独り暮らしに必要な栄養素、「もにふくす」野菜で全部賄えることが判明　俺調べ

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:33:27.32 ID:ZRU80kHjM: も　もやし
に　ニラ
ふ　ブロッコリー
く　黒ごま
す　スグキ
https://www.google.com/amp/s/jp.sputniknews.com/amp/20211217/10-9802108.html
金正日氏没後10年の服喪　北朝鮮市民には笑うのも酒を飲むのも禁止
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:34:08.03 ID:VG6kJcWz0: スグキて初めて聞いた
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:35:12.54 ID:kMSnyRNf0: は？
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:35:43.75 ID:CcxWlqFY0: ふ＝ブロッコリー苦しくない？
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:35:52.85 ID:rwOHA6X90: すぐき？
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:36:59.02 ID:k3fow2PZM: スグキが手にはいんねぇ
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:37:53.90 ID:foxJwUE80: ニンジンでええやろ
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:37:55.77 ID:r/XoMA7f0: すぐきってなんじゃい
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:38:25.83 ID:E70Z9kS60: すぐき漬けは生協でたまに買うがスーパーでは見ないわ
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:38:36.36 ID:QT9/HkeP0: もにふくせ　に変えろ
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:39:08.50 ID:tmRARW4n0: >>10
「せ」はセロリでいいな
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:39:29.66 ID:djGafsj90: 小柄だし56すぞ　まいこって　女どこまで　けちで
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:44:26.68 ID:TN1A3GQ+0: 例のさいまいも食画像
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:47:03.86 ID:1+aNYfYV0: 大根
金平ごぼう
玉ねぎ
小松菜
人参
「大金玉小人」で覚えろ
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:48:43.75 ID:OtjmCRi20: キャベツとタマネギ食ってればええねん
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:49:13.87 ID:JQHRrTdE0: トマトは必須だろ
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:49:54.07 ID:S4R7u9TJ0: もやしとニラの味噌汁でいいのか
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:50:40.73 ID:Vb3/58pY0: すぐき（すんき）とかどこで買うんだよｗ
あと野菜こそ旬と鮮度
スーパーでいつも買えるようなのって、野菜県出身の俺に言わせれば腐ったゴミみたいなものの方が多いぞ
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:50:58.92 ID:+UTjQlPfd: ニラは包丁なしで千切れるから楽ちんw
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:51:02.24 ID:Vb3/58pY0: まあ言うて食わないよりはいいけどね、野菜
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:57:06.17 ID:6bjh7JFJ0: くとすのハードル高杉じゃね？
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:57:49.61 ID:T1gTf7Vc0: カボチャ
ブロッコリー
トマト
紫キャベツ
生姜
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 17:58:46.93 ID:DQdinX2k0: 縁起悪すぎだろ
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 18:01:50.21 ID:Vb3/58pY0: すぐきは、漬物の中で唯一塩を使わない乳酸菌発酵のやつ
長野県の木曽地方だったかの固有種
最近はいろんな意味で注目されてるけどね
塩分の問題だけではく、塩を介さないというのは結構レア
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 18:03:15.67 ID:7cBEQo2A0: ブスも肉でいいだろ
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 18:07:04.75 ID:nqDaYbIQ0: もやしって栄養あるの？
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 18:14:13.05 ID:Vb3/58pY0: >>26
ないけど、そこがいいんだよ
栄養ってある方がいいと思ってるでしょ？
でも現代人の食生活にとって必要なのは土耳古とではなくて減らすことだぞ
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 18:22:17.82 ID:WcB34cov0: >>27
＞土耳古とではなくて‥
すげえ誤変換ぶちかましてくるな
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 18:24:16.54 ID:ybWeAnmL0: もぐら　にく　ふくろう　クラッカー　酢
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 18:25:54.58 ID:5V+I47GY0: 『全ての栄養素を摂る』のは、狙えばそんな難しくないが
『全ての栄養素を、一日に必要な量だけ摂る』のは
かなり難易度が高い
実際には（サイトなどでは）必須と書かれているが、
必ずしもその量を摂らなくても死なないのではないか
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/09(日) 18:31:46.51 ID:dec8aOQ70: モロヘイヤ
以上