ここ数日ずっとうんこが固くて困る 下痢するよりはマシだけどうんこするたび疲れる

ピュアココア飲めよ

オリーブオイル一気飲みしろ
即刻スルッと出る

普段から出し入れしやすいように慣らしとけ

一食抜くのが可能な仕事なら抜け

便秘よりは下痢のほうがいいよ
便秘は死ぬよ

余裕を持って出せる時間帯の３０分前くらいに
牛乳２００mlにイヌリンを１０gほど混ぜて飲む
これでズルッと出る　固い便ばかりだと痔になる

下痢よりも便秘に近そう

水を飲みなはれ

毎日下痢なんだけどなんとかならんのこれ

食べ物気をつけているしヤクルト飲んでいるのに治らない

>>14
菌が合ってないか腸の病気だな

>>14
ヨーグルトや野菜は1日やめて正露丸飲んで
腸の過敏を止めると毎日の下痢は落ち着くはず。
酒とか寝不足も無しな

良いウ●コが出てからの～下痢便

イチジクは常備しておかないとな

主食をオートミールに切り替えろ
それかバラムツをどこかから手に入れろ

硬くても直腸まで来たのはまあ出るじゃん
問題は大腸にずっと居座るうんこ

毎日ビオフェルミン飲め

毎朝軟便で困る
トイレ見込んで30分余裕もって起きないといけない

防風飲め

下痢の時の方が痛いな。
前に下痢で血が混ざってたから医者に行ったら
「下痢の時のうんこの速度は300m/sなんですよ、音速」って言われてそりゃヤバいって思った。
その後「冗談ですけど、でもかなり早いから傷つくんです」って、言ってた。