- かなしい
- お部屋の片付けでもしようかな
- クレしんみる
- 麻薬
- 車で練炭に火をつけて深呼吸
- 自殺は嫌だよ
- 元気を出す一番の方法は休むこと
元気が無い時は何かで「上げる」より休むことが一番精神にいい - >>7
疲れてはいないんだよね
変に考え込んでしまって、あーぁっていうか - テレビはない
あればゲームとかしたかったなぁ - デパス 睡眠薬 筋弛緩薬
- デパスとマイスリーをストロングチューハイでキめる
- 季節の変わり目だからだよ
そのうち良くなるよ - 冬季鬱じゃね？
日が照ってる昼間にランニングや散歩をしろ - セロトニンの原料になる
トリプトファンが入ってる食い物食え
魚やバナナや肉とか - 普通に美味しい飯食って暖かいお風呂入って好きな事をして暖かい布団に入って好きなだけ寝る
- 運動とかもしたり
あと大豆も効くらしいからプロテインも良いかも - 丸まって全身に力を籠めろ
- 季節の変わり目かぁ
それもありそうだ
とりあえずはやーく卒業確定してほしい - 食べて寝る
- ありがとう
身体動かすのかぁ
外は寒いから、スレが落ちそうなぐらいになったら、コンビニでたくさん買ってきて、部屋の掃除でもするか〜 - 車でドライブしながら大声で歌う
- 引っ越ししなきゃだし（卒業できれば）
- 大人用オムツしておしっこ漏らすと幸せになれるよ
- 部屋の掃除にとりつかれてんじゃねぇか
マジレスするとデジタルから一日離れろ
- >>24
山積みの本も読まなきゃだなぁ
あまり気分が晴れるようなものではないけど
部屋の掃除は、身体動かすじゃん。きれいになったら気分良さそうだし、目に見える成果になる。 - 歌いながらセトロニン食べて寝るのか
- セックス
- 引っ越しって大変だなぁ
早く卒業者発表してほしいよ - 下腹部が重い
- メシ食って風呂入って寝る
- 確かにお風呂入ろう
湯船に浸かろう
湯船で食べられるおいしいもの食べよう
みんなやさしい - 陽の光に当たるだけでも大分変わるよ
- 美味しい物たくさん食べよ
- ありがとう
明日の朝にはすっかり忘れていることを願うよ - 布団から出なきゃ
適当に手に取った本をパラパラ見ている
パトリシアウォレスの『インターネットの心理学』 - 4ねば解決さっさと4ね新宿古着屋ワタナベダイバクショウ
- GACKTの勝ち方を読め
- 新宿以下なんだそれ
- 自己啓発系は全然持ってないや
D.カーネギー『道は開ける』ぐらい
あとそれは今ダンボールにしまわれている - ヨガ、ストレッチ
YouTubeに色々いいのあるよ
寝つきも良くなるしオススメ - 身体を動かす
身体を動かす
身体を動かす
ね - 野グソでもしてくればドキドキしてテンション上がるんじゃない？
- >>42
それすること自体がかなりのテンションを必要とするような（笑）
なんか精神的に疲れた。元気を出す方法教えて
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