社会人さん退勤すると鬱っぽくなるのの対処法教えて

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:39:39.053 ID:VoqVLIpKa
仕事中は気を張って頑張っているので割と明るくシャキシャキして見えてると思うが、退勤した瞬間どんより心が重苦しくて仕事中より仕事のことで鬱々しい
これどうすりゃええの? ちな新卒1年経ったところ
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:40:08.390 ID:R2otv7Hn0
>>1
気張ってるかお前に会ってない職場なんだよ
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:42:02.628 ID:VoqVLIpKa
>>2
気張っちゃうし合ってないとは思う
パワハラひどいし忙しいし細かいしな~
でもあと一年くらいは耐えたいんだ
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:41:05.341 ID:ac4qnuJOd
スイッチの切り替え覚えろ
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:42:11.306 ID:VoqVLIpKa
>>3
それどうやるの?
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:42:43.779 ID:R2otv7Hn0
>>5
ヒキニートには事務とか大変だけど
3年やって仕事できなきゃ向いてない
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:43:59.000 ID:VoqVLIpKa
>>7
日本語でおけ
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:44:49.245 ID:R2otv7Hn0
>>10
元ヒキニートとかじゃない新卒の子か
じゃあ聞き流せ
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:48:37.574 ID:VoqVLIpKa
>>11
まあ院卒なので近いものはある
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:42:35.926 ID:VoqVLIpKa
酒飲むしか思いつかないんだが
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:43:35.305 ID:TQHxhiRta
>>6
散歩ゲーム風呂漫画
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:45:51.228 ID:VoqVLIpKa
>>9
酒とパチンコ以外で誤魔化すのむずくね?
めちゃくちゃ太ったわ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:46:13.129 ID:R2otv7Hn0
>>15
あるあるwwwwwwww
しかも周りの人は、食いすぎッて云うんだよな
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:52:50.798 ID:VoqVLIpKa
>>18
卒業の解放で太ったのか仕事で太ったのかもうわからん
源さんにハマるし最悪だよ
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:43:30.744 ID:P2Kscyf80
悪化して死ぬぞ
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:45:08.648 ID:VoqVLIpKa
>>8
死にたくねえ幸せになりたい
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:45:08.536 ID:Oa4zIMBb0
会社出た瞬間に会社の事は全て忘れる
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:49:21.470 ID:VoqVLIpKa
>>12
それやりたい
前泣かされてから上手くいかない日が激増した
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:51:52.640 ID:aN6DDaohr
>>23
帰宅後の楽しみがないから切り替えられなくてスイッチが切れない悪循環じゃんそれ
風俗行くかエ口ゲやって抜いてきたら?
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:52:33.616 ID:Oa4zIMBb0
>>23
何か特定の事をすればスッパリ気分を変えられる、と思い込めばいい

それを酒にしてる奴は酔えなくなって病む

14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:45:23.766 ID:fDcr9r+d0
普通逆なんだがな
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:49:54.048 ID:VoqVLIpKa
>>14
仕事中仕事のこと考えて終わったら仕事外?めちゃいいじゃん
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:45:51.334 ID:R2otv7Hn0
合わない仕事って、さけばかすかのむしな

俺は現場仕事が好きだったけど 事務やられた時にはぶっ殺したくなったけど

26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:51:28.495 ID:VoqVLIpKa
>>16
俺は半肉体労働半事務で仕事のスペックはいいんだよ
忙しいのとヤバイ上司がいるのだけマジで無理
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:46:07.223 ID:Lr8smOKUa
仕事中元気ならいいじゃん
俺は逆で会社行くと鬱になるから仕事できない
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:52:06.871 ID:VoqVLIpKa
>>17
仕事ある日は普通に辛いなーと思いながら頑張ってるけど暇な日は鬱々しながらサボってる
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:46:30.514 ID:R2otv7Hn0
朝行くのが嫌でお酒飲むようになったら最後
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:53:15.670 ID:VoqVLIpKa
>>19
朝飲みはやばそうだな 休みの日は昼から飲むが
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:47:53.524 ID:aN6DDaohr
毎日ゲームやってるからか鬱とは無縁だわ
学生の頃金なくて買えなかったゲーム買いまくって積んでるからまだ当分4ねないな
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:48:28.025 ID:R2otv7Hn0
>>20
まあお前はまだ若いしな がんばれよ
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:54:36.306 ID:VoqVLIpKa
>>20
いいなあ
パチンコと絵を描いたりするのが趣味なんだけどパチンコやってても負けて死にたくなるし絵もメンタル落ちてると集中できない
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:57:14.369 ID:aN6DDaohr
>>33
メンタルのダメージ高そうな趣味だなーそれ
安らげる趣味見つけたら?
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:50:05.761 ID:JXcH7n0m0
ちくび開発したらシャツに乳首が擦れるのが気になってそんなのどうでもよくなる
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:52:30.221 ID:qNVgRjcS0
責任感が強いのと失敗が怖くて仕方ないんだな
先輩の失敗談でも聞いて回れる
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:55:41.750 ID:VoqVLIpKa
ちょっと二郎食べるわ離脱
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:59:01.208 ID:FkhrpufGM
>>34
原因それだ
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/25(木) 18:59:01.575 ID:fDcr9r+d0
休暇とって、のほほんと山菜取りや土いじりや温泉巡りでもしてみたら?

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