- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:51:48.93 ID:Qm5JqMd1M
マルチビタミンからビタミンもミネラルもパーフェクトに摂取出来るのに野菜も食わなきゃいけない理由はなんや？
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:52:37.18 ID:Qm5JqMd1M
意味わからん
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:52:37.12 ID:Mz2VzlQAa
食物繊維
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:52:57.72 ID:Qm5JqMd1M
>>3
食物繊維ってそんなに大事なのか？
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:55:44.42 ID:VtZVdSM5d
>>5
お腹痛い痛いなるで
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:57:53.41 ID:Qm5JqMd1M
>>19
食物繊維もサプリメントでとってるぞ！
難消化性デキストリンとかイヌリンとかレジスタントスターチとかあの辺のパウダー飲んでる
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:56:49.09 ID:KUEt/XVc0
>>5
肌ぼろぼろになる
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:52:38.11 ID:OlMCAoHu0
微量栄養素
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:53:12.64 ID:Qm5JqMd1M
>>4
マルチビタミンから摂取出来るやろ？
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:53:28.14 ID:ZWtMOTTH0
大事なのは腸だからバナナとヨーグルトは食っとけ
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:53:54.87 ID:Qm5JqMd1M
>>7
野菜は？
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:56:19.97 ID:84mDYW6E0
>>7
バナナも腸にええんか？
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:54:01.14 ID:JWHjinM/0
シャチガ●ジとは、特有の毛色を持つスレを建てる1個人を指す名称である。
少なくとも2018年から活動しており、2019年には既に「シャチガ●ジ」として認知されている。当初はシャチに関するスレであったが、その後は職業、勤務先の人間関係、家庭状況などシャチ以外の話題を好み、それを用いてマジレスガ●ジの自己顕示欲を刺激して、執拗なレス乞食を繰り返している。
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:54:13.33 ID:iSpWVxWl0
野菜はおいしいから食べるの😠
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:54:54.26 ID:cBIlvb3j0
酵素やろ
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:56:09.51 ID:BGNBlNb/0
サイリウムなりイヌリンなりを一緒に摂れば問題ないとは思う
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:56:10.14 ID:v+JTkWBb0
じゃあ納豆とマルチビタミンで解決？
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:56:22.31 ID:R24OYlOV0
食物繊維は腸の掃除屋や
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:56:32.52 ID:XCKhB4wm0
TPDで草
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:56:36.13 ID:bT299G8LH
食物繊維はアップルファイバーでいい
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:57:51.64 ID:mnk2ftxW0
マルチビタミン、マルチミネラル、DHA EPA、アルファリポ酸を難消化性デキストリン溶かした水で飲んどるんやが他何か足りんものある？
タンパク質糖質脂質は好き放題食ってたら勝手に足りるからOK
- 33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:58:46.87 ID:JWHjinM/0
>>29
頭弱そうやなお前
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:58:56.16 ID:Qm5JqMd1M
>>29
オメガ3(EPAとDHA)はめちゃくちゃ重要な栄養素やけどどのサプリからとってるんや？
そこめっちゃ大事やで
- 45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 17:00:31.46 ID:mnk2ftxW0
>>35
DHCのやつやけど何があかんの？
- 47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 17:01:02.46 ID:JWHjinM/0
>>45
はよ4ねよマジレスガ●ジ
- 50 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 17:01:17.21 ID:9mbIBRzy0
>>45
海外の方がいいと思うよ
栄養分比べてみれば
- 38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:59:15.72 ID:0Y4ybmq8a
>>29
脂溶性食物繊維とっとく？
- 41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:59:43.72 ID:Qm5JqMd1M
>>38
不溶性？
- 44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 17:00:18.37 ID:0Y4ybmq8a
>>41
それや
- 51 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 17:01:20.26 ID:Qm5JqMd1M
>>44
不溶性食物繊維は「セルロース」「レジスタントスターチ」としてAmazonでも売ってるで
でも文字通り水に溶けにくいから飲み心地は悪いけどな
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:58:27.78 ID:yCYSHe0id
アムウェイや
- 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:58:47.69 ID:0Y4ybmq8a
ちなみにみんな何飲んどる？
わいアダム買ったんやけど
そろそろ別のにしようかなと思ってたりするんよな
- 36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:59:05.73 ID:JWHjinM/0
>>34
シャチオイルやマジレスガ●ジ
- 46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 17:00:52.86 ID:JYFiFU1Id
>>36
アザラシオイル摂取したらシャチになれますか
- 39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:59:24.73 ID:Qm5JqMd1M
>>34
大正義TPDでいいのでは？
- 42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 16:59:53.79 ID:JYFiFU1Id
シャチガ●ジってアンチシャチのカジキ信者やのに、シャチガ●ジ呼ばわりなんやな
- 48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 17:01:08.96 ID:fRdrR7tI0
サプリメント飲んでたけど健康診断で腎臓の数値悪化したから飲むのやめたわ
- 49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/08/09(月) 17:01:12.17 ID:yCl4Na9ea
独り暮らし始めてから野菜一切食べなくなって肌荒れたけどサプリとったら治ったわ 食物繊維なんて一切とってないけど別に快便やし
野菜なんていらんかったんや
なんJ
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