完璧主義過ぎて生きるのが辛い

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:04:54.293 ID:BtiZjgZS0
良い人のフリするのに疲れた……
もっと気楽に生きたい
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:05:45.231 ID:4MJYkWTZ0
手始めにコンビニのガラスに石を投げマザーファッカーと叫びながらパソコン屋に放火しろ
やれ
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:07:39.839 ID:BtiZjgZS0
>>2
捕まるやないかい

>>3
段々しんどくなるよね

3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:06:43.822 ID:T12tO2gO0
わかる
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:07:54.543 ID:LoyOWpjZ0
昔の自分みたいだけど逆にそれを手放しすぎると自制心無くなって他人に迷惑かけてもなんとも思わないクズになるリスクがある
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:08:49.200 ID:BtiZjgZS0
>>5
なにそれ怖い
でも正直周りに迷惑かけても平然と生きてる人達が羨ましいとも思うから一歩間違えばそうなるかもなー
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:08:23.319 ID:LoyOWpjZ0
他人に嫌われることへの恐怖が自分を社会的にしっかりさせているというか
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:10:44.618 ID:BtiZjgZS0
>>6
それはある
周りに嫌われたくないから常識人で居よう、良い人で居ようって思ってる
どんなことしても良いってなったら平気で人の悪口言いまくるようになると思う
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:09:49.687 ID:nWFN4htE0
良い人と思われたいってのと完璧主義とは違うやろ
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:10:35.827 ID:zs+yB5X7p
>>8
うんもっともな意見
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:11:56.377 ID:BtiZjgZS0
>>8
良い人に思われたい→何でもできる完璧な人こそ良い人→完璧主義
って感じですわ
自分のスペックに対してじゃなく対人関係で完璧主義って感じかな
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:11:36.155 ID:eO9CmmTy0
完璧主義じゃなくて八方美人
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:13:27.300 ID:BtiZjgZS0
>>11
それですなー
めちゃくちゃ嫌いな奴相手にも良い顔しちゃうわ
そして嫌われる勇気を持てない自分に自己嫌悪
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:11:55.473 ID:AVCr7Iwu0
愛着障害の典型的パターンだね
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:13:46.939 ID:BtiZjgZS0
>>12
うええこれ愛着障害なのか
ちょっと調べてみる
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:14:23.676 ID:AVCr7Iwu0
>>15
代表的パターン
言わば王道ルートだよ
ちなみに対処法は厳密には無い
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:20:25.449 ID:BtiZjgZS0
>>16
まじかよ
俺の人生もう詰んでるじゃん

>>17
そこまで脅迫的な感じではないな
例をあげるなら、対人関係で言うべき言葉を言えなかったり逆に余計なことを言ったりしただけで、何度もフラッシュバックに苦しめられるしその人とは二度と会いたくない消えてしまいたいと思う

23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:21:09.440 ID:AVCr7Iwu0
>>22
末期がん患者でも豊かに死ぬ事はできる
目標をどこに置くかの問題だと思う
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:14:42.779 ID:nWFN4htE0
完璧主義ってのは1ミリの歪みも1文字の誤字も許せないってやつやぞ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:15:34.111 ID:LoyOWpjZ0
自分の場合、過去に他人から何度も容姿を馬鹿にされた経験で、自己肯定感低すぎて他人から承認されないと幸せを感じられないかみたいな感じだった
上でも出てるけど愛着障害的なやつだったんだと思う

彼女がいたことも2回ほどあるけど、すぐに破局したし、好きだからというより、「「自分を好きでいてくれるという証拠=彼女」という位置の人間がいる自分」が好き、それで安心している、
みたいな感じだったから、かなり相手に失礼だったし破局して当然だった気がする

19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:17:39.979 ID:LoyOWpjZ0
容姿を馬鹿にされた経験が恋愛依存に直結したのは多分、「容姿への客観的肯定」が欲しかったからだと思う
実際には容姿じゃなくて多分、キョロ充とかピエ口キャラでカーストがたまたま上だったから、恋愛に憧れる人が続出する中学生特有の補正でしかないと思ってるけど
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:18:09.466 ID:LoyOWpjZ0
自分語りごめん
参考になればと思って書いてるけど自分語りしたくなってる部分もある
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:18:36.550 ID:AVCr7Iwu0
>>20
心の安全基地の無さがそうさせるんだ
難しい問題だよな
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:22:30.303 ID:BtiZjgZS0
>>20
全部読んだ
何でもそうだけど他人に依存した形で自己肯定感を埋めようとすると大体ろくなことにならんよなぁ
最近の人は自己肯定感が低いからかそうなっちゃってる人が多いなって感じる
自分語りしたいならいくらでもしてくれぃ
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:23:30.216 ID:AVCr7Iwu0
>>24
質問だけど、他人に依存しないってどういうことだと思う?
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:27:09.334 ID:BtiZjgZS0
>>26
自分以外の人間全員が死んだとしても生きていけること
他人に依存しない自己肯定感って意味なら周囲の環境が変わっても一切ブレずに自分を自分で肯定できることかな
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:28:08.027 ID:AVCr7Iwu0
>>33
なるほど
全部自己完結してるんだな

自己肯定感がどのようにもたらされるのかという理解が不足しているから起きる誤認だけどこれもあなたの責任ではないね

27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:24:32.172 ID:BtiZjgZS0
俺の場合は自己肯定感は多分人より高いほうだと思うんだよね
ただとにかく人には良い顔をしてしまうし何でもできる人だと思われたいってのがある
他人に良い人だと思われることで自己肯定感を保ってるのかな
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:25:53.797 ID:AVCr7Iwu0
>>27
自己肯定感の定義が間違った理解になってるんじゃない?
答えられないのよ意外と

自己肯定感ってなに?

35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:28:57.799 ID:BtiZjgZS0
>>30
自分で自分のことを正確に理解してそれを受け入れること、かね
例えば欠点があったとしてもこれもまた自分だよね!って思えるのが自己肯定感が高い人だと思う
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/09/13(火) 00:26:47.094 ID:rVZA7+hZd
ありのままが1番素敵だよ

コメント

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