米食から納豆、牛乳、豆腐、生野菜に変えたら体重10kg減ってワロタ

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 06:55:39.22 ID:c2lP4nFG0●

ミツカン、酢入りたれの納豆発売
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO54757700T20C20A1L91000/

2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 06:56:29.14 ID:i5ATYkbKM
体重減って喜んでるとかデブかよ
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 06:57:48.28 ID:j61ZBkdm0
こっからあと-10kg減らしてこそ本物
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 06:57:59.16 ID:Ces/WjRId
良かったな
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 06:58:12.07 ID:dWI1fQ4E0
米の代わりに納豆とか何パック食うんだよ
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 06:59:33.52 ID:49hpSmxud
美容体重じゃないと意味無いだろ
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 07:01:46.39 ID:1TFRUEqm0
120kgが110kgになっても誰も気付かんやろ
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 07:10:47.34 ID:aqNT2TmEH
変な糖質カットとか1日1食とか間に受けん方が良いぞ

何年間も医者に行って、あらゆる数値データが正常になったが
それは普通の量のご飯やパンを1日複数回食うことだった

9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 07:17:15.72 ID:9VUbr2IGM
米は身体に百害あって一利なしだからな
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 07:19:21.67 ID:aqNT2TmEH
>>9
いや、逆にある程度の炭水化物を採らんと数値データが酷いことになるぞ
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 07:24:33.07 ID:kcRMCfYPr
糖を抜きまくると体臭くなるだろ
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 07:24:48.50 ID:aqNT2TmEH
極端な糖質制限は突然死とか体ボロボロになる
ある程度の炭水化物を採らんとダメ (採りすぎもダメだというだけ)
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 07:27:03.39 ID:oUzzzkCQ0
運動とバランスの良い食事すればいいだけなのに、
なんで運動もせずに糖質抜いて健康になった気でいるの?
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 07:35:15.48 ID:ObGg3Td/0
体の前にまず頭が悪いから
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 07:37:17.69 ID:x2oCoijtM
米の栄養バランスってじつは悪くないんだけど
糖質カットキチゲェに目の敵にされてるよな
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 07:40:15.99 ID:bemuHEex0
朝昼晩のお茶碗三杯分なら全然大丈夫だろ
そんな危ない食い物なら長年主食になってねぇよ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 07:41:38.35 ID:xzs8Xtq/0
夜の米抜くだけで5キロ痩せたよ
寝るだけなのにエネルギー摂取する必要は無い
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 07:44:08.93 ID:HCE689780
アホの糖質制限煽りって必ず「米」だよな
戦後直後から根強くあるとある国の小麦強制売り付けを勘ぐってしまうわ
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 08:02:25.46 ID:Wx+Mf2WeK
ソース見た
昔から付属タレ以外に酢と砂糖加えて混ぜる派だったが
やっと時代が俺に追い付いたな

しかし高いな

21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 08:07:37.19 ID:QP+ynowgM
砂糖の塊だからな
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 08:18:36.88 ID:tCaOAs1h0
汗かいたら臭そうやん
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 08:21:51.06 ID:Hbj0I+8Lx
納豆ご飯美味しいのに
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 08:37:00.97 ID:HeYDzU0e0
米なし納豆のうまい食べ方がわからない
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 08:39:43.64 ID:DfPHKmGW0
毎食五分粥が正解
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 09:07:00.88 ID:CwFB+sy10
炭水化物といっても白米とか白パンとかがあまり良くないだけで
雑穀や全粒粉はオーケーです
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 09:19:13.08 ID:8XPtIBk10
牛乳飲んだら下すから
俺もその食生活なら減りそうだわ
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 09:37:46.68 ID:3gmaQQFLp
日本の薬物なみに糖分を上げたコメを毎日食って炭水化物中毒になって気分が沈んだりイライラしたりして日本記者クラブにいる会社のテレビ見てきれいに洗脳されてオメデタイ典型的日本人にわたしはナリタイ
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/01/28(火) 09:38:33.96 ID:AJDZZae8F
糖質カットはあかんて

コメント

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