- 最近ほぼ食ってない
- 不調が出てくる
- >>2
て思うじゃん？
実際は野菜とらなくても肉だけで大体の栄養は賄えるから - >>3
これは恥ずかしい - >>3
必須アミノ酸の事だな
まぁ、糞が臭いとかかんじないいか？ - 卵とか内臓食ってれば大丈夫
- 逆に難しいな
弁当とか大抵ちょろっと野菜入ってるし - 20歳くらいまでアイスクリームしか食べないで育ったって女の子が海外で話題になってたぞ
健康には悪いがカロリーさえ摂ってたら一応は生きていける - >>7
一部の特殊体質持ちの話を一般人に当てはめてはいけない - すっげえ硬いうんこ出そう
- 三大栄養素摂ってればあとはビタミン剤でいいだろ
- 昔なら壊血病になるかもだが、今は大丈夫だろ
- 一ヶ月食べてないだけでけっこう悪影響出てき始めてびびってるが生きてはいけるんだな
- とんかつ屋行ってキャベツが食べられないのはつらい
- たしかに
みんな野菜を食わないと病気になる
と恐れているが
実際野菜を取らずに生活したことがあるのかは疑問 - イヌイットはヨーロッパ人が来るまで野菜食ってなかったんだろ？
- >>15
あいつら生で内臓食いまくりだからな - 偏食で野菜食わないの４人見たことあるけどまともなやつ一人もいなかった
- とにかく野菜など食う必要はない
野菜大好きの俺の結論 - イギリスにパンのみ食べてる人とかいるらしい
要は腸内細菌次第 - ただしフルーツは必要
そんなもん - 自分の両親や先祖の食生活によるんだよ
人により違いが出るのは当たり前
- >>21これ
日本人は実は長年大根と菜っ葉以外の野菜をほとんど食ってない
そこが大切 - うんこ問題はヨーグルトで解決
- 米は野菜？
- すぐに結果が現れると思ってるアポ多いよな
こうゆうのは10年後20年後…ETCに体に現れる - 俺子供の頃から野菜嫌いでじゃがいも以外の野菜を食ったことないけど
- 腸は第二の脳と言われるくらい人間の生命活動に影響あたえてる
腸の細菌パターンは人間の数だけあり、この腸内細菌が性格、行動パターン、健康面に大きく関与している事がわかっている
この腸内細菌の働きをよくさせるのが野菜であり、果物である - >>28果物やトマトはありえるが野菜はないて
人間の歴史で野菜が登場したのはごく最近 - >>31
トマトを食い始めたのはごく最近
野菜は農耕が始まった頃からあるだろ - >>39つってもトマトは果物に近いから人間は消化しやすい
そんであとで書くが農耕が始まってからなんてスパーンじゃ全然その食材に対応できない
現に人間はトウモロコシをあまり消化できないし、パンダはまだ笹に完全に適応していない - >>43
生意気野菜は？ - 動物の体質が大きく切り替わるスパーンてのがあるわけよ
- うん子が固くなって切れそう
- >>30ちゃんと真実を見るべき
西洋野菜、とくに生意気野菜こそ便秘と異臭を引き起こす
ブロッコリーなんて日本人にとっちゃ雑草みたいなもんちなみに雑草もビタミンミネラル豊富、でも人間が雑草なんか食ったら腹壊す
- 生野菜は冷蔵庫が普及するまでは世界的にも食べられて無いしな
ビタミン的には穀物の方が効率良いらしいけど - >>32
冷凍野菜のほうが栄養高いぞ - 山菜食え
- カナダ人に緑茶飲ませたら肝機能障害で苦しむみたいな話あるじゃんか
民族的に長年慣れ親しんだ食習慣が身体に一番良いんだよ
- ちなみに寿命はお肉によって伸ばされてきた現代だが、
昔の食事は雑穀米、さつまいも、蕗などと食物繊維が豊富な食事を日常的していたため
現代人より腸内環境が良かった - 生意気野菜ってどう生意気なの？
- 日本人が偏った食生活をした結果が近年まで死者を大量に輩出してきた脚気な
死に直結するかどうかは食べるものによるからなんとも言えんが
無茶したら痛い目を見る可能性があるってのは覚えておいた方がいい - >>40だからこそだ
固い細胞壁で細胞が守られた食材は大量に食わないほうがいい
プラスチック食ってるみたいなもん - >>45
お前はカビた食材でも食ってろ - 生意気野菜とか絶対可愛い
- 生意気野菜
- いや普通に参考になるわ
- 顔色悪くなってハゲるよ
- 今は野菜食わなくても生意気野菜ジュースで補えるしな
- 生意気野菜のサラダ食べたい
- 違う環境で生活を始めた動物が｢亜種｣になるのは17万年かかると言われてる
そして新しい食材になんとかそこそこ適応できるようになるのは500年関係なさそうでこの２つの事実は重要
- 草を食って育った牛を俺が食えば実質俺が草を食ってることになる
よって野菜はいらん - パンダは笹に完全適応できてないのか…🐼
- >>53
多分まだ熊と分かれて数十万年くらい
全然草食サイドに切り替わるには足りない足りない - パンダは特に笹が好きでもないっていうよね
- つまり
タイリクオオカミとかニホンオオカミとか体質がほとんど変わらない、交配もできる関係すら変化に17万年もかかる海草を少しは消化できるようになるには500年かかる
- ケチャップでさえデトックス感じるぐらいになる
- まわりくどいがね
それほど体質の変化ってのは緩やかに何世代もかけて行われる数字上栄養価の高い食材＝健康によいでは決してない
そんなんならその辺のビタミンミネラルたっぷりな雑草が一番健康によい食材になる
- 昔はジャンクフードばかり食べてると脚気になるとは言われてた
日本の外食産業やファストフード店はこれを教訓に食材にビタミンB1を添加していて
日本の所謂ジャンクフードばかり食べていたとしても脚気にならない様に対策されている - 野菜に適応できていないならびーがんさんはどうなってしまうんだ……
- >>60
本当に野菜ばかりの生活を子供にやらせたら下手すりゃ死ぬ - 日本人は腸が長いから野菜をとらないと腸によくないぞ
肉や揚げ物食べた時だけでも野菜を食べた方がいい - >>62だとしても穀物や根野菜をちゃんと火を通してな
未消化の生野菜をその長い腸に留まらせるとか健康にいいわけない
- >>62
昔から植物を多く食べてるからそれに適応してるんだよな - >>68植物でひとまとめは大雑把すぎるのでは？
- さてさて健康によいとされるブロッコリーやらそんなもん
本当にお前らそれを実感したことがあるのか？
- とにかく蛋白質があれば生きれるのだが
蛋白質を吸収するためにビタミンやミネラルがいる - >>64
尿検査で蛋白質が出てるって言われたけどやばいの？ - 野菜の旨さをわからんとは…嘆かわしい
- イヌイットは肉食
脂肪を取るのが大事だとか体質だとかコツもあるみたいだけど - >>69
生で内臓まで食べる肉食な
日本人が普段食べるような肉とは動物の種類も部位も食べ方も違うから適当に真似してはダメ - そんで少しは適応できるのが500年
要するに俺たちがちゃんと消化できるのは平安時代から食われてたものくらいそれ以外は気合入れて溶かすか未消化のまま腸に送るしかない
トウモロコシやモヤシがそのままケツから出てくるのはそのため - 病院で生野菜サラダが出されるか？
堕されないよね？それは生野菜が弱った体には消化がきついから
- 人間に進化する前の猿の時代の食生活はカウントしないのか？
- >>74それだと寄生虫とかが心配
古代の猿人はどうも大型草食動物の死骸を食ってたらしい
後は木の実や虫 - イヌイットは寒いから生肉食ができるのが大事なんだったか
生肉には微量のビタミンもあるとかで - >>75
火を起こせないんだろ まあ火を起こせたとしても焼いて食べる文化がない
ライオンなどの肉食は生肉食ってあの強靭な体を維持してるからな
栄養はかなり高い - 腸内細菌次第だからその生活する前に草食動物のうんこ食っとくといいよ
野菜一切食わずに一年間生活したらどうなるんだ？
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