもん食いまくったから
歳をとって悟りを開いた状態になれるわけで
こいつの信者の若者が1日1食にしたらマジでアホだとおもう
86 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:40:06.55 ID:FbddQQb5p
>>74
1日3食の方がアホやろ
110 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:20.44 ID:3mllGBrm0
>>74
特に育ち盛りの青少年なんかは一食では足りないからその点は注意が必要だね
121 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:58.93 ID:FbddQQb5p
>>110
育ち盛りのやつなんて中田の動画見てねえ
中田の動画見てるのおっさん
75 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:39:14.54 ID:y2G+5LBj0
中田の子供がかわいそう
77 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:39:23.40 ID:JDXAWPPv0
シンガポール節税野郎
78 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:39:28.35 ID:0jOyKqy70
こんにゃく麺食べ始めたけどカロリー足りないから数時間経つとすげえ腹減る
それでも何も食わないよりは精神的にもかなりマシ
94 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:40:43.27 ID:8q/apWYq0
>>78
そもそも食べて満足してる時点でまだまだデブの才能残ってる
空腹に慣れてくると空腹をいちいち感じなくなる
80 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:39:32.94 ID:m7cFkLUtM
一日一食だと血糖値スパイクとあと空腹時の胃酸でダメージ受けそう
81 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:39:40.28 ID:3ZoJnUTk0
カロリー足りてんのか?
83 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:39:54.96 ID:7GB7kK1JK
一日三食は室町時代以降から始またんちゃうかにゃ???
97 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:40:56.75 ID:5qRruQryM
>>83
世界的にはエジソンが流行らせたんやでー
84 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:39:56.68 ID:3xDf8DA30
朝ガッツリ食って昼ナッツにしろよ
筋肉どんどん落ちてくぞ
85 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:40:01.74 ID:56ZpEEwg0
暗い間は寝てるなら二食でもいいんだがな
食ってから6時間で胃が空になるから明かりつけて起きていると厳しい
87 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:40:07.64 ID:wn6Q917/r
一日二食がベストだな
91 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:40:35.44 ID:FbddQQb5p
>>87
いやいや一食がベスト
88 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:40:08.41 ID:Ri5yF7TB0
出たな一食ガ●ジ
89 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:40:27.68 ID:JeooT4hW0
糖質は必要分補給しながら一日一食が一番だよ
デスクワークしてる限りは糖質も必要ないし
90 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:40:27.93 ID:mRA4Wxy4
ナッツは別腹!
92 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:40:39.02 ID:JZeWA8TM0
エジソンが広めたんだっけ?
93 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:40:39.29 ID:efSxbFxjM
イメージ通りだ
こいつ一日一食ガ●ジっぽい
95 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:40:44.08 ID:f4vn9IkR0
むしろこいつには食べないのが1番!0食革命だ!食う時間の節約になるし、金も死ぬほど貯まる!食べないことこそ最新トレンド!
食べるやつは裏切り者!
とか言って信者を全員、餓死させてほしいな
101 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:41:21.61 ID:FbddQQb5p
>>95
中田のオンラインサロンに入会して中田に頼んでみればいい
96 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:40:54.95 ID:MdzOOLo5a
人によるしドヤ顔で言う事じゃない
99 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:41:10.99 ID:X9UakdosM
こういう人って空腹感はどうするの?
人間である以上空腹感が出ると思うんだが
104 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:41:51.77 ID:FbddQQb5p
>>99
空腹感とか感じないわ
頭いいと空腹感とか感じない
116 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:35.52 ID:ckue3s1s0
>>99
慶應大学に入るためには食事の時間も惜しんで
勉強しないと駄目、を実践してたから大丈夫なんだろ?
130 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:44:01.65 ID:+F7M1xkEM
>>99
暇だから空腹感を感じるだけ
102 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:41:37.40 ID:FCRBketf0
でも実際昔は二食だったんだろ
どうなんだろうな
103 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:41:51.70 ID:4aHdagzka
飯なんて腹減ったときに食うのがベスト、いちいち何食とか時間とか決めないのがいい
112 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:23.94 ID:FbddQQb5p
>>103
確かに
腹減ってから食うべきだわ
俺も二食食ってるから太ってきたわ
105 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:41:51.92 ID:zXahzX8g0
最近、昼はカップ麺一杯にしとる
106 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:41:56.77 ID:3cOXEO1vM
我慢してるわけじゃなくて少食だからわりとこんな感じだわ
108 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:08.13 ID:0jOyKqy70
ナッツノーカン理論がアリなら朝はバナナしか食わなくて昼はこんにゃく麺の俺は実質1日1食ってことか
109 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:17.98 ID:urg1vem6M
ナッツって朝食みたいなもんだろ
111 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:23.07 ID:/jwiLcyQ0
ブルーカラーには無理
113 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:32.24 ID:6H77MXbi0
歳取ると胃腸休めたい日が有るのは確か
週一で抜いたりすれば良いんじゃ無いの
114 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:33.47 ID:2b5xmd9E0
カルト
115 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:33.55 ID:p5W5tvZZ0
農民は四食食ってたんだが?
117 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:41.96 ID:ogLfHPs8M
食事の糖質が多すぎるとは思う
118 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:44.88 ID:gf9wdMgbM
ばなな
119 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:50.01 ID:RnXxPIGu0
そもそも毎日食べるという発想が間違いだし
24時間という軸で考えること自体が間違い
124 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:43:16.73 ID:FbddQQb5p
>>119
確かに
120 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:42:54.32 ID:Z6FyEbPW0
適度な飢餓状態が健康にいいんだろ
122 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:43:00.92 ID:uQD6lvY2a
シンガポールは一日3食以上食う人も多いみたいだが
123 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:43:14.17 ID:YKhUnfnr0
おなかがペコるから1食とか無理
125 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:43:19.52 ID:Jee1lf6aM
2.5食がちょうど良い
126 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:43:25.68 ID:ln08Bt6D0
たいして運動もしない現代人が炭水化物ドカ食いは確かに不健康やろ
だからこそ肥満が現代病になってる訳だし
カロリー計算してるから俺は大丈夫とかいう奴いると思うけど
カロリー計算しないといけないような食習慣自体がおかしいって気付けよ
食事の量が多いか回数が多いんだよ
内臓が悲鳴あげてんの
127 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:43:28.28 ID:6rv28+rK0
×オートファジー
○オトーファジー
128 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:43:41.78 ID:m9kxbFVC0
エジソン
129 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/27(水) 19:43:56.91
健康になった
って、今まで健康じゃなかったのかよ

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