タバコ辞めれないんだが

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:40:13.094 ID:pc/qiZPJ0: 吸いたいって気持ちはないんだがニコチンキレると頭がマジで働かなくなる
仕事が手につかないから吸ってしまう
どうにかする方法ないか？
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:40:42.168 ID:AU2kZmTO0: アホだな
俺はやめたぞ
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:41:52.400 ID:pc/qiZPJ0: >>2
どうやって辞めた？
精神的な依存は無いと思っている
頭が働かなくなるのさえどうにかなれば辞めれると思ってるんだが……
禁断症状抜けるまで仕事休もうとか本気で考えている
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:40:52.474 ID:8ogDAdjT0: 一つ１０００円になるまで値上げを願う
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:40:56.202 ID:Z8pAtIT+0: それストレス解消のため吸ってない？
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:43:23.707 ID:pc/qiZPJ0: >>4
ストレス解消じゃなくて頭が働かなくて何も考えられなくなるから応急処置で吸ってる感じだ
>>5
お金がね……
1日2箱吸うから月3万かかるんだ
辞めたい
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:53:25.237 ID:/IsYRefYa: >>7
名前忘れたけどめちゃくちゃ長いタバコを切って吸うやつは？
たしか金が4分の1に節約できるとか書いてたような
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:41:11.185 ID:Gm59g4SN0: 辞めなくていいじゃん
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:46:06.503 ID:MZsJ9I0Hp: タバコは99%精神的依存だよ
禁煙したらその意味がすぐ分かる
医者行け
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:48:34.498 ID:pc/qiZPJ0: >>8
医者行ってもパッチとかガム渡されるだけやろ？
その辺は自分で試してみたことがあるんだが即効性が無いから頭のモヤモヤ感取れないんだよな
医者に管理されてるって状況が大事なのかね
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:47:48.950 ID:Z8pAtIT+0: 依存タイプだね
一生禁煙コースおめでとう
俺は丸1年禁煙続いてるけど、１日でもタバコ吸いたいって思わなかった日はなかった。
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:50:21.120 ID:pc/qiZPJ0: >>9
「タバコを吸いたい」って気持ちはない
思考が働かなくなって日常生活に支障きたす&対処法がタバコを吸うしかわからないので仕方なく吸ってる
土日だけ禁煙とかは成功してるんだ
頭働かなくても支障ないからな
仕事に支障出るレベルで頭働かないから仕方なく吸ってしまう
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:49:02.756 ID:xhdmCdMk0: Chill Outっていう飲み物に出会ってすぐやめれたよ
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:49:14.835 ID:/IsYRefYa: 数年やめてたけど最近また吸い出した
今まで何故やめてたのかと何不自由なく吸ってる
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:51:09.928 ID:MZsJ9I0Hp: パッチとかガムを試すと分かる
常にニコチンが補充されてる状態なのにタバコ吸いたくなる時がある
それが精神的依存の瞬間だと分かるようになる
飯食べた後とか一息ついた時とかは全部精神的なものだ
もう脳がそういう風になってんだわ
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:58:35.946 ID:pc/qiZPJ0: >>14
うーん…
タバコ吸うと10分ぐらいでスカッとするんだが、ガムとかパッチって微妙に解消された状態が継続するってだけなイメージなんよな
脳のパフォーマンスがタバコ吸えば100%まで回復するけどガムパッチは70%ぐらいしか回復しない感じがある
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:51:20.582 ID:TFYBOOYv0: 辞める理由は？
金ならヴェポライザーかベイプにしたら？
仕事中は噛みタバコ
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:00:31.164 ID:pc/qiZPJ0: >>15
金
ベイプとかってニコチン入ってないやろ？
>>16
描き忘れてたけど紙は臭すぎたもう辞めたんや
今はiQosに移行してる
>>17
どれくらいで抜けられるんだろう
頭のぼーっと感が無くなればいいから、そこの症状が消えるまでにかかる時間知りたいわ
1週間とかなら仕事休んでニコチン抜きたい
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 02:53:31.442 ID:XWlJ34TS0: ニコチンパッチとかガム使ってる方がやめられないって聞いたけどどうなんだろう
スッパリやめて禁断症状のピーク過ぎるまで耐えた方が依存から抜けやすいらしい
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:02:07.097 ID:qycUfDSE0: あえてお金かけて禁煙外来に行ってやめたわ
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:04:16.019 ID:TFYBOOYv0: >>20
禁煙外来ってどんなことするん？
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:06:43.600 ID:qycUfDSE0: >>22
おくすりの処方と体重測定と酸素濃度調べられるくらいかな
飲み薬が合わなきゃパッチとかも処方してくれる
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:07:48.266 ID:TFYBOOYv0: >>24
タバコ好きすぎて辞めれる気がしない俺でもできる？
加熱式には切り替えてる
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:07:24.215 ID:pc/qiZPJ0: >>20
ガム、パッチ渡される以外の要素気になるわ
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:06:24.221 ID:OcpJzAJI0: チャンピックスって嫌煙剤出されて3ヶ月飲むことになるよ
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:06:50.503 ID:TFYBOOYv0: >>23
タバコ見るのもいやになるとか？
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:14:09.384 ID:OcpJzAJI0: >>25
おいしくなくなる
でもなんか変な気分になる
運転禁止になるし
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:17:52.656 ID:TFYBOOYv0: >>33
長時間吸ってないときとか、喧嘩とかしてイライラしてるときのタバコ死ぬほどうまいけどそれでとたばこ嫌になるノコ？
38 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:21:36.001 ID:OcpJzAJI0: >>35
薬飲んでる間はね
おれは運転しなきゃいけないことがあったので薬飲まなくなってまた吸い始めたけど、その後自力で辞めて6年後の今、また吸い始めてしまって超絶後悔してる
40 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:28:29.896 ID:TFYBOOYv0: >>38
運転しなきゃいけないってなんでだ？
俺資格浪人なんだけど勉強暗記に支障ある？
36 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:18:33.437 ID:j7sOhg55M: 辞められないって何だ？あんなんすぐ辞められるだろ
41 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:28:42.124 ID:/IsYRefYa: アイコスとかをタバコと同じくくりにしてほしくないわ
臭い
42 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/10/09(土) 03:28:52.089 ID:/IsYRefYa: アイコスは臭い( ´ー｀)y-~~