- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 07:54:24.94 ID:HMRDXZEC0
7:00 起床
7:15 白湯を飲む
7:30 ランニング
8:00 シャワーを浴びる
8:30 朝食
10:30 プロテイン
0:00 昼食
1:25 プロテイン
1:40 サプリ
1:55 カフェイン摂取
2:40 トレーニング
4:00 プロテイン
5:00 夕食
23:00 就寝
働いてたらこんな生活できへんやろ？
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 07:55:15.09 ID:TEjjWSp8a
ずっとトレーニングしてるな
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 07:56:02.18 ID:v746e03d0
トレーニングを19時とかに持ってくれば別に出来るやろ
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 07:57:54.29 ID:HMRDXZEC0
>>3 19:00 トレーニング
20:20 プロテイン
21:20 夕食
夕食がかなり遅くなってしまうンゴねぇ……
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 07:56:39.33 ID:HMRDXZEC0
ミスったわ
12:00 昼食
13:25 プロテイン
13:40 サプリ
13:55 カフェイン摂取
14:40 トレーニング
16:00 プロテイン
17:00 夕食
これな
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 07:57:43.90 ID:HdjMtEbd0
ワイも見習おう
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 07:58:29.56 ID:HMRDXZEC0
>>5
一緒に頑張ろうや
最近は全然疲れなくてトレーニングの時間伸ばしたりしてるで
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 07:59:37.70 ID:AqqJofqJ0
プロテイン飲みすぎちゃう？
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:01:47.58 ID:HMRDXZEC0
>>8
1日4回プロテイン飲むのはアミノ酸濃度を高く保って筋トレの効果をより良くするためやで
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:03:02.61 ID:AqqJofqJ0
>>10
おならくさそう
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:04:13.50 ID:HMRDXZEC0
>>12
めっちゃくさいで
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 07:59:44.10 ID:KBwm/4RJd
ニート最高よ
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:02:26.06 ID:HMRDXZEC0
>>9
ほんま最高や
死にそうな顔して働いてる社会人見ると優越感に浸れる
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:03:42.53 ID:A/kmWvP80
午後のトレーニングってどんな事してるん？
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:04:50.52 ID:HMRDXZEC0
>>13
プランクやったりスクワットしたり、部屋から出なくてもできるやつや
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:11:26.05 ID:A/kmWvP80
>>15
やっぱ継続してると肉体的に見て変化ってとれたりするんか？
見てわかるとモチベも上がりそうや
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:14:59.41 ID:HMRDXZEC0
>>17
末端は短期間でも効果わかりやすいで
スクワットは脚とか目に見えて太くなるし
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:18:00.20 ID:A/kmWvP80
>>20
ええなあ、ワイもやってみようかな
イッチのニート歴どれぐらいなんやろ
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:21:19.47 ID:HMRDXZEC0
>>22
ワイは応援しとるやで
2年くらいや
今年で24になるわ
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:26:38.91 ID:A/kmWvP80
>>24
充実ニート生活を謳歌してて羨ましいやで
24ならまだニートしててもさほど問題ない年齢やな
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:30:41.25 ID:HMRDXZEC0
>>30
同居人からは働けって言われてるけどな
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:10:19.27 ID:+T4xaRwM0
イッヌの散歩はないんやな
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:13:58.13 ID:HMRDXZEC0
>>16
ニートがイッヌなんて飼えるわけないやろ😠
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:19:59.47 ID:+T4xaRwM0
>>19
ワイの家にはおるで
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:22:01.77 ID:HMRDXZEC0
>>23
ちょっと羨ましいわ
ニートなんか？
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:23:20.87 ID:+T4xaRwM0
>>25
せやでもう3000連休越えとる
- 33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:29:38.58 ID:HMRDXZEC0
>>28
プロニート
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:13:35.49 ID:KBwm/4RJd
これでデブならおもろいな
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:15:42.04 ID:HMRDXZEC0
>>18
最初はデブだったけどモテたいと思って筋トレはじめた
なおニートに彼女はできない模様
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:22:11.49 ID:1CN2X4OCa
それが出来るなら働けるだろ
働きたくない奴は英一郎コースと戸塚ヨットコースの選択肢しかないぞ
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:23:20.00 ID:HMRDXZEC0
>>26
働いてたら筋トレできへんやろ？
あと戸塚ヨットってもうないんじゃなかったか？
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:27:48.51 ID:Xxe2C8mIa
>>27
ジムにいるやつ全員ニートだとでも思ってんのか
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:26:00.55 ID:1HT4n+pu0
23時だけ24時間表記で他が12時間表記
多分馬鹿なんだなぁって
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:29:09.74 ID:HMRDXZEC0
>>29
後のレスで訂正してるのに読めてないのと、「多分」で保険貼ってるので、これは文章も読めないのにレスしちゃう短絡的思考の臆病者やな
- 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/08(月) 08:30:08.71 ID:U97dbpIaa
夕食から23時までキツくないか？
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