水を1日2リットル飲む生活してる人いる?

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1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:26:59.597 ID:2QUqIEEZ0
初日からリタイアしそうなんだけど
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:27:23.281 ID:LYKGgn2Sd
いらない
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:27:24.195 ID:3Og5a77+0
4lは飲んでるな
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:27:33.575 ID:i9RvRxwe0
世界中探せばいるだろうな
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:27:44.030 ID:x+ROUIZm0
脱水症で倒れてから怖くて毎日めちゃくちゃ飲んでる
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:28:13.722 ID:2QUqIEEZ0
>>5
確かに夏ならいけそうかも
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:27:49.156 ID:FdWCt+vi0
溺れれば一発だよ
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:28:07.224 ID:Hf2OwYPv0
小泉純一郎かよ
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:28:55.746 ID:37v9/X+y0
夏場はたくさんのんでる
外仕事やから2リットル位じゃ全然たらない
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:29:59.393 ID:2QUqIEEZ0
>>9
やりやすさは確かに仕事柄も関係あるな
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:36:27.099 ID:37v9/X+y0
>>13
沢山水分補給する目的はなんだ?
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:38:37.849 ID:rtCykTj30
>>24
代謝良くする、老廃物を排出して循環を良くする、体温調節などなど
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:29:03.292 ID:TbCNPu8OH
5か6は飲んでる
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:29:15.968 ID:2QUqIEEZ0
常に腹が張るしトイレの回数が爆増する
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:29:21.067 ID:vLClHHEf0
10リットルくらい飲んでいた
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:30:00.962 ID:84rmF26k0
味がしないから無理だった
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:31:11.912 ID:DUawhgND0
2時間で500飲めば仕事中に2リットル飲めるしそんな大変じゃなさそう
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:31:59.807 ID:ncrJ0Ypjd
胃液薄まって消化に悪そうだけどその辺どうなの?
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:51:50.911 ID:3Og5a77+0
>>16
食事は間に8時間空ける
俺は一日一食
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:32:49.154 ID:Tk+37pHh0
麦茶1日に5リットルは飲んでる
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:32:53.142 ID:0qyK8NVIM
真冬にも2L飲まないといけないらしい
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:33:04.839 ID:xLeldbJI0
尿路結石無くすためにガブガブ飲めとは言われてるけどむりだわ
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:34:07.808 ID:GlK6mvA/0
2時間に1回200ミリリットルは摂るようにしてる1回で吸収できる量はこれくらいらしいから
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:35:02.844 ID:rtCykTj30
一度に飲むから無理なんだろ 普段から飲む水分を水に変えるだけで余裕で超える
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:35:33.066 ID:e9Ni8lS60
過ぎたるは及ばざるが如し
臓器に負担かかるし馬鹿としか思えん
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:35:43.247 ID:mNdpTT0n0
飲むだけならいいけど何回も小便行くのがダルいんだよなぁ
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:36:48.329 ID:+vOzS5G80
それでも痛風になった(´・ω・`)
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:37:05.226 ID:nWplpngKa
1リットルから始めてみよう
無理すんな
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:38:26.399 ID:bgcb0zKz0
シェーグレン症候群だから飲んでるよ
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:42:20.281 ID:hNGcsZ0K0
俺はしてる
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:49:45.400 ID:2eF+kLAv0
どんなボトル買ってる?
俺もやるからオスス教えてくれ
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/04/17(水) 15:51:37.538 ID:hNGcsZ0K0
朝に500ミリ
仕事中に1リットル
夜に500ミリ

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