タバコがまじで辞めれないんだ…いい方法ないか？

肺炎(割りと重度)になって数ヶ月辞めたが復活
喘息になって数ヶ月辞めたが復活
最後の頼みで禁煙外来(チャンピックス飲むやつ)やって半年辞めれたがまた復活した
今寝てから朝起きるまで我慢できなくて何回も途中起きて吸う
三回ぐらいは吸う
助けて

口が寂しくなったら他にしゃぶれるやつとか用意しとくといい。飴とか

>>2
一時期ガム噛んでたよ
無理だった

ニコチン中毒です

自然に止められたからなんとも

みそきん食え

他のものに依存する

>>7
みそきんがいいな

まずは自分はニコチン中毒症状という病気だという自覚を持ちましょう
立派なジャンキーです
病気は治療が必要です。禁煙外来に行きましょう

ワイはアル中でγ-GTP1000超えとるけど誰も気にしとらんなだったら別にええやん

辞めると決めたのに辞めれないこの意思の弱さに腹が立つ

何ミリ吸ってる？

>>14
6

>>15
知り合いが似たようなことやってるが永遠に吸ってるから意思が弱いやつには無理そう

ワイの友達はニコチンとタールのない水蒸気みたいな奴を吸ってたな。それで本数少なくして行くんやと

自分でやめれないなら病気よ

病院以外の選択肢ない

>>20
歳は?

>>22
32

>>25
まだいけるんじゃね。両親に肺の病気した人とかいたら怖いけど

>>20
1日30本は吸いすぎや
月数万いくやろ

ワイは禁煙ガムだけでやめれたわ

ブプロピオンっていう禁煙薬個人輸入しろ
オオサカ堂で買える

>>21
調べるわ

ちゃんと病院行った方がいいね
自分の意思で辞めれないのは病気だからね
でもそれで憂鬱になる必要はない
改善したいと思う気持ちは偉い

>>27
でも情けないもんやで30越えたおっさんがさ
ありがとうね

アメ舐めろ

ワイも絶賛禁煙失敗を繰り返しとる最中や
5月中には辞めたい・・・

中毒症状起きてるし無理やね諦めてガンで逝け

もう完全に精神的に依存して習慣になってるな
とりあえずヴェポライザーか手巻きに移行して金貯めてから環境変えた方が良いぞ