ジョギングって高い靴履かないと膝壊れるの?5000円の靴じゃダメなの?

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:14:57.04 ID:eMf7bdes00303

どのくらいで履き替えなきゃいけないのかも教えて

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200302-00000032-jij_afp-spo

2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:15:19.16 ID:sYezRod/00303
デブはすぐ膝が壊れる
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:15:43.10 ID:7d0CYAiH00303
情強はウォーキング
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:17:36.55 ID:Zva2efZL00303
ウォーキングでも膝痛いし
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:18:51.70 ID:1EnLNY+jM0303
地下足袋でいいよ
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:19:10.56 ID:+8UNLZEo00303
今は最低2万
それ以下は早死にしたいやつ向けのゴミ
これが現実
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:21:29.24 ID:vENbvAd/00303
やり始めは適当な靴履いたけど死ぬ程靴づれ起きたな。
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:22:28.04 ID:fvV0fNTld0303
5000円とか高えな

いつも2000円が目安や

9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:22:42.03 ID:9U4LI/fg00303
膝の前に足が文句言うだろ
最低でも一万↑
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:22:41.86 ID:QTZYgw/oa0303
>>1
耐用限界距離は公表されてるでしょ
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:23:53.86 ID:31Tfauxw00303
アシックスの安物で年1でいい
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:24:28.12 ID:IJJZHpfj00303
>>1
中学生が使うマキシマイザーで十分だぞ
壊すやつは年齢を無視して一気に練習量増やしすぎてるだけだから
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:26:02.52 ID:VupY09fB00303
それくらいで十分、サイズわかればネットのセールで買え
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:26:52.01 ID:0YETPyvc00303
高いのはマラソン大会に趣味で出るくらいのレベルの人向けじゃないのか
ちょろっと公園ジョギングする程度ならアシックスのJOG100とか
ミズノのマキシマイザーでもとりあえず大丈夫だろ?
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:27:08.69 ID:3+xKhKB900303
百害あって一理なしのジョギング
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:27:54.13 ID:Qwb6l+zF00303
ジャップは値段しか見ないからすぐボッタクリに騙される
自分で履いて決めろ!
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:28:45.33 ID:hMgM+m7300303
通は安い登山ストック使って
「ノルディックウオーキング」
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:29:11.74 ID:gYoDHSArH0303
ゲルカヤノじゃねーの
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:30:16.84 ID:2QIIYM9VM0303
膝は消耗品だぞ
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:30:36.32 ID:YGbfuhKA00303
アベベは裸足だったな
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:30:37.06 ID:hjA/eEzo00303
クッションの多い靴履いとけ
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:31:47.30 ID:07Eaw/EE00303
イキって軽くてゴム底ついてない靴買ったら瞬足で靴底すり減ってワロタ
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:32:52.74 ID:2btOOJ1700303
モチベ上げるための小道具だろ
結局自己満足なんだから好きなの買えばよくね
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:32:56.67 ID:axdnHIGYM0303
EVAかPUにオシャレな名前つけて高く売る仕事
数値で比較してるの見たことない
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:37:54.59 ID:RtHKfLHfr0303
>>1
膝は練習量によるから。靴の影響も多少あるけど、月間200kmまではどの靴でも問題ないと思うよ。

また体重も膝を壊す原因とされるけど体重80kgの俺がフルマラソンを走っても問題ないことを考えると大半の人は大丈夫。

だいたい最近は裸足でフルマラソンを走る市民ランナーを見かけるぐらいなので靴で心配する必要は無い。

30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:43:17.18 ID:2VjMGfrf00303
>>25
膝の関節のクッションの軟骨(半月板)が崩壊するんだよな
崩壊した部分を取り除く手術が必要となる
取り除いても軟骨は再生しないのでクッションに穴の開いた薄くなった状態となり
以前のようには走れなくなる
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:39:07.80 ID:zph+5ydIa0303
体一つでできるスポーツってわりには、形から入ろうとすると、
シューズだけでなくウェアやらグッズやらスマートデバイスまで、全部でいくらかかるんだよって世界
しかも流行り廃りの早さもすごい
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:40:29.49 ID:RtHKfLHfr0303
>>1
履き替え時期はアウトソールが削れて、ミッドソールが出てきたら履き替えと言うのが昔の基準だったが、最近はアウトソールが丈夫なのでクッション性と言う事らしい。

これも練習量という走行距離に関わっていれば来るので一概に言えない。

28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:41:20.55 ID:WBtfBHPj00303
ホカオネオネ買っとけよ
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/03/03(火) 20:43:01.12 ID:+KJ3MIcm00303
ジョギングなんてしてたら軟骨が擦り減って歳をとって後悔するがいいよ

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