- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:41:30.00 ID:Iz2qXQp70
3万以内にしたいんやが
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:42:20.01 ID:Rut4M7rg0
3万以内の食材でがんぱる
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:43:32.15 ID:Iz2qXQp70
納豆アレルギー
卵高い
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:44:03.19 ID:HXPhBd6aM
お酒を買わない
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:45:50.61 ID:MyU+t6oO0
乾燥おから
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:45:54.34 ID:H7hAWeDA0
もやし
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:45:55.08 ID:Iz2qXQp70
酒はもう辞めた
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:47:05.22 ID:490KHgrv0
無理やろ 見切り品とかメインやないとほぼ無理
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:49:17.14 ID:Iz2qXQp70
>>9
腐りかけの惣菜は食べたくない
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:50:59.46 ID:490KHgrv0
>>16
惣菜やなく魚とか肉とかや
消費期限今日までって品をりようせんかぎりむりやな 問題は野菜や調味料
これらは見切り品なんてほぼみかけない
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:48:02.86 ID:vkzgakuj0
自炊なんやけどそれなりの腕なってくると今度は
調理器具やら調味料やら凝りだして逆に高くついてまうのある
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:48:16.22 ID:kegMXo/J0
毎食カップ麺(300円以内)にすれば一カ月2万7000円やぞ、残りの金でデザートも買えちまうな😁
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:48:27.77 ID:Iz2qXQp70
おから美味しくなさそう
もやし栄養なさそう
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:49:22.89 ID:H7hAWeDA0
>>12
もやし栄養あるぞ
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:51:04.29 ID:Iz2qXQp70
>>17
どんな？
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:53:11.85 ID:H7hAWeDA0
>>22
カリウム、カルシウム、ビタミンC、ビタミンB群、アスパラギン酸など
- 33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:57:46.39 ID:Iz2qXQp70
>>25
含有量少なそう
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:48:36.61 ID:KDILoDMWM
大豆アレルギーってヤバくね
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:48:57.36 ID:I/9518zG0
好きなもんを好きなだけ食う
すると食費が高くなる
つまり食費を抑えるなんて考えないことだ
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:49:06.62
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:50:13.40 ID:I/9518zG0
お金が増えれば相対的食費は抑えられる
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:53:57.34 ID:Iz2qXQp70
>>18
？
>>19
1回で2000カロリーぐらい取るん？
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:50:44.29 ID:Iz2qXQp70
ちな先月低温調理器買った
健康オタクです
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:52:48.61 ID:kegMXo/J0
>>20
低温調理と健康はなんも関係ないぞ
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:55:03.40 ID:Iz2qXQp70
>>23
体の炎症レベルを下げる
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:55:54.64 ID:kegMXo/J0
>>29
そんなんだから食費を3万にしなくちゃならなくなるんだよ
- 38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:59:06.01 ID:Iz2qXQp70
>>31
えへへ
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:53:03.15 ID:490KHgrv0
実際１食を３００円以内に収めるいうんはかなり難しい
魚や肉なんて滅多に食わないとかしなけりゃほぼ無りや
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:56:23.97 ID:Iz2qXQp70
>>24
1ヶ月1万円生活やん
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:53:19.14 ID:M50lpQsI0
今は月どれくらいの食費なんや？
- 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:58:13.34 ID:Iz2qXQp70
>>26
4万ぐらい
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:54:14.81 ID:jJ7dWGST0
彼女と同棲おすすめ
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:58:26.44 ID:Iz2qXQp70
>>28
そんなものはいない
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:55:26.79 ID:490KHgrv0
例えばご飯ともやしだけとかならそら抑えることはできるけどそういうのは食事とは言わんやろ
おかずは3品できれば汁物もほしい
- 37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:58:47.49 ID:Iz2qXQp70
>>30
栄養失調なるよね
- 36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 04:58:43.14 ID:kaG5liuO0
納豆
コールスロー
味噌汁
これだけで空腹も抑えされるし食費も抑えられる。カロリーも一食200前後取れるのでおすすめ
- 39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/26(金) 05:00:15.07 ID:Iz2qXQp70
>>36
豆は女性ホルモン増やすからあんまり食べたくない
コールスローはマヨネーズ使ってるから体に悪そう
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