一人暮らしで、健康的な食事をしようとしたら、月に3万円では無理だよな？健康を気にするなら1日に1500円月て4.5万円はいる

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:10:45.37 ID:Vv46Q2ZQ0: よね？
https://kenmo.jp
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:11:10.98 ID:Uj19g8/x0: 納豆とか安いけど
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:11:16.25 ID:Vv46Q2ZQ0: 3万円だと健康に問題が出るよね？
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:11:59.23 ID:Vv46Q2ZQ0: 野菜と動物性タンパク質を取るなら1日に1500円はかかるよね
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:12:26.61 ID:Vv46Q2ZQ0: 毎日カップ麺とか死んでしまうぞ
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:12:41.03 ID:Uj19g8/x0: 健康的な食事とは添加剤の多いインスタントと味の濃いか外食をしないということだよ
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:13:13.58 ID:o4oJ5MRX0: この時期なら雑炊でいけるやろ
白菜しめじ鶏肉卵これで納豆でも食っとけば大抵の栄養は補給できる
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:13:18.88 ID:4zXx4nwO0: 3万で余裕
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:13:28.22 ID:jbRK8BkF0: 45000円しか出せないの？
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:14:40.93 ID:dy9DPdoC0: 自炊してるけど月５万は余裕で超えてる
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:15:15.71 ID:fWyidf7m0: 満腹感を炭水化物に頼らないならまあ結構かかるな
あと味
味を求めるとやっぱり魚が必要だ
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:15:22.09 ID:zzb/sm7o0: 昔は3万で行けたけど今は無理だねー
諸々高くなったのが痛い、鶏胸肉とか貧乏人の味方感無くなったもんな
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:16:27.87 ID:yrthe/VQa: 4.5万も自炊でかかるなんて食う量が多いんだよ
三分の一くらいに減らせる
体を慣らすだけ
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:16:38.60 ID:7sjoa7vs0: マルチビタミンミネラル飲んでるからセーフ
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:17:24.75 ID:fWyidf7m0: >>14
絶対いみねーだろって思いながらも一応飲んでる
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:19:59.37 ID:8oBlxsqW0: >>14
正直、食事だけでバランスよく栄養取るのは無理だと思うわ
バランスよく栄養取るのが健康的かは知らんけど
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:17:55.24 ID:aWmjhOM+0: 一汁一菜で良いという提案
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:17:58.60 ID:A/1r2rADa: 冷凍うどんを電子レンジで温めて納豆を載せて食えよ
美味いし健康的な食事だし納豆2パック使っても１５０円で食える
１日５００円で収まるから月１５０００円
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:18:15.60 ID:Pk6dpsaAM: 健康的て漠然とし過ぎてて答えようがねえだろ。すべて国産無農薬とか化調使わずとか美味しんぼみてえなキチゲェ理論振りかざして材料揃える事から始めるのか？
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:20:43.76 ID:A/1r2rADa: >>18
文脈からお前が察すればいいだけ
めんどくさいわお前4ね
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:18:30.69 ID:0jFoFUKsd: 少し前の4万弱と同等だからな
妥当だとおもう
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:19:36.42 ID:PYR7x1I/0: 家賃と飯くらいにしか金使ってない独り暮らしだから余裕
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:19:52.49 ID:tERXN5t+M: 1食1500円だろ
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:20:17.01 ID:tIsXqPSH0: 最近五万くらいかかってる気がする
きつい
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:20:27.59 ID:f/LOeHBQ0: そんな気にすんなよ
病は気からだよ
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:21:04.11 ID:6aVQpHH20: え？
8万くらいかかるよ？
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:22:00.25 ID:DAl1EWzOd: 物価上がりまくりだから
自炊してても月3万超えるよ
前は2～2.5万だった
岸田ァーーー！！
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:22:32.20 ID:+zvQyBYG0: 物価の優等生かつ健康にも良い食品軒並み値上げで～で余裕が通用せんからな今は
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:22:55.64 ID:W46b1UgG0: 完全食パンとヴィーガン生活を組み合わせて外食しなければ4万くらいかな
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:23:38.45 ID:iPeiPoZk0: 高野山の僧侶もびっくりするほど質素なケンモメンの食生活
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:23:56.28 ID:4BpCk8mud: 外食メインなら酒抜きで5万前後かかるだろな
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:25:03.91 ID:EA8zgC2E0: 1日400円弁当のみだわ。貧民はツライ
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:26:08.47 ID:6aVQpHH20: 貧乏なのは学生時代頑張らなかったからだよ
自業自得
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2023/12/17(日) 18:27:07.18 ID:+zvQyBYG0: この手のスレはお前カーチャンに飯作ってもらってるだけだろみたいな糞ニートが安い食材並べて余裕とかほざいてるだけの糞スレだったが今はそんな糞ニートの屁理屈すら通らないほど値上げが酷い