毎日必ず納豆1パック食べてるんやけど

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:36:46.56 ID:L/rBn7dY0: ホンマに健康にええのか
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:36:55.93 ID:L/rBn7dY0: そろそろ飽きてきたで
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:37:01.03 ID:FrbvVtEl0: 痛風なるで
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:37:27.44 ID:8uUuMPmp0: >>3
1パックならむしろ健康やぞ
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:37:36.40 ID:L/rBn7dY0: >>3
こマ？
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:13.75 ID:PLpmmyUUr: >>3
プリン体の経口摂取はそこまで影響ないって言われ始めとるぞ
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:42:04.23 ID:vQeIxLrp0: >>10
ま？ビールとかええんか
73 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:39.78 ID:k7atrznP0: >>3
納豆はプリン体以上に尿酸値下げるカリウムを多く含むからノーダメやぞ
76 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:58.80 ID:v3qqIGV5r: >>3
こないだの女子医大の先生のテレビ見てなかったんか？
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:37:30.23 ID:D9ythmDO0: やっすいのはダメやで
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:01.87 ID:L/rBn7dY0: >>5
だいたいスーパーで買ったやつや
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:37:50.27 ID:j2D3+Edfp: 値段関係あるんか？
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:05.09 ID:8RQ9a9jZ0: だんだん効かなくなってくるから量を増やせ
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:28.23 ID:8RQ9a9jZ0: 納豆OD
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:48.05 ID:505mn7an0: 適当すぎて草
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:51.89 ID:L/rBn7dY0: 納豆取りすぎてヤバいてことあるんか？？
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:39:52.84 ID:oi2qBnfr0: >>13
身体が臭くなる
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:59.25 ID:15Z+36bT0: 美味いと思えないなら体が必要ないって事や
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:39:17.19 ID:4n05Mv2ND: 毎日食ってるけど尿酸値変わらん
遺伝要素大きいしビールガブ飲みしなきゃヘーキヘーキ
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:39:21.58 ID:8uUuMPmp0: 大豆食品は全部体にいいんだよなぁ
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:39:47.15 ID:L/rBn7dY0: >>16
そう思って納豆とお豆腐食べるようにしてるんやが
特に良くなったり悪くなったりないんやが
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:40:28.42 ID:8uUuMPmp0: >>17
多分食べてなかったら体調崩してるよ
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:40:05.08 ID:RibOBeD20: 納豆だけで痛風なわけないやん
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:40:09.31 ID:35NKxmcR0: 1日1パックが食べすぎなわけないやろ？
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:40:25.47 ID:p8SjPaaD0: 納豆と白米一緒に食べると血糖値上がりにくくなるで
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:40:45.96 ID:WYqtRzD5r: 納豆ええよな
便の調子よくなるわ
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:40:58.50 ID:OiFef9Lid: キムチ納豆
オリーブ油納豆
酢納豆
体のためにはこのローテで完璧
52 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:05.40 ID:d97n66Y80: >>24
ゴマ油&塩もいけるで
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:04.50 ID:UdRq5/Asa: 馬鹿｢セレン｣
納豆の健康パワーで相殺されるわ
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:05.73 ID:6wujXzr50: 毎日納豆1パック食べ始めて1年以上経つけど特に何も変わらんで
50 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:56.03 ID:p8SjPaaD0: >>26
健康やんけ！
81 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:21.32 ID:AWb3tDQDp: >>26
変わらんってむしろええ事やん
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:23.80 ID:owH0N9rl0: タレは使わずに納豆単体で食べた方がええで
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:32.62 ID:8uUuMPmp0: ニキビ減るよ
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:33.07 ID:UdRq5/Asa: タレはよくないからかけるなよ
砂糖と塩の塊や
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:49.96 ID:iOYRhhNb0: 納豆は食ったことないし一生食わないと思う
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:51.96 ID:1tNtGbgta: 朝より夜のほうがええらしい
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:55.07 ID:y0R0UFcX0: 最近味噌汁と納豆で納豆汁にするのハマってるわ
39 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:10.28 ID:OiFef9Lid: >>32
なおナットウキナーゼ死滅
66 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:21.89 ID:Oh4KaG8I0: >>32
50度あたりでナットウキナーゼ死ぬから少し冷ましたほうがええらしいで
納豆ご飯にしても
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:42:12.61 ID:NCIllwfS0: 世界一うまいぞ
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:42:16.20 ID:jdTGGywl0: 尿酸値全然下がらなくてついに投薬治療やわ
36 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:42:21.05 ID:xuPK7+p10: 納豆食べ過ぎると女の子になっちゃうから気をつけろよ
37 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:42:31.24 ID:NooFlEh1d: 食物繊維に注意しながらビタミンとミネラルのサプリ飲んで
後は肉とか好きにかっ食らうのが一番健康にエエってわかったわ
38 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:02.60 ID:8uUuMPmp0: >>37
ワイは鉄分と葉酸のサプリ飲んでる
49 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:49.17 ID:NooFlEh1d: >>38
ん？まんさんか？🥺
62 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:59.69 ID:8uUuMPmp0: >>49
ちんぽやで
ちな市民ランナーやっとるから貧血対策
40 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:12.90 ID:ulSfRwQB0: 腸に良いのは間違いない
健康は腸からやぞ
41 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:13.61 ID:gAqMBphl0: 1日3パックやわ
42 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:15.41 ID:b45wtHmA0: 2パックは食べるわ
ネギかけバージョンと青のりかけバージョンで
43 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:22.13 ID:77uaVGf7a: 諦めろハゲ
44 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:24.96 ID:/x3JYPDT0: ええな
45 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:30.16 ID:h2fVtyJMa: 野菜食わなくてええか？
58 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:38.63 ID:vjpjaV4ua: >>45
ビタミンCは含まれてないから野菜は食べなあかん
67 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:25.72 ID:D/Qzq/7k0: >>45
納豆は食物繊維豊富やで
プラスして葉物野菜を少し摂ってれば問題ない
46 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:39.85 ID:wH2SqjtRK: 納豆食べてる奴は健康維持できて食べてない奴よりかなり長生きという統計が出てるとガッテンで言ってた
47 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:43.96 ID:A6av3/y4a: 直腸に菌を入れ込む医療あるけど納豆菌でやったらどうなるんやろ
ヌメヌメでウ●コや色んなもの出し入れしやすくなるのはわかるけど
健康上どうなるのか知りたい
48 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:47.10 ID:JGcML1ofx: 納豆とかいう糞まずいもん食うことによるストレスの方が勝つ
51 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:56.66 ID:I3QrHSW/0: ヨーグルトよりええと思う
53 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:06.05 ID:nBKkVHsEa: 夕食は冷奴に納豆とネギととろろ昆布ぶっかけて食べてるわ
うまい
54 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:12.68 ID:jdTGGywl0: 野菜よりビタミン不足のほうがあかんらしいで
59 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:42.38 ID:owH0N9rl0: >>54
血が悪くなってしまうからな
55 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:15.34 ID:8uUuMPmp0: ワイが毎日食ってるもの
納豆
豆腐
ヨーグルト
野菜ジュース
サプリ(鉄分、葉酸)
健康やで
68 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:26.58 ID:NooFlEh1d: >>55
アミノ酸スコア100やないから
動物系タンパク質もとったほうがえてで
鮭とかおすすめや
75 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:56.57 ID:8uUuMPmp0: >>68
魚食わんご
69 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:26.88 ID:8uUuMPmp0: >>55
＞ワイが毎日食ってるもの
＞納豆
＞豆腐
＞ヨーグルト
＞野菜ジュース
＞サプリ(鉄分、葉酸)
＞みかん
＞健康やで
すまん追加したわ
70 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:27.40 ID:h2fVtyJMa: >>55
えっ野菜や肉食わんの
80 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:16.24 ID:8uUuMPmp0: >>70
それは日々の食事次第やけ
72 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:38.71 ID:L/rBn7dY0: >>55
鉄分のアプリてどういう効果あるん？
84 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:28.46 ID:8uUuMPmp0: >>72
貧血対策や
ワイ市民ランナーやっとるしな
56 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:19.11 ID:O1ttksTx0: ワイもキムチ納豆毎日食べたら便秘治ったわ
60 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:55.47 ID:SxF/fQ5f0: 玉ねぎのみじん切りいれて掻き混ぜてから20分置いておく
高血圧にいいみたい
65 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:21.59 ID:L/rBn7dY0: >>60
ええな
納豆おいしく食べる方法教えてほしいわ
61 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:59.63 ID:1WoSLTh70: 熱いものと食べるのはあかんらしいな
63 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:02.15 ID:3DvsgBiC0: 納豆食うと屁がくさくなんない？
64 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:18.21 ID:sPrVcuGMM: ワオ朝と夜2パック食べてる
71 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:33.83 ID:Jqo0DzNHM: 納豆菌を摂取することで他の菌（コロナウイルス）を防御できるで
74 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:50.80 ID:bolEcYCB0: 納豆は熱に弱いからほかほかごはんと食べたら意味ないで
77 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:05.07 ID:vQeIxLrp0: 何J納豆ガチ勢多くて草
85 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:32.91 ID:L/rBn7dY0: >>77
詳しすぎて困惑しとるわ
78 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:12.06 ID:jdTGGywl0: 納豆の糸は味噌汁につけると消える
つまり納豆汁はナットウキナーゼ殺してるんやで
79 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:15.51 ID:Jqo0DzNHM: ヨーグルトもええで！
82 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:22.84 ID:bloAkON20: うまい上に身体にいい奇跡の食い物やな
83 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:26.43 ID:v6oN6E7A0: 納豆かふりかけないと白米食べられへんかったわ