女だけど身長160センチ体重59kgあるんだがwwwwwww

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:49:10.273 ID:oH6Wh0V80: クソデブだよ
助けて
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:49:33.607 ID:o/JAME68p: ボクサーかよ
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:49:36.201 ID:oH6Wh0V80: 体脂肪30%
筋肉量38.5%
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:51:57.432 ID:pq7P5F880: >>3
クソデブではなくてややデブだと思うよ
ただこれ以上は本当にクソデブになるし心までクソデブ化するなよ
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:51:16.072 ID:BpE3Fcva0: 体脂肪率30超えはアカン
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:54:08.196 ID:oH6Wh0V80: >>4
ね
ダイエットしなきゃ
>>5
いやほんとそれ
心までデブはNG
>>8
今んところギリギリで保ってる
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:52:02.793 ID:pswYm1u50: 普通定期
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:52:08.199 ID:eeefX96b0: おっぱいによる
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:52:10.734 ID:EEyPbPaDd: ホントは60超えてるんだろ？
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:53:34.739 ID:pq7P5F880: 俺みたいに身長178cm体重48kgで「風で折れそう」とか言われるよりマシだと思う
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:54:29.002 ID:oH6Wh0V80: 食事制限と運動しないとだわ
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:55:04.493 ID:3Xhzn078a: おっぱいのサイズは？
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:55:36.245 ID:oH6Wh0V80: >>12
D
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:56:08.607 ID:5u9uRcyQ0: マンホールの上乗ったら体重で下水まで落ちてって流されたりしたことある？
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:56:54.071 ID:oH6Wh0V80: >>14
面白い
>>15
いやあでもねえ・・・
痩せます
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:56:21.560 ID:tRTrv3uu0: ぽっちゃりかややデブの判断の難しいところ
男から見ればそのくらいで丁度いいって人も結構いるぞ
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:56:48.446 ID:SwjRoCaua: 身長10センチ伸ばせ
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:57:19.237 ID:oH6Wh0V80: ダイエットはじめてするんだけど
なにをどうやってやればいいん？
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:58:27.367 ID:pq7P5F880: >>19
ダイエットはやめとけ
一時的に行動を変えて目標を達成する、これを一生続けるつもりか？
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:59:18.060 ID:oH6Wh0V80: >>20
でもこのままだとデブじゃん自分・・・
レスありがとう
>>22
わかった
レスありがとう
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:58:30.919 ID:3Xhzn078a: >>19
まずは食生活を見直せ
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:58:28.824 ID:qEPQvehG0: 水泳やんなさい
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 16:59:51.593 ID:h5yAnajJ0: 間食止めろ
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 17:00:10.563 ID:oH6Wh0V80: >>24
まずはこれだね
やめる
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 17:00:02.807 ID:e9UffVHB0: 単純にご飯おかわりしないとか間食減らすとかでええんや
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 17:00:32.771 ID:oH6Wh0V80: >>25
シンプルで分かりやすい
ありがとう
50キロまで落としたいわ
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 17:00:51.076 ID:QuW5YrLG0: うちに住めば痩せるよ
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 17:01:30.925 ID:oH6Wh0V80: >>28
いいね
>>29
胸があるのもコンプレックスかも
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 17:01:03.916 ID:IUF1vATa0: Dって全然太ってないよ
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 17:01:05.582 ID:ydTFAWhP0: 背が高くてデブの女は威圧感がすごい
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 17:01:05.852 ID:pq7P5F880: ダイエットという名の努力を一生定期的に行うことほど無駄なものはない
どうせ努力をするなら「体重や体型を普段意識しなくても全く問題ない日常生活の構築」をやれ
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/01/26(水) 17:01:29.558 ID:pOYrqcDC0: 一番モテるで、その体重ぐらいが