毎日必ず納豆1パック食べてるんやけど

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:36:46.56 ID:L/rBn7dY0
ホンマに健康にええのか
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:36:55.93 ID:L/rBn7dY0
そろそろ飽きてきたで
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:37:01.03 ID:FrbvVtEl0
痛風なるで
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:37:27.44 ID:8uUuMPmp0
>>3
1パックならむしろ健康やぞ
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:37:36.40 ID:L/rBn7dY0
>>3
こマ?
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:13.75 ID:PLpmmyUUr
>>3
プリン体の経口摂取はそこまで影響ないって言われ始めとるぞ
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:42:04.23 ID:vQeIxLrp0
>>10
ま?ビールとかええんか
73 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:39.78 ID:k7atrznP0
>>3
納豆はプリン体以上に尿酸値下げるカリウムを多く含むからノーダメやぞ
76 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:58.80 ID:v3qqIGV5r
>>3
こないだの女子医大の先生のテレビ見てなかったんか?
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:37:30.23 ID:D9ythmDO0
やっすいのはダメやで
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:01.87 ID:L/rBn7dY0
>>5
だいたいスーパーで買ったやつや
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:37:50.27 ID:j2D3+Edfp
値段関係あるんか?
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:05.09 ID:8RQ9a9jZ0
だんだん効かなくなってくるから量を増やせ
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:28.23 ID:8RQ9a9jZ0
納豆OD
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:48.05 ID:505mn7an0
適当すぎて草
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:51.89 ID:L/rBn7dY0
納豆取りすぎてヤバいてことあるんか??
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:39:52.84 ID:oi2qBnfr0
>>13
身体が臭くなる
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:38:59.25 ID:15Z+36bT0
美味いと思えないなら体が必要ないって事や
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:39:17.19 ID:4n05Mv2ND
毎日食ってるけど尿酸値変わらん
遺伝要素大きいしビールガブ飲みしなきゃヘーキヘーキ
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:39:21.58 ID:8uUuMPmp0
大豆食品は全部体にいいんだよなぁ
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:39:47.15 ID:L/rBn7dY0
>>16
そう思って納豆とお豆腐食べるようにしてるんやが
特に良くなったり悪くなったりないんやが
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:40:28.42 ID:8uUuMPmp0
>>17
多分食べてなかったら体調崩してるよ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:40:05.08 ID:RibOBeD20
納豆だけで痛風なわけないやん
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:40:09.31 ID:35NKxmcR0
1日1パックが食べすぎなわけないやろ?
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:40:25.47 ID:p8SjPaaD0
納豆と白米一緒に食べると血糖値上がりにくくなるで
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:40:45.96 ID:WYqtRzD5r
納豆ええよな
便の調子よくなるわ
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:40:58.50 ID:OiFef9Lid
キムチ納豆
オリーブ油納豆
酢納豆

体のためにはこのローテで完璧

52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:05.40 ID:d97n66Y80
>>24
ゴマ油&塩もいけるで
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:04.50 ID:UdRq5/Asa
馬鹿「セレン」
納豆の健康パワーで相殺されるわ
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:05.73 ID:6wujXzr50
毎日納豆1パック食べ始めて1年以上経つけど特に何も変わらんで
50 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:56.03 ID:p8SjPaaD0
>>26
健康やんけ!
81 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:21.32 ID:AWb3tDQDp
>>26
変わらんってむしろええ事やん
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:23.80 ID:owH0N9rl0
タレは使わずに納豆単体で食べた方がええで
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:32.62 ID:8uUuMPmp0
ニキビ減るよ
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:33.07 ID:UdRq5/Asa
タレはよくないからかけるなよ
砂糖と塩の塊や
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:49.96 ID:iOYRhhNb0
納豆は食ったことないし一生食わないと思う
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:51.96 ID:1tNtGbgta
朝より夜のほうがええらしい
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:41:55.07 ID:y0R0UFcX0
最近味噌汁と納豆で納豆汁にするのハマってるわ
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:10.28 ID:OiFef9Lid
>>32
なおナットウキナーゼ死滅
66 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:21.89 ID:Oh4KaG8I0
>>32
50度あたりでナットウキナーゼ死ぬから少し冷ましたほうがええらしいで
納豆ご飯にしても
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:42:12.61 ID:NCIllwfS0
世界一うまいぞ
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:42:16.20 ID:jdTGGywl0
尿酸値全然下がらなくてついに投薬治療やわ
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:42:21.05 ID:xuPK7+p10
納豆食べ過ぎると女の子になっちゃうから気をつけろよ
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:42:31.24 ID:NooFlEh1d
食物繊維に注意しながらビタミンとミネラルのサプリ飲んで
後は肉とか好きにかっ食らうのが一番健康にエエってわかったわ
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:02.60 ID:8uUuMPmp0
>>37
ワイは鉄分と葉酸のサプリ飲んでる
49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:49.17 ID:NooFlEh1d
>>38
ん?まんさんか?🥺
62 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:59.69 ID:8uUuMPmp0
>>49
ちんぽやで
ちな市民ランナーやっとるから貧血対策
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:12.90 ID:ulSfRwQB0
腸に良いのは間違いない
健康は腸からやぞ
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:13.61 ID:gAqMBphl0
1日3パックやわ
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:15.41 ID:b45wtHmA0
2パックは食べるわ
ネギかけバージョンと青のりかけバージョンで
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:22.13 ID:77uaVGf7a
諦めろハゲ
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:24.96 ID:/x3JYPDT0
ええな
45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:30.16 ID:h2fVtyJMa
野菜食わなくてええか?
58 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:38.63 ID:vjpjaV4ua
>>45
ビタミンCは含まれてないから野菜は食べなあかん
67 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:25.72 ID:D/Qzq/7k0
>>45
納豆は食物繊維豊富やで
プラスして葉物野菜を少し摂ってれば問題ない
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:39.85 ID:wH2SqjtRK
納豆食べてる奴は健康維持できて食べてない奴よりかなり長生きという統計が出てるとガッテンで言ってた
47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:43.96 ID:A6av3/y4a
直腸に菌を入れ込む医療あるけど納豆菌でやったらどうなるんやろ
ヌメヌメでウ●コや色んなもの出し入れしやすくなるのはわかるけど
健康上どうなるのか知りたい
48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:47.10 ID:JGcML1ofx
納豆とかいう糞まずいもん食うことによるストレスの方が勝つ
51 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:43:56.66 ID:I3QrHSW/0
ヨーグルトよりええと思う
53 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:06.05 ID:nBKkVHsEa
夕食は冷奴に納豆とネギととろろ昆布ぶっかけて食べてるわ
うまい
54 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:12.68 ID:jdTGGywl0
野菜よりビタミン不足のほうがあかんらしいで
59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:42.38 ID:owH0N9rl0
>>54
血が悪くなってしまうからな
55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:15.34 ID:8uUuMPmp0
ワイが毎日食ってるもの
納豆
豆腐
ヨーグルト
野菜ジュース
サプリ(鉄分、葉酸)

健康やで

68 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:26.58 ID:NooFlEh1d
>>55
アミノ酸スコア100やないから
動物系タンパク質もとったほうがえてで
鮭とかおすすめや
75 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:56.57 ID:8uUuMPmp0
>>68
魚食わんご
69 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:26.88 ID:8uUuMPmp0
>>55
>ワイが毎日食ってるもの
>納豆
>豆腐
>ヨーグルト
>野菜ジュース
>サプリ(鉄分、葉酸)
>みかん
>健康やで

すまん追加したわ

70 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:27.40 ID:h2fVtyJMa
>>55
えっ野菜や肉食わんの
80 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:16.24 ID:8uUuMPmp0
>>70
それは日々の食事次第やけ
72 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:38.71 ID:L/rBn7dY0
>>55
鉄分のアプリてどういう効果あるん?
84 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:28.46 ID:8uUuMPmp0
>>72
貧血対策や
ワイ市民ランナーやっとるしな
56 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:19.11 ID:O1ttksTx0
ワイもキムチ納豆毎日食べたら便秘治ったわ
60 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:55.47 ID:SxF/fQ5f0
玉ねぎのみじん切りいれて掻き混ぜてから20分置いておく
高血圧にいいみたい
65 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:21.59 ID:L/rBn7dY0
>>60
ええな
納豆おいしく食べる方法教えてほしいわ
61 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:44:59.63 ID:1WoSLTh70
熱いものと食べるのはあかんらしいな
63 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:02.15 ID:3DvsgBiC0
納豆食うと屁がくさくなんない?
64 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:18.21 ID:sPrVcuGMM
ワオ朝と夜2パック食べてる
71 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:33.83 ID:Jqo0DzNHM
納豆菌を摂取することで他の菌(コロナウイルス)を防御できるで
74 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:45:50.80 ID:bolEcYCB0
納豆は熱に弱いからほかほかごはんと食べたら意味ないで
77 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:05.07 ID:vQeIxLrp0
何J納豆ガチ勢多くて草
85 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:32.91 ID:L/rBn7dY0
>>77
詳しすぎて困惑しとるわ
78 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:12.06 ID:jdTGGywl0
納豆の糸は味噌汁につけると消える
つまり納豆汁はナットウキナーゼ殺してるんやで
79 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:15.51 ID:Jqo0DzNHM
ヨーグルトもええで!
82 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:22.84 ID:bloAkON20
うまい上に身体にいい奇跡の食い物やな
83 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/23(日) 12:46:26.43 ID:v6oN6E7A0
納豆かふりかけないと白米食べられへんかったわ

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