高身長の男が筋肉つけるのって低身長の比較にならないほどキツいな

ビルダーとか筋トレYouTuberがチビばっかりの理由も頷けるわ

でもお前チビやん

なるほど
だから俺は筋肉つかんかったのか

食事メニューもトレーニング強度も低身長に合わせてたら全く成長せんわ

まあチビより筋肉量あるからええやん
ちびのマッチョとか見下してるわ

そうなんか、むしろでかい方がたくさんつくのかと思ってたわ

>>9
大小の真空パックに肉詰めて行ったら先にパンパンになるのは小さい方やろ

>>9
それは絶対ないな　身長と肉が一緒につく事はほぼないんや　ちんちくりんって言葉があるやろ

でかいヤツはでかいぞ
芳賀セブンとかJINとか

筋トレしてもなかなか見栄えよくならんわ

低身長の筋トレ民参考にして同じ食事メニュー採ってトレーニングしてもちょっと筋肉付いてる？程度のヒョロガリのナナフシになるだけ

低身長よりも出力は入りやすいから、筋トレに有利って聞いたことあるで

正確には太く見えないんだよ
同じ重量でやれてるのに背低いほうが筋肉あるように見える

176あればええか？

ワイ185なんやが筋肉で体重100kgくらいになりたい
ちな現在68k g

言い訳やろ
大谷とかムキムキやん

同じ到達点でも高身長だとチビの倍以上は努力必要って不公平だよな

藤浪やマートンもそこまでムキムキに見えないけど筋肉やばいしな

筋繊維が長いから細くても出力は高い

消費カロリー多いからな
ほんま辛い

>>26
いっぱい食べてもダメなん？