助けて!ここ最近、朝5~6時に寝て夕方5~6時に起きる生活を治したい

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1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:42:40.01 ID:wGOKosOx0

日曜は頑張って12時ぐらいまで起きてたんだけど、夜8時ぐらいまで寝ちゃって結局寝たのは朝5時過ぎだった😔

https://news.yahoo.co.jp/articles/ad9c4e4f7f9774541793fb0be885cebdccd2a309

2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:43:15.46 ID:0nz+brhp0
みんなが働いてるときに寝るのが気持ちいい
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:43:54.43 ID:svUEYZDh0
大谷翔平に似てるやん!
凄い才能あるのかも
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:43:56.84 ID:/idxjAUI0
いいなぁ
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:45:32.44 ID:0ZJ1xnTR0
アメリカの東海岸辺りに引っ越したら?
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:45:35.30 ID:S/Wu6G7q0
明るい時間によくそんな寝られるな
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:46:21.06 ID:QhGk0Pjr0
逆に朝5時起きなら健康的なのにな
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:47:20.15 ID:RRU6qIqo0
自力じゃ無理
精神科いけ
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:47:41.20 ID:KELO6JFBM
働け!働け働け働け!
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:47:48.66 ID:0nz+brhp0
雨戸閉めっぱなしだしな
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:47:49.76 ID:8In6r7uM0
まだ始まりだな
人間は25時間周期だから
毎日寝る時間が1時間ずつ遅れて行って一か月で元に戻る
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:49:52.77 ID:wbBxibcga
>>12
これやな🥺
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:48:18.17 ID:0nz+brhp0
働いても半分取られるし労働はコスパが悪い
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:48:32.80 ID:5SwUaIsb0
早起きしろ
早起きだ早起き
寝るのはいいけどすぐ起きろ
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:49:33.27 ID:4hZyaDVf0
昼夜逆転はともかく12時間は寝過ぎ
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:50:28.02 ID:JLGRZlFZ0
朝方に寝るの気持ちいいよね
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:50:38.55 ID:0nz+brhp0
永眠したいよな
目が覚めなきゃいいのに
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:53:23.12 ID:7/8aA2nT0
俺も何時間でも寝れるつらい
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:54:46.36 ID:Rbv2GJtY0
諦めな🤦
そのうちに時間がズレてきて普通に成るからw
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:58:09.68 ID:xNcpEky40
仕事は?年齢は?
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 00:59:10.33 ID:dwEeevWO0
>>1
無職の生活から抜け出さない限り無理だ諦めろ
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 01:05:59.41 ID:gIbI3Log0
俺氏も無職のとき朝寝て昼過ぎに起きる生活してたな
懐かしいわ
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 01:10:34.97 ID:j4bUI3wj0
ロングスリーパーだな
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 01:14:16.56 ID:ljjdRI9s0
12時間も寝てるんか
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 01:15:31.42 ID:xJfMbkI/0
分かる

朝6時に寝て15時に目が覚める

27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 01:16:00.43 ID:qnW25YkzM
朝起きたらどれだけ眠くても無理して夜寝るまで起きとくしかないよ
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 01:16:17.18 ID:7N6md5ByM
夕方6時寝0時起き
未明の静かな時間をたっぷり使える
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 01:16:47.48 ID:gIbI3Log0
なんなら朝寝て昼過ぎ起きる生活が1番体調いい
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 01:19:01.81 ID:Jqb0RVsU0
そだねー
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 01:20:41.62 ID:ox4Fvm1A0
夜勤すれば夜中起きるの一発で治るだろ
夜勤しろ
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 01:22:38.55 ID:rOB3/BMO0
12時間睡眠とか大谷になれるな
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/04/18(火) 01:24:47.43 ID:wbBxibcga
でも朝になったら寝るというパターンから進んで戻ること少ないよな

朝になったら寝てしまう🥺

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