スポーツジムの休業広がる 新型コロナウイルス
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200303/k10012311891000.html- むしろ飲め
- 人間やめるのか
- 何を当たり前のことを
- ハゲ防止にいいと聞いたから毎晩飲んでる
- 内臓によくないんだろ？
- 1日のうちいつ飲むのがいいんだ？
- >>7
朝ごはんと寝る前に飲んでるよ - 節約してちょびちょび飲むのが一番無駄遣い
- 欠かしたら1からやり直しだぞ
- 味はどうでもいいから安くて含有量多いやつ教えろ
- プロテインなんかで筋肉つけたいの？
- リカバリーしてる時に飲まなくてどうすんだよ
- 内臓への負担がでかいから常飲はやめとけ
- 今更感
- 筋トレしない日は3倍だぞ
- 一日3回必ず飲んでる
- 一日の蛋白摂取量が足りてるなら不要だけど、
逆に足りてないならプロテインで補えばええんとちゃう - いや、運動しないなら飲むのは科学的にまちがい
経験論語る奴はクズ - >>19
科学的根拠持ってこいよ
テメェの方がクズだろカス - >>19
クズはお前だ根拠はよ - BCAAと競合するの？
両方とった方が良い？ - >>22
朝起きてすぐとかトレーニング中ならBCAAのほうがいい - 昔は毎日飲んでたが最近は筋トレした日に一回しか飲まんわ
でも別に筋肉落ちないし何の問題もない
ボディビルダーやサプリメント会社に騙されて体重の2倍だとか飲んでたのがバカみたいだわ - プロテインとかサプリとか雑魚ほど気にするよな
適当でいいからとにかく強い負荷で頻度多くやってりゃええんよ - ムキムキになるには1日どの位の筋トレが必要なんや？
- ゆでたまご食っとけ
- ほーん
- アミノ酸とかも要らんよ
金の無駄
マルチビタミンと筋トレした日にプロテイン飲んどけば問題ない - 筋トレ後よりは筋トレ３時間ぐらい前に飲んだ方がアミノ酸濃度が増えて体よく動くぞ
俺は体ガンガン動かしたい日は鯖缶食ってるけど - 牛乳の上澄みありがたがって飲んでるやつ多いよな
飲むならせめてカゼインで
牛乳を牛乳で割ってるやつもよく考えろよ
確実におかしいからな - >>31
ホエイプロテインってあかんの？ - プロテインなんて気休めって今更言えないんだろうな
- 酒飲む前に決まってんだろド素人め
- マルチビタミンとかカルシウムと同じサプリメントなんだから勝手に飲め
- そうだねプロテインだね
- BCAAで下痢しない？
- 剣崎と影道
- 単なるタンパク質なんだから、運動しない日は過剰摂取したくないな
ガチのビルダーなら過剰摂取から始まるんだろうけど
プロテインって筋トレしない日も飲んだ方がいいの？
嫌儲
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