1人暮らしなんやが自炊したく無いんやが栄養取りたいんやが

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1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:27:22.43 ID:WK9NhziP0
お金使いたくないんやが
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:27:53.67 ID:WK9NhziP0
何食って生きていけばいいんや?最近はオートミールに牛乳かけて食ってる
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:28:31.63 ID:WK9NhziP0
ちな晩飯は冷凍パスタで昼飯は冷凍弁当、どっちもAmazonのライフで買った
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:31:11.11 ID:uP1JsrfGa
ほなオートミールいつ食うてんねんて話ですよ
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:35:24.49 ID:WK9NhziP0
>>4
昼や、寝起きやから朝ごはん判定や
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:33:25.17 ID:eg5hh+O/a
肉と野菜も食えよ
炭水化物ばっか食ってたらマジで体動かんなったわ
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:36:09.93 ID:WK9NhziP0
>>5
キャベツ切るのすらめんどくて真っ黒にしてまうし肉は腐らせてしまう
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:42:06.27 ID:eg5hh+O/a
>>9
野菜と肉を鍋一回分に小分けにして冷凍しとくんやで
食う時に凍ったまま煮込めばすぐできる
週末に30分もあれば1週間分くらい作れるやろ
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:33:30.93 ID:MKmdhD1s0
オートミールて普通にうまいよな
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:37:04.47 ID:WK9NhziP0
>>6
最初美味かったけど今日食ったら牛乳がうまいだけじゃねってなった
>>7
野菜切るのめんどい肉の管理めんどい
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:35:02.59 ID:MKmdhD1s0
いまの時期なら鍋しかないやろ
テキトーに野菜と鶏か豚煮て食べたら栄養満点や
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:36:43.15 ID:uP1JsrfGa
ほな冷凍弁当はいつ食うたんや
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:37:56.15 ID:WK9NhziP0
>>10
16時くらいや
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:38:31.09 ID:uP1JsrfGa
>>13
食べ過ぎやお金使わんつもりが結局使ってしまっとるで
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:39:19.67 ID:WK9NhziP0
>>17
多分今日一日700円やし弁当もオートミールも少量だったからそんなに食べてない
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:41:06.91 ID:uP1JsrfGa
>>20
それを高くないと思うならもう好きにしてくれ
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:42:58.05 ID:WK9NhziP0
>>25
そりゃもっと安くできるなら安くしたいがそれで自炊に時間使うとかになれば本末転倒じゃない?
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:37:49.35 ID:RA3AoxgO0
トマトジュースおすすめやで
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:38:07.51 ID:WK9NhziP0
>>12
トマト嫌いや
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:37:59.42 ID:MKmdhD1s0
じゃあ4ね!!
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:38:23.14 ID:WK9NhziP0
>>14
てめえが4ねよガ●ジ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:38:43.76 ID:RA3AoxgO0
ほなヨーグルトかなあ
タンパク質入りのやつ
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:40:16.23 ID:WK9NhziP0
>>18
そんなんあるんやなあググってみるわ
>>19
きっしょい背信者どもが宣伝してるから買いたくないわ。高そうやし
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:40:23.17 ID:B0/EpY8V0
ベースブレッドとマルチビタミンとプロテインでおっけーい
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:40:45.11 ID:WK9NhziP0
>>22
マルチビタミンってサプリってこと?ありやな
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:41:47.11 ID:B0/EpY8V0
>>23
せやで
サプリ直飲みは良くないらしいからベースブレッドと一緒に消化や
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:41:02.64 ID:sRClxhVq0
100均でサプリ買っとけ
効かのかは知らん
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:45:12.27 ID:7mGnKkw4x
ぶっちゃけな
いっち、生きるのむいとらんで
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:46:48.94 ID:WK9NhziP0
>>29
生きるのに向き不向きを観念できるのは障害持ちのお前だけやで
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/01/17(火) 03:48:50.49 ID:7mGnKkw4x
いっちな
そういう屁理屈いらないんや
自分の飯のプロデュースは自分でできなあかん
生き物なんだし

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