健康の為に毎日野菜ジュースとヨーグルト食ってるんだけどさ

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:06:32.136 ID:OGiLFuGF0
何か変わったのかわからん
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:07:56.395 ID:q+Glx7MQa
野菜ジュースよりトマトジュースのほうが良い
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:08:36.620 ID:OGiLFuGF0
>>2
いやトマトジュースはちょっと無理っす
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:09:47.144 ID:5YJss2Ra0
ヨーグルトはいいけど
野菜ジュースの方は市販のやつ飲んでるのなら無駄では
加熱されていて本来の栄養が死んでるらしいから
ミキサーかジューサーでやらないと
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:11:04.944 ID:4M7Efd8g0
野菜ジュースはよくないってVIPPERが言ってた
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:11:09.263 ID:OGiLFuGF0
伊藤園の1日分の野菜って奴で一応管理栄養士推奨まで書いてある奴だぞ
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:12:36.399 ID:+NmNnGYnd
食塩入ってるだろあれ
俺は野菜1日これ1杯
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:13:11.793 ID:+NmNnGYnd
と中くらいのトマトとヨーグルト
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:13:51.305 ID:+NmNnGYnd
でラーメンの残り汁に白米
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:13:59.353 ID:5YJss2Ra0
まあ野菜を一切食べてないよりはマシだけど
ちなみにリコピンは加熱されても死なないのでトマトジュースは市販でもいいらしい
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:14:28.879 ID:2CDRB4vf0
野菜ジュースとか糖分だらけだぞ普通に生野菜食えよ
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:19:54.466 ID:WtSbdtDid
>>12
だから糖が必要な朝飲むのがいいと言われてるな
夜はよくないらしい
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:15:05.019 ID:b+TXnLxn0
野菜食えよ
野菜ジュースとか文字通りただのジュースだぞ
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:15:10.642 ID:hLCvIGDF0
うちのかあちゃんはそれで死にかけたな
何度やめろって言っても聞かねーしほんともうやんなる
昔はこんなクズじゃなかったのにな・・・
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:15:27.937 ID:b+TXnLxn0
>>14
糖尿でも患ったか?
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:15:23.119 ID:OGiLFuGF0
改めてヨーグルト食うと飽きないしうまいよな
少し高いけどアロエの奴うめぇわ
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:15:55.272 ID:b+TXnLxn0
ヨーグルトはプレーンがおすすめ
はちみつかけるといいぞ
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:17:32.223 ID:OGiLFuGF0
>>17
甘いヨーグルトのほうが好きなんだよな
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:16:42.329 ID:OGiLFuGF0
一応毎日夕食にレタスとかキャベツとか大根の野菜は食ってはいるけど
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:17:16.728 ID:hLCvIGDF0
奇跡的に生きてるってわかったのに
まだやめない
そんな死にたいのか・・・?
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:18:03.382 ID:bW5/MYso0
無糖のヨーグルト旨すぎる
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:18:38.022 ID:hLCvIGDF0
今更やめても一緒でしょ とか意味不明なこといい出すし
はぁ・・・・地獄だな俺の人生
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:19:34.573 ID:poiYcbWXa
ID:hLCvIGDF0
一人にしか構ってもらえないのに無視しててワロス
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:19:39.826 ID:OGiLFuGF0
ちなみにスーパーとかコンビニで売ってるカット野菜は栄養あるんかね
あれ便利なんだよな
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/03/26(金) 03:20:35.258 ID:b+TXnLxn0
>>24
どういうの?千切りのキャベツやレタスみたいなの?

コメント

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