- 社会不適合者や
- なんなんだこれ
- わかる😄
- ワイヤん
- 同じタイプの人おる？？
- 私もそんな感じ
いつか普通になれるのかな�� - 人間の体内時計は元々25時間周期やから日光を浴びることでそれをリセットするんやで
- >>7
太陽浴びると眠くなる時期や - 病院行ったやつおるけ？
- 帰ってきて寝て12時頃起きて3時頃また寝るみたいな生活してたな前
- >>10
社会生活送れるだけマシや
どうあがいても健常の生活リズムで仕事とかできん - 最近、本気で悩み始めた
- 耐えられなくなったら病院でマイスリー貰え
睡眠薬の中でも１番弱いヤツだから脳への悪影響も最小だよ - >>13
メラトニンは飲んでるけど一定で摂取とかできなくて詰んでる - これ一生治らないよな
- 働いて疲れてないから
これに尽きる - >>15
働いてもズレる、眠れずに結局二徹三徹で働いて壊れてしまう - ワイも全く同じや
一二ヶ月で早寝早起き時間に戻って爽快だけどいつの間にかまたズレる - 一旦徹夜しろ
- >>18
なんの解決にもならへんねん - >>18
生活リズムバグったことないんやなって - 開き直って会社で寝とるで
- >>19
これが正解なんか - わかる
ガチF大学生やが昼に寝て夜に起きる生活や
学歴もないから就職できる気がせーへん - 病気やぞ
なお治療法 - 日光入る環境で寝ると夜明けとともに目覚めるで
- ワイも全く同じやで
一日のサイクルが26時間くらいある
睡眠削って起きてもパフォーマンス発揮されないからマトモに活動できない
学校行けなくなってニートや
好きな時間に寝て好きな時間に起きて最高や
これが私の生きる道。 - >>24
一日のサイクル、24時間なのマジで意味分からん
一人一人あっていいはずや、”一日”の概念 - >>31
人によって体は違うのにな
みんな24cmの靴を履いてくださいって言われてちょっとはみ出してかかと踏んで無理して履いてる - 大学まではちゃんとした時間に生活してたから生まれつきって訳じゃないんだろうけどどうにもならんね
病院行こうかな - ワイはこれに加えてテレワークでお昼寝2時間とかするようになって
もう滅茶苦茶や - >>27
ワイもやな
朝礼終わってすぐ二度寝しちゃうし - 昼勤と夜勤繰り返したら壊れたわ
もう戻らないかも - 病院で薬貰うしか解決策なんてない
寝不足とストレスの方が体に悪い - >>33
薬も効かなくなるんやないか？ - >>36
効かなくなったら薬変えたらいい
今のとこ７年は同じ薬効いてる - >>40
効いてるならなんでこんな時間に…って言おうとしたらもう6時やった… - ワイは在宅仕事だからどんだけズレても平気やけどリーマンj民は大変やな
- 自律神経が弱ってる可能性もあるぞ
整えるために色々やったらどうや？
あと夜のスマホ見るのを禁止 - 携帯とパソコン捨てろよガ●ジ
お前は送れないやなくて送るつもりがないだけ - >>37
なんでお前は寝れるんだ？ - 眠れないのは運動してないから！とか言う奴ホンマに…
早く眠れんならマラソンだろうが筋トレだろうがやったるわ - >>38
やってから言え
携帯とPC捨てろよ
早くやれよ - 1日3回くらい2，3時間寝てまうようになって頭おかしなるで
- 新社会人やけどただでさえ寝付きにくい上に一度寝ると全然起きられんから寝坊してクビになりそうやわ
定刻起床装置でも買うしかないんかな
ワイ、毎日1,2時間ぐらいずつ睡眠時間がずれていってマトモに社会生活送れない
なんJ
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