- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:07:24.398 ID:caPocq+B0
ここ2週間ささみ、ブロッコリー、卵かけご飯、マルチビタミンサプリ、鉄サプリ、カルシウムサプリとかで過ごして結構改善してきたのにまたでき始めた
1日脂質20gくらいしか摂ってないのに
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:07:54.797 ID:caPocq+B0
ほんまに鏡の前に行くと悲しくなる
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:07:55.122 ID:SKZXkMn90
運動してめっちゃ汗かいて顔洗えよ
それの繰り返し
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:08:40.800 ID:caPocq+B0
>>3
運動は散歩を1時間してる顔はあたりまえに洗ってる
- 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:20:00.408 ID:SKZXkMn90
>>9
もっと野球部やサッカー部並みに汗かいて、日に何度も洗うんだよ
俺はそれで完治した
- 36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:22:08.656 ID:caPocq+B0
>>34
俺中学の時サッカー部だったけど全然運動で治らなかったけどな
ちなみにでき始めたのは中２
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:07:55.329 ID:19KOnjuE0
俺も今日新しいニキビできた
助けて
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:09:17.842 ID:caPocq+B0
>>4
かわいそう
毎日1つできるから気持ちわかるよ
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:10:55.462 ID:19KOnjuE0
>>11
一つできてまた治るのに時間かかってまた治る頃に別のやつができる
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:08:04.108 ID:lEN4JMt8M
そりゃ詰まるわ
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:09:30.792 ID:caPocq+B0
>>5
詰まるってなによ
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:08:16.416 ID:19KOnjuE0
皮膚の下が硬くなってきたときどうしたらよいの
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:09:52.516 ID:caPocq+B0
>>6
塗り薬で悪化防ぐしかない
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:11:13.033 ID:19KOnjuE0
>>14
ペアアクネクリームダブルマジで無意味
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:08:17.393 ID:dCP+hd710
2週間でどうにかなるか？
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:10:36.158 ID:caPocq+B0
>>7
食事改善してから１週間は1つもできないレベルだったんだよね
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:08:20.684 ID:aiDfYKT5r
シミになる
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:08:59.559 ID:MLc77F9Hr
食生活は勿論重要だけど、それだけじゃないのよ
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:11:23.293 ID:caPocq+B0
>>10
たとえば何？
ニキビ歴8年だからよく言われてることは知ってるつもりなんだけどね
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:12:37.428 ID:MLc77F9Hr
>>20
知ってるなら、全部実行してるんだろ？
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:15:00.425 ID:caPocq+B0
>>22
俺の知ってる限りのことはね
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:09:25.857 ID:FAgjjlSV0
さwんwぽw
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:10:28.972 ID:3BCAU20C0
あーくねくね
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:10:40.181 ID:Mp6L71Tt0
なぜ皮膚科に行かないのか
市販の薬の百倍効く薬もらえるぞ
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:12:59.352 ID:caPocq+B0
>>17
皮膚科行っても根治にならないからもう行ってない
どんどん耐性できて効かなくなっていくし
抗生物質も体にめちゃ負担かかる
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:12:03.160 ID:ZP4C8ZOG0
ビオチン取れよ
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:14:26.608 ID:caPocq+B0
>>21
マルチビタミンに入ってる
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:15:33.118 ID:ZP4C8ZOG0
>>26
日本のじゃぜんぜん足りないよ
アメリカのサプリ買え
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:13:54.180 ID:UXekbmYf0
日本の皮膚科はアメリカに比べて30年遅れてると言われている
アメリカではニキビは病気。日本だと青春の証ｗ
騙されたと思ってNOWのパントテン酸と乳酸菌革命飲んでみ
ニキビ撲滅できるから
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:16:23.530 ID:caPocq+B0
>>24
初耳だなぁ
次の2週間はこれ試してみようかな
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:14:06.251 ID:1SjVWtxu0
脂出るタイプなら皮脂分泌を抑える薬を皮膚科で処方してもらうか個人輸入
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:17:19.772 ID:UXekbmYf0
日本のサプリとか含有量少なすぎて肝臓に負担かける何かでしかないよｗ
パントテン酸と乳酸菌
これで副作用のないアキュテインの完成
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:18:12.659 ID:caPocq+B0
>>30
乳酸菌革命ってのは日本のサプリの中でもいい方なの？
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:20:07.997 ID:UXekbmYf0
>>32
そうだねえ、一番いいと思う
ちょっと高いのがネックだけど
ニキビとさよならできると思えば
パントテン酸も値段上がってるけど
出回ってるやつだとNOWのが一番いい
- 37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:22:42.736 ID:caPocq+B0
>>35
なるほど
その2つを併用して2週間経過見てみるわ
- 40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:24:54.685 ID:UXekbmYf0
>>37
うん、届くのに時間かかるけどね
よくなったらスレ建ててよ
お祝いに来るから
- 46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:31:19.667 ID:caPocq+B0
>>40
立てるよ
ありがとね
- 39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:24:29.348 ID:kSwu7xBK0
皮膚科行くのが手っ取り早そう
- 41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:25:45.214 ID:Gw3YLwDb0
初めてだから耐性無いはずの抗生物質飲んでても出来るから諦め気味
- 42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:26:11.596 ID:DANp0UZB0
ワセリンぬっとけ。ありゃ万能薬や。
- 44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:30:50.803 ID:VZzlvamd0
>>42
もっと悪化するわ
- 43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:28:29.430 ID:UXekbmYf0
昔剣道やってて鬼のように汗かくけど
すごいニキビヅラの同級生がいた
ニキビ治すために名医のとこ飛び回ってたけど治らんかった
少なからず遺伝や体質ってのも影響するよね
- 47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/11/18(金) 23:31:30.954 ID:VZzlvamd0
とにかく何もしないことがおすすめだな
朝も水で顔洗う程度
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