- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 08:40:22.24 ID:GVd6tsrW0
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 08:46:12.77 ID:0PYjRgOo0
ペットボトルに砂糖水作って飲んどけ
腹減らん
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 08:47:39.08 ID:sc7QBUCZd
昼社食に帰って米とカット野菜と肉が入ってギリギリ
社食ないと無理だな
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 08:51:45.29 ID:rVy1hPKZM
卵ご飯とパスタが主食😤
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 08:53:38.73 ID:y9cTUUhp0
1日3千円は使ってる
食うために働いてて糞だわ
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:24:34.13 ID:sNNoijP80
>>5
それうんこの為に働いてるようなもんだろ
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 08:56:53.46 ID:HAtQEAqq0
値上がりしても卵は神
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 08:57:08.89 ID:hah9QP7K0
実家暮らしだから食費でどれくらいかかってるのかわからない
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 08:59:10.69 ID:lWU0SMlo0
体の大きい人と小さい人では必要なカロリーが違うから
食費に対するハードルもかなり変わってくると思う
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:02:14.94 ID:l/MzDq820
3食食ったら無理だな
相当上手くやらないとオーバーする
ただ一日一食なら余裕
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:03:04.48 ID:LZRysI6+d
業スーで500g150円だかのオートミールで済ませてる
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:06:47.00 ID:wDidBeLEH
調べてないけど推定250円/日くらいだわ
金使う行為がストレスなんだわ
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:08:08.01 ID:XvDOwrvj0
シンママが16円のうどんがどうのこうのって貧乏自慢するけどそんなん普通よな
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:09:07.56 ID:kxAN6j220
一食５００円くらいに収めてるつもりだけど飲み物とか調味料とか色々入れると結局1日2000円は使ってるな
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:09:11.44 ID:LZRysI6+d
煮干しと干しエノキタケでダシ取ったり、干し肉入れたりしてオートミールを煮て、
最後に野菜や納豆トッピングしたり
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:10:06.79 ID:DBpnewjZ0
食材そのものだけなら行けると思うが
調味料、飲み物合わせると無理だわ
てか将来の健康を考えると食費に費やすのは投資として良好なリターンがあると思う
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:10:58.94 ID:sL6S7rRJd
今日はローソンで8種類のひじきと豚汁買っちゃった🥴
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:11:11.27 ID:5ivecmqQ0
家計簿つけりゃ勝手に減っていく
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:12:01.34 ID:sL6S7rRJd
>>17
家計簿はアプリ？
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:32:31.33 ID:5ivecmqQ0
>>18
何でも良いけど、自分に合ったアプリが今はいいんじゃね？
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:12:07.80 ID:AMDMv+S30
インフレ凄いし1000円じゃ厳しい
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:14:30.24 ID:hA1cKKZK0
小麦粉って花粉症悪化させるの？
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:20:18.95 ID:nwwtUBQe0
昼食はメロンバンとスーバーpetコーヒー！
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:24:56.57 ID:MdgpvAof0
業務スーパーは神
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:29:30.50 ID:zci1Avnn0
朝
食パン卵ヨーグルトコーヒー200円
昼
サラダチキンお茶300円
夜
鍋、サラダ200円
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:30:39.27 ID:PDU0P8vld
朝昼抜き
夜のみ家にあるもん食ってるので俺の負担はゼロ、嫁に感謝だね。
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:33:01.10 ID:Pd2no0NeM
魚の節は高蛋白質な食品
例えば鰹なら100g当たり70g近い
出汁パックはばらしてボトル詰めして
調味料として使う
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:38:29.56 ID:Pd2no0NeM
>>29
間違えた
鰹節の蛋白質 77/100g
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:35:01.63 ID:2KJom+MMH
朝 食パン2枚 マーガリン
昼 食パン2枚 マーガリン
夜 食パン2枚 マーガリン
金ない時はこれ
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/18(月) 09:36:26.38 ID:IjB2Dgrr0
朝 野菜スープ､ゆでたまご､ヨーグルト100g､薄皮パン
昼 野菜サラダ､ゆでたまご､小さめのカップ麺
夜 野菜スープ､ゆでたまご､冷凍の鶏ムネ肉からあげ
食後に飲んでる薬とサプリの方がお金かかってる説
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