一人暮らしエアプ「パスタ」「鶏むね肉」

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:13:01.24 ID:NkHkkOh20
ワイ「スーパーの弁当」「袋麺」「冷凍うどん」「蕎麦」「そうめん」
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:13:22.46 ID:xzuHUDTp0
白菜
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:14:32.91 ID:NkHkkOh20
>>2
白菜はあんまり買ったこと無いな
キャベツは安い時に買ってベーコンと一緒に炒めて食うわ
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:13:50.42 ID:NkHkkOh20
鶏肉ばっかり飽きるねん、ていうか鶏肉って料理意外と面倒くさいねん
豚肉でもセール品なら安いわ
今日のわいの晩飯はセール品のとんかつ用豚ロース肉2枚(180円)でポークソテーや。
もやしスープは前はよく作ってたな
117 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:29:27.35 ID:WPDdp3/Rp
>>3
言うほど鶏肉面倒か?
125 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:30:06.65 ID:eUVx8b7Id
>>117
皮はいで一口大に切っときゃええだけやし楽よね
140 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:31:25.63 ID:NkHkkOh20
>>117
筋だか脂肪だか取ったりがあって面倒くさい
キッチンハサミでバチバチやってるけどそれでも面倒
149 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:32:02.21 ID:ohAFtWndd
>>140
そらこだわったら面倒やろ
158 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:32:44.92 ID:aU7Aw9KL0
>>140
一人暮らしの毎日のごはんでそこまでやる?
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:13:52.74 ID:hewQEQlU0
割引になった惣菜
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:14:25.96 ID:usulB/260
麻婆豆腐は?
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:18:30.02 ID:NkHkkOh20
>>5
一時期ハマって週3ぐらいで作ってたわ。今でも月に2~3回作ってるわ。
豆板醤も甜麺醤も花椒もあるわ。
ただ、ワイが作るとアナルレイプになるから土曜日限定やな。
安い肉屋で豚ひき肉まとめ買いして1回分ずつ冷凍してたわ
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:18:49.60 ID:VJw883GLr
>>20
豆豉はどうする
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:21:15.73 ID:NkHkkOh20
>>23
豆チ醤一回買ったけど大して味わからんから次から買ってないわ
最近は別のレシピみて豆板醤とニンニク生姜だけでやってるわ
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:14:32.95 ID:I8g6UVsO0
パスタはケチャップで食うならともかくそれ以外は手間増えるだけだからすぐ飽きる
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:15:34.38 ID:NkHkkOh20
>>6
ゆで時間も長いし、ソースは買うと高いし
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:17:20.80 ID:AUSgXHCl0
>>11
フライパンで茹でてみーや7分のが3分くらいでいけるようになるから
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:14:34.82 ID:DhtC8rQOM
冷凍スパゲティ
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:14:36.52 ID:So3Vydap0
語るねぇ
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:15:08.94 ID:AUSgXHCl0
要は飯作るのがメンドイだけなんやろ?
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:16:03.03 ID:I8g6UVsO0
同じ味食べ続けるよりも同じ作業をするのがだるくなるからできるだけ手間を減らそうとする
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:16:05.51 ID:j9UGULhE0
焼きそば麺
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:16:22.40 ID:yzAqsRfq0
時短考えるなら半額惣菜に勝てるもんないやろ
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:16:35.59 ID:tVx9h5Hqp
ワイ「寿司、ステーキ、アイスの実」
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:16:57.10 ID:tVx9h5Hqp
マジでこれしか食わん
171 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:33:58.94 ID:7p4i9pTor
>>16
あるぞ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:17:28.81 ID:g5vu9xFq0
オムライスやぞ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:17:58.41 ID:9CaAmgvV0
冷凍讃岐うどん
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:19:48.55 ID:NkHkkOh20
>>19
冷凍さぬきうどんにヒガシマルうどんスープとかいうクソ手抜きなのにクソ美味いやつww
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:18:39.98 ID:SbyBmdmF0
ワイ「スーパーの謎ナゲット2つでご飯1膳食べれば230円で4日暮らせる」
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:18:41.21 ID:ku4zJUHha
一人暮らしガチ勢だがむね肉食いまくってるぞ
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:18:51.52 ID:MfQnBqPV0
即席みそ汁(生みそタイプ)
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:19:03.73 ID:wqrKDnzz0
鶏むねめっちゃ食ってるぞ
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:19:25.11 ID:3DDvWs/Q0
ガチプ定期
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:19:28.33 ID:/7fj2Bj+0
結局保存しやすいもんのがええ
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:19:37.93 ID:BhpT86TM0
ご飯と味噌汁作るからおかずは一品さえあればいいんやが米に合うのは何が簡単で安いんや
たまに買ってもいい
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:20:19.29 ID:ku4zJUHha
>>28
麻婆豆腐はクソ簡単だし安い
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:20:45.62 ID:BhpT86TM0
>>33
味噌汁にはあわんがええな
84 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:26:29.20 ID:pK6NGavz0
>>35
味噌汁にあうおかずがそもそも想像できない
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:21:46.35 ID:W+Cf/jBa0
>>33
豚ひき値引きになりやすいし最強やな
ユウキの1キロプラペットで豆板醤と甜麺醤買えば麻婆系安く作れるし
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:22:16.35 ID:NkHkkOh20
>>28
味噌汁を具だくさんにすればええんやで by土井善晴
50 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:23:02.56 ID:SbyBmdmF0
>>43
具沢山の味噌汁なんて不味いやろ
70 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:25:17.97 ID:NkHkkOh20
>>50
ほんとに~?
レス70番の画像サムネイル
76 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:25:55.22 ID:4KzudIRk0
>>70
ごちゃごちゃしとるな
54 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:23:21.92 ID:BhpT86TM0
>>43
ワイの味噌汁は大根人参わかめ豆腐豚の豚汁もどきだから問題ない
160 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:32:52.04 ID:/l6bRnpo0
>>43
あの本ええよな
179 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:29.74 ID:eVPGq0wi0
>>43
御御御付やね
53 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:23:20.30 ID:dFiAIiT7d
>>28
大正義さばの味噌煮缶
161 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:33:03.99 ID:1T5Coe500
>>28
米に合って簡単で安いなら納豆でええやろ
混ぜるだけやぞ
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:20:04.88 ID:oD0nSQlF0
ワイ「糖質10kcal/円 タンパク質1g/円 調理に使うのはハサミと鍋とレンジのみ」
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:20:08.44 ID:vnVi4taV0
カレーを冷凍
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:20:15.27 ID:W+Cf/jBa0
飽きるし麺嫌いだから
鶏もも・豚こま・豚ひき・豆腐・納豆(穂先メンマと和える)・アブラナ系野菜で白米食うだけや
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:20:41.36 ID:0iYHb7Zb0
半額のカット野菜と鶏肉を鍋にぶっこんで麺つゆで食べて終わり
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:21:04.88 ID:+ugM1Vexa
半額弁当と半額の惣菜じゃいかんのか?
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:21:11.40 ID:YiCci8SZM
鶏むね
ブロッコリー
鯖缶
トマトジュース
食パン
玉子

一人暮らししてたときはこればっか食ってたわ

38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:21:14.23 ID:aU7Aw9KL0
牛肉とか滅多に買わんよな
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:21:53.07 ID:XTdh8vjN0
そばはいいぞ
安いし栄養もあるしgi値も低い
52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:23:10.21 ID:W+Cf/jBa0
>>41
サイトでよく見るGI値って多分安い小麦多めの蕎麦じゃないだろ
56 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:23:28.74 ID:NkHkkOh20
>>41
蕎麦ええよな。安くて腹いっぱいになる。
103 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:32.64 ID:fc4VSQrA0
>>41
安い蕎麦って小麦粉も使ってるからGI値高くないで
109 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:46.07 ID:fc4VSQrA0
>>41
低くないやった
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:22:06.38 ID:HZYwhWsF0
マルちゃんハンバーグ
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:22:18.11 ID:dFiAIiT7d
とりあえずチャーハン
45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:22:25.53 ID:NE1dQQsmd
納豆卵キムチと雑穀米で余裕やろ
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:22:25.62 ID:XTdh8vjN0
袋麺気軽に買えるのうらやましいわ
ワイ腹痛くなんねん
47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:22:34.22 ID:zmdZtTHna
半額弁当やぞ
48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:22:47.51 ID:MfP/wn57r
鶏むねは食べるわ
49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:22:53.67 ID:ku4zJUHha
手動のミキサー買うとええぞ
パサつきやすい鶏むね肉もミンチにしてつくねにするとめっちゃジューシーや
51 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:23:04.51 ID:cSYPFlTE0
バナナが最強
55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:23:28.32 ID:WuGuZ501M
もやしなんて絶対無理
すぐに飽きる
57 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:23:30.41 ID:spQRqKKm0
具なしチャーハンやぞ
58 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:23:30.74 ID:56Tb9ffZd
もやし辛めに炒めたらご飯食えるし
59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:23:36.64 ID:bK+KwwSo0
胸肉は大量に買って唐揚げ作って余った胸肉は冷凍しとるわ
60 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:23:45.06 ID:Y5rtfPfKd
ワイ実家から米だけもらえたからインスタント味噌汁に納豆ご飯卵ご飯バターライスケチャップライスマヨネーズご飯味噌ご飯とか割と料理のレパートリー増えたわ
61 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:23:48.24 ID:U2iHOfy50
冷凍うどんは神
鶏肉は胸肉とかやなくて業務スーパーのつくね
62 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:23:55.14 ID:x3E15/BUa
普通メシ抜きでタバコとコーヒーだけで1日過ごすよね
63 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:24:02.17 ID:9AXCH9Ved
普通に全外食やろ
64 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:24:16.88 ID:EAum6zvW0
豆腐屋でおから貰うんご
65 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:24:24.16 ID:MfP/wn57r
しかし一人暮らしだと野菜足りんよな
74 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:25:34.08 ID:W+Cf/jBa0
>>65
今ならスーパーの小松菜とか葉野菜系で炒めもの作れば取れる
79 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:26:09.69 ID:U2iHOfy50
>>65
業務スーパーの冷凍野菜ミックスシリーズええで
アホほど食える
66 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:24:31.23 ID:GH7TOCQW0
食べなくてもいいやの精神になる
67 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:24:42.22 ID:lcBxp+Sk0
カレーカレーカレーうどんカレーカレーやぞ
68 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:25:13.82 ID:dFiAIiT7d
学生なら学食がええで
後片付けくっそめんどいんや
69 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:25:17.61 ID:kib1if340
めんどくさくなって納豆でええやの精神やぞ
71 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:25:18.52 ID:0srNjHJ90
自炊って休みの日に調理して冷凍しておけばええんか?
揚げ物とか炒め物でも冷凍いけるか?
72 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:25:31.62 ID:uhi7reDz0
上級者は小麦粉や
73 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:25:32.53 ID:7I+SYJX90
ワイのパスタ
ケチャップ+安いソーセージ
マヨネーズ+安いツナ缶
めんつゆ+納豆
75 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:25:42.78 ID:+XEogXLN0
パスタ
豚バラ
白菜
弁当
しか食ってないわ
77 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:25:55.53 ID:Q80EHnco0
常備する食材は米と乾麺と卵とレトルト食品のみ
80 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:26:11.58 ID:IGFQJst60
カレーの材料買えばだいたいなんとかなる
81 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:26:12.19 ID:27usEeTB0
スーパーの250円で普通にいい弁当売ってるからそれ食ってるわ
開店すぐに行かないと無くなるけど早起き出来たらそれが一番コスパええ
169 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:33:47.44 ID:QchE4dQe0
>>81
仕事は?🤔
82 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:26:23.19 ID:tVx9h5Hqp
お前らよくそんな残飯食えるな
83 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:26:28.95 ID:g5vu9xFq0
野菜とかブロッコリー玉ねぎ食っとけばええやろ
85 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:26:41.29 ID:KACCfh+6a
冬の時期は鍋鍋アンド鍋や
86 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:26:49.28 ID:10HzXOoT0
スパゲティにお茶漬けの素かけたらうまいで
87 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:26:50.04 ID:gWtPSaoO0
冷凍した米をチャーハンに使うとええで
88 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:27:09.76 ID:i/Q/3ro50
牛乳とかいう神飲料
89 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:27:10.64 ID:itXW9fqPd
ワイは最近焼き鳥作りだした
串打ちからやるで
90 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:27:11.54 ID:7nOs54U00
パスタ1kg150円やぞ
91 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:27:28.44 ID:ut5K2ZZj0
究極に面倒くさいときは豆腐と納豆とインスタント味噌汁
99 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:02.07 ID:56Tb9ffZd
>>91
ワイの普段の食事やん
108 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:45.88 ID:4Ios5sAed
>>91
大豆の三段活用かよ
92 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:27:37.10 ID:fc4VSQrA0
パスタは麺つゆと炒めるだけで和風パスタになってとてもうまい
93 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:27:37.19 ID:aU7Aw9KL0
野菜食わん偏食の奴って体ボロボロになりそうだよな
94 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:27:38.14 ID:2A6CL/d50
流水麺とか楽だけどめちゃくちゃ不味いんよな
95 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:27:40.30 ID:g7SImMd60
ワイはバター醤油パスタよーやるで
96 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:27:46.90 ID:KQeqKjZpa
最強は食わない
97 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:27:59.06 ID:5CiJsLuO0
洗い物めんどくさすぎて泣ける
キッチン狭いから洗った食器の置き場所もなあし
98 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:00.90 ID:/xJdy+RD0
ガチ勢「小麦粉」
100 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:12.63 ID:oJLRb80b0
パスタは水に浸す方法知ってから食うペース上がったわ
114 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:29:02.18 ID:z4qpdILJ0
>>100
なあにそれ
101 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:27.67 ID:NkHkkOh20
もやしはごま油で炒めてチューブのニンニク加える
もやしに火が通ったらひたひたになるぐらい水を加えて中華スープの元を加えて溶き卵入れたら主食のスープや
金ない時はこれと冷奴だけで乗り切るんや
102 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:30.81 ID:/kYHNk6X0
値段の話だけで言ったらそら冷凍うどん生活になるやろ
むね肉は安いし肉欲も満たせるんや
122 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:29:46.54 ID:aU7Aw9KL0
>>102
肉欲で草
184 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:36.70 ID:QchE4dQe0
>>102
言うほど肉食いたい時にむね肉食って満足できるか?せめて豚にやろ
104 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:32.94 ID:8YPTFRys0
パスタは言うほど食わんわ
ソース作るの面倒やし買えば高いか安くて不味いかの二択やし
105 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:40.43 ID:8rOK0PsHM
鳥胸卵ブロッコリー全部茹でて食ってるわ
多分栄養足りてるやろうし
三日ぐらいは持つから楽でいい
106 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:42.68 ID:Go0n283Wp
いやソースなんて100円やん
パスタが一番コスパ高いわ
107 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:45.04 ID:ZLx74XZ6a
レトルトカレー、炒飯だろ
110 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:51.22 ID:gDT/HFrSr
ワイガチ勢「松屋」
食器すらないワイ家では松屋が食卓や
野菜も取れるし
111 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:55.49 ID:GWSVSXuM0
キャベツ、ブロッコリ、カボチャをひたすら回す
112 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:55.94 ID:WZ2ue3G/0
インスタント味噌汁とふりかけやぞ
たまにもずくも食う
113 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:28:57.94 ID:X0p2DYkG0
丼ぶりメシにウインナーとキムチを乗せて食う
115 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:29:16.11 ID:oD0nSQlF0
プロは鶏のエサ20kg買ってムシャムシャやぞ
116 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:29:21.16 ID:BPG+6PIqd
ワイ一番やばいときはパスタにふりかけかけて食ってた
118 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:29:29.31 ID:7I+SYJX90
ミートソース作れるようになりたい
119 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:29:30.50 ID:PgzLnbOv0
ベーコンとカット済みのエリンギのバター炒め
120 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:29:31.08 ID:uw2agyvV0
白米食い過ぎて脚気になりそうンゴ
121 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:29:37.30 ID:10HzXOoT0
レンジで茹でられるスパゲティの入れ物最高やな
123 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:29:56.57 ID:XTdh8vjN0
ワイただのガ●ジやんけ
ずっと勘違いしててみんなにアドバイスしてたで
124 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:29:59.62 ID:WPDdp3/Rp
鯖缶ってホンマに人気なん?
126 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:30:20.88 ID:72WEgYSca
ワイ
月 ケンタッキー
火 スシロー
水 すた丼
木 すきや
金 二郎系
131 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:30:43.32 ID:56Tb9ffZd
>>126
くさそう
127 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:30:30.10 ID:8rOK0PsHM
胸肉ばっか食ってるとたまにはもも肉喰いたいってならんか?
所詮胸は肉じゃないんや
128 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:30:30.84 ID:dFiAIiT7d
インスタントみそ汁にとろろ昆布入れるのええで
食物繊維や
130 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:30:42.53 ID:5okok43Rr
ツナを卵で閉じるのたまらんのやけど
コーンビーフもあり
132 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:30:47.77 ID:kKPGYY5t0
麺類じゃおやつ挟まんと腹持ちが悪すぎる
133 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:30:58.40 ID:3LN0JRNz0
ドミノピザで持ち帰り半額やろ
週5でピザや
134 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:30:59.45 ID:lAcjdpkY0
業務スーパーでブラジル産冷凍モモ肉1キロ(500円)買うよね普通
胸は食感がクソ過ぎて無理
142 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:31:36.19 ID:oJLRb80b0
>>134
500円じゃ買えんやろ今
186 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:44.58 ID:lAcjdpkY0
>>142
2キロで700円くらいで買えるからオススメやで
154 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:32:29.89 ID:oJLRb80b0
>>134
1kgか、スマンかった
135 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:30:59.57 ID:3LIFecQu0
一人暮らしの行き着く先ってすき家よな
136 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:31:10.04 ID:nOnQk5230
僕は基本白米しか食っとらん
ごくたまに野菜も食うけど健康そのものや
137 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:31:10.45 ID:kiOihdB10
とりむね肉で肉欲を満たすって、どうやって使ってんの
怖い
138 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:31:14.57 ID:nI8DcCqo0
豚のが料理しやすいから豚買う
139 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:31:17.70 ID:aU7Aw9KL0
なんやかんや言って野菜炒めが最強やで
141 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:31:34.34 ID:soXf9xwza
糖質漬けの底辺が
消えろ
143 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:31:38.00 ID:OL7L1etOa
洗い物めんどいから丼か雑炊だわ
144 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:31:39.65 ID:mgUR8Zrld
冷凍食品最強説
145 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:31:43.02 ID:8rOK0PsHM
キャベツと胸肉のポン酢炒め美味いしやすいし最高や
146 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:31:50.60 ID:EEzep7XR0
焼きそば、カレー、パスタ、鍋
1人暮らしの男で自炊してる奴は大体これがローテに入ってるはず
187 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:46.62 ID:dFiAIiT7d
>>146
この時期の湯豆腐うまいで
昆布で出汁とって鱈入れて
日本酒飲むんや
147 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:31:53.87 ID:oD0nSQlF0
一人暮らしの頃全然フルーツ食わんかったわ
148 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:31:54.52 ID:HMQyhRJva
パスタは普通に重宝するけど
むね肉なんか筋トレ厨以外食うわけない
モモでもスーパーでブラジル産買えば大して変わらんのに
150 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:32:06.17 ID:8k3YAzpY0
真のエアプはもやしやわ
あんなん水出るわ日持ちしないわ栄養少ないわで
使うやつの気がしれないわ
162 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:33:10.21 ID:BSwCybOi0
>>150
鍋とかラーメンのお供やなもやしは
173 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:08.99 ID:8k3YAzpY0
>>162
ラーメンの上の野菜炒めには最高やね🥰
151 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:32:06.27 ID:g7SImMd60
ポン酢があれば大体なんとかなる
152 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:32:12.07 ID:T2Kyjy+Gd
夜スーパーにいくとパン屋のパンが3つ250円になっててお得やねえ
カレーパン入ってるやつよく買うわ
153 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:32:24.76 ID:BSwCybOi0
パスタすこやで
155 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:32:32.51 ID:CO5NHU6Vx
最近チャーハンとフライドポテトしか食べてないわ
面倒やねん
156 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:32:35.22 ID:RkXlBE4x0
ワイはクッキングシートの上で魚焼く
157 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:32:37.63 ID:+XEogXLN0
パスタソース作るやつなんておるんか
偉いねぇ
159 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:32:47.07 ID:JCaDmitad
フライパンや鍋にもやしと割引された鶏肉や豚肉入れるやで
ポン酢とみりんドバーいれて弱火でコトコト煮ればクソ楽ちんで飯のあてにも
酒のあてにもなるの最高すぎる
163 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:33:10.66 ID:10HzXOoT0
胸肉も調理法次第でちゃんとうまいけどな
下処理も皮剥くだけだから簡単やし
164 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:33:12.39 ID:ktaxHTDCd
ワイは結構料理もするなんかちょっとしたストレス発散になってることに気づいたからな
165 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:33:14.84 ID:eVPGq0wi0
麺類って光熱費かからね?
大人しく御飯炊く方が安く済むんじゃね?
194 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:11.98 ID:DYBkOYi80
>>165
飯の光熱費なんか微々たるもんやぞ
166 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:33:26.31 ID:xEnwO1y1r
安い鶏肉なんてとりあえず漬けとけきゃええんだよ
167 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:33:34.78 ID:ohAFtWndd
パスタって麺だけの冷凍ないよな
作れや
168 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:33:45.16 ID:HI0oZ8FZ0
パスタは結構使うけど鶏胸はあんまり使わんな鶏買うならモモ買う
170 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:33:52.42 ID:nOnQk5230
加工済みに手を出すと月の食費が最低+1万やンゴねぇ
172 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:04.26 ID:Dfjsm4uka
朝パン夜納豆ご飯と卵食う生活なんやが栄養的に問題ないよな?
174 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:14.00 ID:UChO3c6B0
胸肉は炊飯器調理が楽でうまいで
とにかくジューシーで味付けも自由にできる
175 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:17.16 ID:DYBkOYi80
一人暮らしの冬は鍋アンド鍋やろ
白菜1/4で二回行けるし鍋つゆの元は二回に分けれる
豆腐も半丁ずつで二回いけるし
肉は胸肉とかパッサパサで食えたもんやないから腿一択や
濃い味の時は豚の薄切り使って薄味は鶏肉よ
195 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:12.20 ID:nOnQk5230
>>175
加熱したらビタミンCが壊れるぞ
206 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:56.14 ID:DYBkOYi80
>>195
水溶性やからそのまま雑炊でいただけば問題ない
218 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:52.79 ID:nOnQk5230
>>206
壊れてるぞ
196 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:14.99 ID:nI8DcCqo0
>>175
量多すぎやろ
216 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:39.72 ID:DYBkOYi80
>>196
どんだけ貧相な量しか食うてないねん
白菜なんかシナシナなるやんけ
228 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:37:37.41 ID:NkHkkOh20
>>175
豚の薄切りとほうれん草で常夜鍋や。
ヘビーローテできるし、ほうれん草がいっぱい食えるから栄養も完璧。
258 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:15.49 ID:7I+SYJX90
>>228
結石
282 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:37.73 ID:DYBkOYi80
>>258
ほうれん草単品で結石なることはまずない
296 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:43.89 ID:NkHkkOh20
>>258
ほうれん草は先に湯通ししておくんやで
265 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:51.88 ID:+2zITz2k0
>>228
そのまま烏龍茶も飲むんやで
281 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:34.94 ID:HgVKmUM30
>>228
ほうれん草鍋良さそうやな
何故かずっと白菜ばっかだったわ
176 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:21.58 ID:aGrMvEfFr
鳥の胸肉はワイはポン酢と水とニンニクで煮てるわ
楽やしうまい
177 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:25.62 ID:OL7L1etOa
ハナマサが近くにあるから
野菜はそこで冷凍のものを買い溜め
188 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:51.54 ID:aU7Aw9KL0
>>177
業務スーパーは庶民の味方やね
209 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:13.06 ID:QchE4dQe0
>>177
ハナマサ地味に高いし安い肉は固くて筋っぽいの下に紛れ込ませて来るし嫌い
232 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:37:45.06 ID:OL7L1etOa
>>209
肉類は、例えば鶏肉はg59とか安いけどドリップでまくってて買う気にならん
178 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:26.80 ID:P5KA75090
鯖缶とか言うカロリーお化け毎日食ってたらめっちゃ太ったわ
180 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:31.22 ID:qmLCnf00M
冷蔵庫の中でよく野菜が腐っとるわ
181 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:31.41 ID:g5vu9xFq0
お好み焼きええぞ
193 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:09.19 ID:8k3YAzpY0
>>181
キャベツ切るの面倒臭いンゴーー!!
246 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:38:56.83 ID:g5vu9xFq0
>>193
カットキャベツでええやん
182 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:33.10 ID:VHLOOScma
一人暮らしでパスタ食わん言ってるやつは料理下手なだけやろ
183 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:34.20 ID:f0es4ERC0
卵納豆ヨーグルトで済む
185 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:36.71 ID:RtT+b0zt0
パスタのあえるだけソース高いよね
189 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:53.08 ID:+XEogXLN0
むね肉そのままお湯にぶちこんで一時間放置して食うみたいなのもたまにやるわ
低温調理っていうんかな?テクいやろ
190 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:57.68 ID:9YfZ46Dc0
つまみ作って終わりやぞエアプども
191 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:58.83 ID:3LN0JRNz0
ジップロックにパスタと水入れて冷蔵庫に入れとけば
アルデンテで食えるで朝食うなら夜夜食うなら朝仕込んどけばめっちゃ楽やで
192 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:34:59.66 ID:T2Kyjy+Gd
最悪レンジでもカルボナーラできるからパスタも重宝してるわ
197 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:19.52 ID:RkXlBE4x0
料理より洗い物の方が面倒やから極力洗い物でんようにしたい
210 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:16.40 ID:oJLRb80b0
>>197
紙皿使えばええんちゃう
198 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:24.28 ID:CO5NHU6Vx
野菜なんか食う必要ある?
高いだけやろいらんわ
227 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:37:32.31 ID:BSwCybOi0
>>198
健康は気をつけたほうがええで
医療費が高くつくから
199 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:24.37 ID:10HzXOoT0
餃子の皮ぐう便利
トースターで焼いてよしスープに入れてよし
200 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:26.12 ID:kiOihdB10
しかし弁当やら外食は米が致命的にまずいのよね
それなりの店行けば米もうまいのだけれど
201 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:31.22 ID:dobyGhuRa
ハンバーグ 唐揚げ フライドポテト 鍋で生きてるわ
202 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:33.87 ID:56Tb9ffZd
休日に野菜まとめて切って小分けして炒めるなり汁物の具にするなり
203 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:35.16 ID:KPBGobQq0
吉野家、やよい軒、丸亀製麺やぞ
204 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:50.64 ID:a69ND5F60
チキンカツが180やわ
205 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:35:51.02 ID:I8g6UVsO0
調理と価格のハードルがみんな違うから話なんて噛み合うないという
207 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:00.00 ID:QW8cQKkQd
税別298円のお徳用ソーセージ450gがマジで有能
208 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:02.64 ID:gSxmN45LH
野菜ジュースとシリアルだけや
213 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:37.46 ID:zKAulCN00
>>208
女にモテそう
211 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:16.87 ID:d26jI2tv0
鶏むねハム永遠食ってるわ
飽きない
212 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:20.66 ID:8k3YAzpY0
鍋に白菜入れたいけどさ同じ汁の2日目とかやと白菜の水分で汁の味薄まるから困るわ
214 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:37.74 ID:9t2K89ss0
ワイは100%外食
調理家電は冷蔵庫のみ
電子レンジすらない
215 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:38.34 ID:WgnzzfAs0
小麦粉
アレンジ聞くし万能やぞ
217 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:52.01 ID:CO5NHU6Vx
紙皿はマジで底辺感ハンパないからやめた方がええで
惨めになる
219 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:53.46 ID:GPUbGSui0
パンしか食わないわ
それ以外食う気にならん
220 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:55.35 ID:SlQGbfmg0
ワイ「コンビニ、uber、出前館」
221 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:56.44 ID:H/Ndu9l9a
鶏肉って豚より安いん?
豚の方が楽やからワイはそっちしか買ってないけどこういうスレやと鶏肉の方が名前上がるよな
226 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:37:23.84 ID:CO5NHU6Vx
>>221
胸肉グラム30円やぞ
233 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:37:45.50 ID:QW8cQKkQd
>>226
どこで買ってるんやおしえろ
231 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:37:44.86 ID:8k3YAzpY0
>>221
鳥の方が安いよ
249 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:05.43 ID:H/Ndu9l9a
>>231
そうなんや
でも鶏肉切らんとアカンのがめんどいな
243 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:38:47.40 ID:aU7Aw9KL0
>>221
基本的にグラム100円下回っとるからね
222 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:56.75 ID:lohNCK/d0
もやしとかいう大正義
223 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:36:56.76 ID:/wqfzsRb0
ワイ「電子レンジに全部ぶち込んだほうが時間的コストは小さいのでは?」
224 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:37:02.75 ID:2WgSNBvw0
ガチ勢は湯豆腐から始まる多段鍋ループなんだよな
225 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:37:10.33 ID:tu3BvKP/0
マルチビタミン・ミネラル飲んだら野菜いらない?
229 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:37:40.04 ID:7s+kSIl7d
外食外食&外食やぞ
230 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:37:43.21 ID:+XEogXLN0
野菜を十分食うのは不可能やね
野菜ジュースで誤魔化すしかないわ
244 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:38:55.40 ID:nOnQk5230
>>230
野菜ジュースやと水溶性ビタミンが吸収されへんと尿として排出されてまうで
289 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:11.92 ID:+XEogXLN0
>>244
まぁ気休めやね
なにせ野菜を十分摂ることは不可能って証明されとるから
234 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:37:51.03 ID:Rpb7dgfpd
キミら、たまの贅沢が二郎か家系なんやろ?
235 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:37:53.13 ID:XhhArBl+0
レンジでパスタとかいうレンジの中地獄絵図にするだけの無能
237 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:38:09.46 ID:10HzXOoT0
>>235
水入れすぎちゃうか
236 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:38:00.65 ID:aqcKimema
モヤシと塩と胡椒あれば余裕
238 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:38:10.31 ID:xei7i8Nl0
パスタの合えるソースが高いとか障碍者やろ
2回分150円やんけ
248 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:02.95 ID:CO5NHU6Vx
>>238
カルボナーラとかのソース大量に作って冷凍しとけばええやん
297 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:56.77 ID:xei7i8Nl0
>>248
だからその手間かける必要すらないやん
150円とパスタだけで昼飯完成するのに
239 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:38:25.54 ID:kiOihdB10
年収いくらなの一体
240 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:38:27.18 ID:dobyGhuRa
野菜なんてトマトとキャベツもさもさ食ってりゃ大丈夫よ
お通じ悪かったらヨーグルト食えば安心やし
241 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:38:27.33 ID:IO/EiXDF0
鳥胸しか食わねえだろ
たまに奮発してモモいくけど
262 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:47.70 ID:DYBkOYi80
>>241
モモで奮発てどんだけ貧相やねん
ブラジル産のモモでも食うとけや
どうせ外食なんか全部外国産やねんから
245 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:38:56.19 ID:wqrKDnzz0
鶏むねうまいやろ
シリコンスチーマー入れてレンチンしてタレかけたらめちゃうまやぞ
247 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:02.27 ID:ohAFtWndd
なんだかんだで最強は卵やろ
栄養・手軽さ・味
完璧や
250 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:07.28 ID:f4bK5Uqla
土日は鍋よ
251 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:10.51 ID:z6Wmfk+10
土日で胸肉唐揚げ作って冷凍
平日サニーレタス巻いて食う
252 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:12.31 ID:lAcjdpkY0
豚ミンチ300g +玉ねぎ半玉+豆腐一丁使ったハンバーグオススメやで
400円で大きなハンバーグ4~5個作れるから余ったらお弁当に持っていけるしな
269 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:04.14 ID:WYwIcu4Gr
>>252
ええ事聞いたな
253 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:13.20 ID:HgVKmUM30
パスタソース買うなら冷凍パスタの方がよくない?
254 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:13.46 ID:JCaDmitad
カレーどうなん
洗うの面倒やし匂いも気になる
1人分どうやって作ればいいかわからんから
カリー屋カレーばっかや
255 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:14.04 ID:KFtC8lbl0
結局冷凍できるものが便利やなあ
生鮮食品て期限短いし何度もスーパー行くのも面倒だし
256 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:14.16 ID:cP6UPyar0
キャベツ神
一玉買って芯切り取って数ブロックに分けてジップロックで保存
胡麻油で単体め炒めて塩かければ酒のつまみにもなる
その他炒め物やスープに投入してもよし
257 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:14.19 ID:+XEogXLN0
パスタソース最強ってキューピーのあえるシリーズでええかな?
温めんでよくてそこそこ旨いって点で
259 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:25.60 ID:P+XRLy7w0
今時期は湯豆腐から肉野菜鍋や
261 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:34.64 ID:T2Kyjy+Gd
白モツ買いまくって味噌煮込みにして食うわ
263 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:48.26 ID:WrjLUSGSa
野菜必要量採るって結構ハードル高いやろ
264 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:50.12 ID:a69ND5F60
卵(M)なら10個食べても158円
266 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:54.90 ID:ZanCP+dk0
生ゴミ出したくないから肉とか野菜なんて触らんわ
267 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:56.12 ID:1jtsr0l4d
たまねぎと豚バラがあれば大抵何とかなる
あと正義の味方サバ味噌缶詰め
268 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:39:58.71 ID:hWMiM8BTr
筋トレ兼ねてたら鶏肉ええやろ
276 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:23.16 ID:/wqfzsRb0
>>268
食費を抑えるつもりなら筋肉は落とすよね
270 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:08.25 ID:ohAFtWndd
ワイぐらいのズボラガチ勢になると基本的に全部ハサミで切るわ
287 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:00.77 ID:BSwCybOi0
>>270
ワイもや
305 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:42:38.10 ID:ohAFtWndd
>>287
楽過ぎるよなハサミ
キャベツやら白菜やらは素手でちぎればええし
319 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:18.77 ID:OL7L1etOa
>>270
それすらめんどくて基本手だわ
331 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:44:18.48 ID:PoNlRntFd
>>270
まな板洗わなくて良いの神
271 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:12.36 ID:UTW9Fe5uM
パスタはレンチンで茹でられるやつ買えば余裕でローテ入りやろ
273 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:19.48 ID:N2kI4Rqs0
ウインナーとかいう賞味期限の比較的長くてボイルのみでも上手い肉類
パスタにしてもいためものにしても何でも主役級や
275 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:22.56 ID:7qlZM4lP0
何故か安いブラジル産の鶏肉
277 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:23.99 ID:sTvlb6cV0
パスタも鶏むね肉も結構使う機会多いわ
どっちも安いし
278 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:25.54 ID:EAum6zvW0
ブラジル産鶏のむね肉って売ってる?
284 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:56.13 ID:ohAFtWndd
>>278
売ってへんな
293 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:34.22 ID:aU7Aw9KL0
>>278
最近はタイ産が多い
ブラジル産の方が品質はいいらしい
279 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:30.72 ID:vxuxWlhK0
鍋1つで完結する料理とか炒め物は楽だから毎日登板させるレベルだわ
280 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:34.61 ID:/B5tiEVOM
君ら三食チー牛やろ
283 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:44.08 ID:rfDuRTvG0
夏場はとうふとほうれん草のお浸しで
285 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:40:58.09 ID:rdFi4uv6a
魚めちゃくちゃ嫌いだったのに仕送りのレトルトの魚の煮込み食ってから魚好きになった
286 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:00.65 ID:F6rlQJDS0
オイルポット購入ワイ、かきあげに目覚める
何やろうが細かくして揚げたら美味いんや
基本野菜やし健康にもええやろ
294 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:41.61 ID:OL7L1etOa
>>286
天ぷら系統でトップクラスにカロリー高いべ
288 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:07.69 ID:mBCngrcs0
パスタはガチでコスパええやろ
ワイソースなしで麺だけで食ってるで
290 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:12.41 ID:x7Ire0OH0
グラム200円以下のアメリカ産ステーキ
食いまくっとるわ
291 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:22.79 ID:8D72h4tTa
色んなものを入れて冷凍してるからジップロックの匂いがやばいわ
ジェノベーゼソース入れた後にサワラ入れたらムニエルみたいな風味の煮付けができた
292 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:34.25 ID:z2eFioO7d
ワイ大食漢、1度の鍋で白菜4分の1をペロリ
300 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:42:04.88 ID:QW8cQKkQd
>>292
4分の1なら大したことなくない?
295 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:43.92 ID:OjJHWpyja
冷凍肉解凍させるのだるいから嫌い
298 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:56.97 ID:WrjLUSGSa
鍋は今スーブの素が小分けになっとるのいろんなのあるから便利やな
299 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:41:59.94 ID:/wqfzsRb0
キャベツはガンを抑制しておっぱいを大きくする最高の食べ物です
309 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:42:50.57 ID:dobyGhuRa
>>299
だからワイのおっぱいでかいのか
301 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:42:06.69 ID:lAcjdpkY0
バーモントカレー1400作って
1日目カレーライス2日目カレードリア3日目朝食カレーうどんとかにして食えばかなり食費浮く
302 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:42:11.18 ID:778f0RBl0
料理しないワイ、米だけ炊いて後は出来合いの物を買う
303 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:42:23.29 ID:Yd+h7qMHr
冬も夏も鍋
304 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:42:24.59 ID:ZcyLWXi/0
毎日スーパーの総菜売り場で5割~7割引きの惣菜全部買い占めてたら1か月で12万位使って失敗したわ
業務用冷凍庫に大量保存し過ぎて食いきれるのいつか分からんし逆に業務用冷蔵庫導入費用と電気代もかかるしアカンな
318 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:14.68 ID:PoNlRntFd
>>304
それ食費だけで?
306 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:42:43.11 ID:T2Kyjy+Gd
面倒くさい時はオリーブオイル入れて豆腐とか適当に突っ込んでアヒージョみたいにして食うで
うまい
307 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:42:47.95 ID:Ar8OaSjWd
パスタは100均でレンチンできるやつ買えばええぞ
ちょっと時間かかるけど
308 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:42:48.16 ID:AUoqyzLg0
時間と費用効率考えたら飯だけ炊いて半額惣菜一択なんだよなあ
310 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:42:54.78 ID:Tmp2FzIS0
海外だと胸肉のが人気なんやっけ
311 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:42:58.64 ID:OjJHWpyja
ワイみたいな1食で1.5合消費する民は自炊じゃないと高くつく
312 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:42:59.17 ID:H/Ndu9l9a
料理は好きやけどその後の洗い物が嫌いやから自炊は時間に余裕ある土日しかしない
313 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:00.85 ID:52JqObL5d
ワイ独り暮らしガチ勢「カレー」「お好み焼き」「パスタ」
314 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:01.21 ID:dkxo75H/a
タコライスよく食うわ
326 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:55.34 ID:29FQ/qYb0
>>314
サンズ式でドンタコスのっけて食うとさらにうめえ
315 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:03.54 ID:7qlZM4lP0
ストレスでマック大食いとかしてしまうよね
太ってないけど
316 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:05.38 ID:/oxU6oC+F
一人暮らしは自炊するよりも美味い飯屋探し回ることの方が多かったわ。
どうせなら美味いの食いたいし
317 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:06.74 ID:GQd5ANaQ0
鶏もも最高、安い上手い
320 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:35.22 ID:7qlZM4lP0
やっぱ冷凍を使いこなさんとな…
321 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:42.09 ID:wbWVmjv5r
オリーブオイルドバるからもも肉の脂邪魔らしいぞ
322 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:46.41 ID:8szK27kud
胸肉の皮剥いでオリーブオイルと塩胡椒で焼くだけ
後は白米とレトルトの味噌汁に茹で卵でPFCバランス完璧よ
323 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:48.21 ID:KlEnsJb40
たまに鰹のタタキ買う
安いしうまい
324 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:52.74 ID:aU7Aw9KL0
とりあえず食えればいい奴と美味いもの食べたい奴じゃ話が噛み合わんで
325 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:53.38 ID:qhGc3/5La
ワイ「プロテイン、冷凍野菜」
327 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:43:58.19 ID:ojgb/AXM0
業務用のバーモントカレーは普通のバーモントカレーよりも美味いらしい
328 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:44:02.14 ID:txsH7b4ap
ワイ「炊き込みごはん、ホットケーキ、カレー」
329 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:44:06.18 ID:9LXxx2Gb0
パスタは日持ちがするのとレンチンでいけるから持ってる
330 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:44:16.88 ID:bPp6gmRlr
ミートソース簡単に作れてすこ
パスタドリアめんどくさければご飯にぶっかけるだけでもいける
332 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:44:24.04 ID:dkxo75H/a
一人暮らししてからいまだにマグロの刺身を食ったことない
340 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:45:05.39 ID:OL7L1etOa
>>332
マグロのサシごと食うのは一人暮らしで一度はやる行為
333 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:44:30.54 ID:DYBkOYi80
だまされたと思って
めんつゆ100mlに水600ml
だしの素半袋
で鍋してみ
料亭でバイトしてたけどぶっちゃけこれでほぼ再現できる
ただ鍋は沸くまでは強火でいいけど沸いてからは絶対に弱火や
鍋をうまく作るやつとそうでないやつかは鍋の汁が澄んでるか澄んでないかや
豚肉入れる場合は絶対に最後
鳥は早くでもええけど
342 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:45:34.07 ID:PoNlRntFd
>>333
めんつゆは有能だよな
キムチ鍋は流石にキューブやら買った方がええかな?
334 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:44:33.73 ID:E0s/IQl50
パスタ最強じゃね?
大盛り200gでソース合わせて150円くらいで作れるぞ
335 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:44:37.30 ID:H/Ndu9l9a
この時期やとコンビニで売ってる鍋うどん系が最強やと思う
336 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:44:41.54 ID:DO1QiJvc0
鶏むね肉はオムライスで使うんだよぉ!!
337 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:44:44.31 ID:OjJHWpyja
コンビニワイ「腹減ったな。お、500円で弁当売ってる。けど、500円あればもっと自分で量食えるぞ」

っていう思考回路なってもうてる

338 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:44:54.89 ID:yZ7NRIPJ0
ワイは鶏モモやな
ムネ肉はなんか味にパワーが足りない
339 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:45:05.13 ID:UmLvocS9d
デカい冷凍胸肉買ってみようと思うんやけど最初に小分けした方がええんかこの辺よく分からなくていつも買うの躊躇する
341 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:45:17.93 ID:778f0RBl0
米切らしてて買いに行くくらいやったら今日は外食にするンゴ
343 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:45:40.51 ID:y2z8/Qi/0
白菜と豚バラでミルフィーユ鍋が簡単めちゃうまやぞ
白菜ぶった切って鍋に豚バラと並べて気持ち出汁入れて弱火で20分で完成や
344 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:45:42.25 ID:05xOF8Z40
今日は親子丼や
パフォーマンスが高いンゴ
345 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:45:48.96 ID:bVW01xrra
ワイが使う肉の順が
豚挽肉 豚バラ肉 鳥胸肉 牛バラ肉 豚モモ 鳥モモやな
353 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:46:13.01 ID:DO1QiJvc0
>>345
餃子でも作るのけ挽肉で😃
346 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:45:54.20 ID:gocrjAl/0
豚汁ばっか作っとるわ
きのこ入れたり野菜盛ったり
347 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:45:54.93 ID:OjJHWpyja
鶏胸肉、包丁出来るのだるいし切れないからビニール手袋して手でちぎってるわか
348 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:46:01.17 ID:P+XRLy7w0
今日は1人しゃぶしゃぶや!
ワイのしゃぶしゃぶはレタスと水菜と豚肉のシンプルしゃぶしゃぶや
349 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:46:05.06 ID:GeN86Wi10
金無かった時は小麦粉練ってキャベツ焼きばっか食ってたな
350 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:46:08.78 ID:ponFMfkDd
半額で菓子パン大量購入じゃない奴は情弱

そんなのはチー牛でも食べてなさいってこった

351 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:46:09.63 ID:MuiiSvkF0
鶏むね 卵
これだけはいつも常備してるわ
352 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:46:11.12 ID:ohAFtWndd
何気に米炊くのも面倒やねんなー
冷凍しとけって言うけどそれが面倒やわ
354 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:46:16.08 ID:GAk57VOoH
ワイはサバ缶
355 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:46:16.71 ID:aAogxDHap
米炊かなきゃなあ…
めんどくさいから松屋行くンゴ
356 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/02/24(月) 18:46:21.79 ID:VLORllgf0
学生の一人暮らしと社会人の一人暮らしで変わるからイマイチ噛み合わん話題

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