血圧160の俺が3ヶ月食生活を見直した結果

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:46:21.38 ID:T0DJd+ZM0


ここ一週間130台推移で完全に治ったは
今まで米ドカ食い気絶するのやめて毎日無塩トマトジュース飲んだ
レス1番の画像サムネイル

降圧薬なし

https://news.yahoo.co.jp/articles/f3631206a1030b363068fef59f91933dabeaba3f

2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:47:28.78 ID:HDkd67n50
そこまでして生きて何が楽しいんだい?
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:47:46.06 ID:pBs0mywp0
凄いわ、無縁トマトジュースて高血圧に良いのか?
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:55:45.26 ID:bMUPyk6p0
>>3
普通に効果あるぞ
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:47:46.71 ID:t+gUPD0r0
画角内が全て15年前感
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:47:54.79 ID:QQm4L/gN0
心拍数のほうがやべーだろ
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:48:30.11 ID:JixG+tyj0
鯖缶食べると血圧下がるみたいだね~
下がらなかった人も中性脂肪は落ちてたみたいw
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:49:36.10 ID:T0DJd+ZM0
>>6
鯖缶もたまに食べてた
人間の体温でスッと溶ける良質な脂質だからいいんだよな?
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:48:32.30 ID:T0DJd+ZM0
ちな大学生や
不摂生な生活と薬で体調おかしくなってたけどたった3ヶ月で治った

人体の復帰力は強いね

34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:59:55.78 ID:hggSzt6z0
>>7
若いから治りが早くて良かったな
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:48:54.33 ID:OekcnVDBd
深呼吸すれば下がる
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:49:07.97 ID:eIvpawNQ0
130/90とか既に高めだし駄目でしょ?
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:49:29.38 ID:2C6ku1b6a
真面目に頻脈が心配だな
運動直後?
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:50:37.01 ID:T0DJd+ZM0
>>10
今日は一日中レスバしてた
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:57:27.83 ID:2C6ku1b6a
>>17
何か病気隠れてるかもしれないからきちんと受診したほうがいいよ
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:49:53.00 ID:FLyJWoKA0
心房細動でもあるんか?
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:50:01.94 ID:YrXLcjle0
25下げるのに3ヶ月もかかるのかよ
辛い思いしてこれっぽっち
努力苦手な俺には無理っぽいな
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:50:08.71 ID:4CEkbjxIM
薬みたく服用してる時だけ下がるんじゃなくて服用しなくても下がるように根本から治さないと
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:50:17.07 ID:+mgLFkfJ0
薬飲んでる俺と一緒だな
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:50:29.15 ID:TCoz8NHX0
かなりデブと見た
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:51:23.42 ID:eA3vXfaY0
米のドカ食いってほかほか白米?
それ冷まして食うだけでも大分違うんじゃ?
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:51:58.56 ID:ZF/LCikc0
トマトジュースはガチで効く
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:56:10.64 ID:T0DJd+ZM0
>>19
一時期俺運動して血圧下げようとしてたが大した効果なかったんだよね
一気に下げてくれたトマトジュースは凄い
もしかしたらトマトジュースじゃなくてドカ食い気絶やめたからかもしれんが
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:52:21.36 ID:T0DJd+ZM0
ただ今度は立ちくらみで悩んでる
血圧一気に下がったからまだ体が慣れてないんかな
椅子から立ち上がった時とか目の前暗くなるのがキツい
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:52:53.43 ID:ABRuy3nw0
ランニングするだけで治るぞ
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:52:56.59 ID:jLlI1t2b0
まだ高杉
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:53:47.71 ID:pI8GVEVl0
いやまず降圧剤で下げながら生活改善しろよ
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:54:14.99 ID:FRV9jZfV0
脈拍数すごいなネズミか?
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:54:29.80 ID:Rft7ooX60
下が高いのは太ってたりするからなんだよな
上は薬飲んだほうがいいよ
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:56:30.04 ID:N6volFy4
下が全然高い
下が高いのはまずいんだよ
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:58:27.54 ID:7PXqy9UB0
何でそんなに普通に脈拍100近い、或いは超えてるんだよ
即病院行きだろ
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 00:59:05.65 ID:+/r5hHRs0
脈拍壊れてるじゃん
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 01:00:01.12 ID:hyabW0/h0
ここ何年も120以上見たことないわ
一時期は80台も多くておかしかった
体温も35度台が多いし
でも冬のせいだったんだろうな
冬は嫌だ
生命力が落ちる
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/05/30(月) 01:00:18.60 ID:3EayvTqB0
炭水化物どか食いって肥満につながるのは当然として血圧にも悪影響なんかな?
知らなかった

コメント

タイトルとURLをコピーしました