ワイ、筋トレ一ヶ月でそこそこの細マッチョになってしまう

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:50:49.72 ID:l3pFJDgp0: どやねんこれ
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:51:26.47 ID:/5Zvdmif0: 元々マッチョ
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:51:40.88 ID:l3pFJDgp0: これは女受けええやろ
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:51:43.44 ID:OtYNF+rF0: ここで止めるのがええな
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:53:16.19 ID:l3pFJDgp0: >>4
せやな
やりすぎてごりマッチョになるのいややし
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:57:42.13 ID:KYLYv1dR0: >>10
ゴリマッチョに簡単になれると思うな
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:58:07.51 ID:3Qb5C1PS0: >>25
これ
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:59:10.69 ID:Iduvs4daa: >>27
自重じゃほぼ無理よな
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:51:48.42 ID:aAW+r/moa: 顔に見える
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:52:13.80 ID:c8AwPDKC0: 顔みせろよ
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:52:24.41 ID:PE9ICpfs0: 体脂肪少ないのうらやましいわ
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:52:55.68 ID:T+stIikE0: すげえええええ皮が骨に張り付いてる！
どーやったらこんな痩せれるんや？
ダイエットメニュー教えてちょ
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:54:17.52 ID:l3pFJDgp0: >>8
１日のカロリー1200以下にする
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:57:36.35 ID:qYzIkAVg0: >>12
少なくね？
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:59:40.34 ID:l3pFJDgp0: >>24
基礎代謝1700くらいやし
それ以下にしな痩せへん
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:52:55.90 ID:Ce4Me9bB0: だれかににてる
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:54:11.09 ID:Jl2x9600M: でも顔はチー牛
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:54:45.31 ID:EolSHyH/0: 脂肪が落ちただけやんけ
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:55:35.99 ID:l3pFJDgp0: >>13
筋肉もついたぞ
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:54:55.32 ID:1osv+yI70: ワイホモ、ちんちんなめたい
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:54:57.54 ID:FTFwMg3r0: 元々鍛えとるやろこれ
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:55:08.15 ID:QTXEDYYBd: 乳首いじりながらもう一枚
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:55:35.69 ID:dc0fYwaz0: 脂肪少ないし筋肉もついてるのに何かカッコよくないな
日焼けした方がええんやない？
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:56:45.64 ID:l3pFJDgp0: >>17
引きこもってたからな
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:55:36.22 ID:wuEmDs2sr: 脱毛してそう
てか1ヶ月以前からなんかやってそう
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:55:54.34 ID:scagQ/Mp0: 筋肉ないな
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:58:41.45 ID:l3pFJDgp0: >>20
体重68kgしかないしな
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:59:16.40 ID:KYLYv1dR0: >>30
身長たかいの？
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:57:03.02 ID:RwKN1g7F0: 170/47のワイでも勝てそうやな
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:57:03.43 ID:PazuMrOq0: 減量を同時にやるとバルクが足りずこうなる
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:57:45.15 ID:13UQt0hg0: 背中の広がりが筋トレ1ヶ月の体じゃねーだろ
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:58:27.61 ID:FI2j0jE10: ええやん
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:58:39.52 ID:yxBTiK1h0: いやこれは女ウケ悪いやろ
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:58:53.91 ID:YxVLOZ2F0: 脂肪を身に纏ったマッチョが少し脂肪落としただけ
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:59:37.18 ID:AMDyxRTH0: 元から筋肉あるやつが絞っただけやん
36 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:59:45.21 ID:+GI4uhPn0: わき閉まらんレベルの広背筋が1か月でつくわけないやろ
37 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 00:59:54.62 ID:hD4FWvpP0: メニュー教えろ
38 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 01:00:18.00 ID:cisQUjNC0: 元から強そう
39 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/02/19(金) 01:00:58.94 ID:vP4QJEw70: ヒョロガリイライラで草