便秘モメン助けて!!!うんこが2日出てない!!!

サムネイル
1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:45:39.92 ID:1jedVvaH0

このままだと肛門が切れるカチカチうんこになる

https://medical.jiji.com/topics/amp/3610

3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:46:40.82 ID:JXOVdX700
歩く
こんにゃく
ヨーグルト
これだけでいい
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:47:11.07 ID:5uSPzuni0
皮ごと擦った大根おろしを食え、マジで一発だそ
大根の先端の方な
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:47:18.05 ID:9B8lfnQ10
柑橘は便秘になるのかな
164 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:22:22.81 ID:RGjFnXnHd
>>5
節制しない2型糖尿病だから便秘なんじゃね
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:47:18.38 ID:FqI/DuJLM
マヂレスするとオールブランに黒ごまきな粉かけて牛乳かけて朝昼晩食えばでるよ
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:47:27.39 ID:4oaKwcgo0
生ニンニク(チューブじゃない)をボリボリ食え
下痢クソがビュービュー出る
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:47:49.03 ID:ewEJ8Do/0
ノロ貰ってこい
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:48:11.75 ID:U/+dcHA60
ホースじゃ!ホースで吸い出すのじゃ!
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:48:29.95 ID:D5T5CYW50
いちじく浣腸
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:48:59.23 ID:YGbPMAvB0
ケツアナ切れて血出てもいいからほんの少しでも捻り出す
すると中でウ●コ大移動が起きて3時間後にはブリブリ
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:49:00.24 ID:ikhjJ7hEM
2日ぐらい普通だよ
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:49:04.07 ID:EPAHa7Em0
かんちょー
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:49:15.17 ID:RcwHpjnG0
快便モメンに聞けよ
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:49:18.48 ID:rxpmrQe40
手でほじくり出すんだろ
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:49:25.41 ID:Pkp3IZu20
CRC556のノズルをぶっさしてシューで出るって
二三日前の嫌儲に書いてあった
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:49:34.06 ID:bez3PKKW0
ご冥福をお祈りします
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:49:52.61 ID:54ZoQDxfr
野菜と水と脂取れば出るよ
二郎飲み干せ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:49:57.79 ID:p55UxLYr0
オリーブオイル直飲みしろ
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:49:58.08 ID:n6dgsmh60
冷水2リットル一気飲みしろ
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:50:06.85 ID:uT93ogWG0
バナナとか食え
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:50:23.37 ID:klRimQ580
水と油を食う
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:50:28.65 ID:ZcqURzV/0
鶏肉を刺し身で食えば一発だぞ
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:50:38.61 ID:11UguI8R0
ボトルのキシリトールガムを買ってきて噛みまくると直ぐ出るよ
やってみろハゲ
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:51:07.39 ID:FqI/DuJLM
山岡家のラーメン油一番少ないの頼んだのにビチグソもらしたわ先月
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:52:11.81 ID:GRhgydDX0
>>27
油少ないとはいえ山岡家だしなぁ
66 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:57:36.20 ID:FqI/DuJLM
>>36
涙目で変えたばかりの下着交換して泣きたくなったぞほんと
あれ依頼ラーメン食うの辞めたもん
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:51:14.03 ID:EPAHa7Em0
飢餓モードに入るとウンチをいつまでもコロコロしてウンチから栄養を取りだそうとするから体臭臭くなるよ
野菜たべて、水をたっぷり飲んで、運動すると快便になるからやった方が良い
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:51:24.85 ID:mcEqgZn+0
コーラック6粒飲めばいいよ
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:51:59.02 ID:WAFI9XoT0
>>29
殺し屋かお前は
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:51:27.97 ID:f4f/bcLL0
プルーン食ってみろ
下痢になるぞ🤗
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:51:39.58 ID:e9+0Ccjx0
冷やした牛乳飲んで5回くらい続けて抜け
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:51:54.72 ID:rtxaUJ9b0
油飲め
普段の食事に胡麻油かけるようにしろ
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:52:01.08 ID:MGxeLZqD0
センナ飲め
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:52:07.35 ID:Lry5kTV60
キウイくえ
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:52:17.80 ID:5jMqCTV10
水分と油分
食物繊維は便秘ひどい時は逆効果なこともある
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:52:21.96 ID:1rWS6O2X0
ケツから胃カメラする時の下剤から便通劇的改善したわ
腸内環境リセットは大切
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:52:22.63 ID:VeFO/JWZ0
家系か二郎系を食した後、牛乳を飲んでみ
直下型がくるぞ
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:52:24.72 ID:h6Yfnb+s0
キャベツ食え
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:53:08.01 ID:FJ3FbZ160
オリーブオイルを飲め
マジでヌルッと出るから
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:53:26.28 ID:BGm0ph9S0
ドンキで売ってる腹筋鍛えるコロコロ1000円で買ってやれ
便秘なんて2度と起こらんわ
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:53:52.42 ID:QM58j2z20
俺「うぅーー」イキる
カチカチうんこ「こんにちは」頭を出す
肛門「ケツあな限界です」切れる準備をする

ここから助かる方法あるの?

70 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:58:11.35 ID:aytyAkW50
>>43
割りばしをツッコム
105 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:08:25.11 ID:kqHhRQtd0
>>43
今逃げたら明日はもっと辛いぞ😊
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:53:55.10 ID:vmw8DP5D0
ビオフェルミン1ヶ月飲み続けろ話はそれからだ
45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:54:22.43 ID:FyZZ5A9FM
冬になると水を飲まなくなるからな
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:54:25.66 ID:/5uzhk1g0
ストロング3缶くらい飲めば全部出るぞ
47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:54:27.00 ID:+b37LMFa0
オイルデルだけはガチ
これだけでいい
48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:54:30.00 ID:NjoGoqcK0
整腸剤を飲み続ける
51 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:54:52.13 ID:zes2p1E40
マグネシウム取れよ
52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:54:52.37 ID:MWke8ymj0
センナはやべーぞ
知らずにサンプルで配られたお茶飲んだら、一晩中下痢になった
センナが入ってるヤツはヤバイと後で聞いた
53 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:54:54.70 ID:n6+P1Qjc0
下痢モメンに聞け
54 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:54:57.94 ID:0lESiv1B0
自分で摘便、6時間かかった
死ぬかと思った
55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:55:11.65 ID:5shkHc//d
旧築地市場に残ってる魚屋でバラムツを探せ
3切れ食べたら気づかないうちに脱糞するぞ
56 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:55:16.84 ID:vkRh/usP0
柿マジでやべぇな
48年間3日以上の便秘になったことなかったのに今年食いすぎて2週間くらい出なくて恐怖だった
57 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:55:25.78 ID:RJ+YPi100
酒飲め
嫌でも出るぞ
58 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:55:27.91 ID:cd1sMzQ20
便秘モメンに助けを求めてもだめだろ…快便モメンに助けてもらえ
59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:55:49.14 ID:0DvNdGvJd
安倍晋三の便を移植
60 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:56:14.48 ID:eUnpiBT60
腐った牛乳10リットル一気飲みしろ
61 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:56:33.48 ID:V4UkD5CU0
1日に作られるウ●コの量は多いのに週一で便秘になる
前日に出なかっただけで鉄パイプのような太いウ●コが出てきて肛門を裂く
休みの日にずっと横になってるのがダメなんだろうね…
83 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:01:44.38 ID:alaFaciC0
>>61
俺も出勤日はほぼ毎日便通があるが土日は便秘気味
体を動かすかどうかと精神的なテンションが影響してると思う
62 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:56:43.95 ID:8D0ebIJl0
油飲め
63 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:56:45.85 ID:bDR+aCIU0
今日まさにそんな状態で10分くらいかけて捻り出した
今もアナルがジンジンしてる
64 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:56:55.82 ID:Di+o30Nu0
腹筋しまくって腹つるまでやれば勝手にでてくるよ
65 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:57:09.72 ID:12C3umq60
うんこ2日出ないくらい平気平気、松本明子って人は1カ月近く便通なしだったりうんこ4キロ溜まったらしいし

まあ体に悪いの間違いないしウソだと思うけどな!

67 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:57:44.08 ID:a9Yh90zZ0
ケツ穴確定する
68 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:57:56.36 ID:c4gEUsSR0
便秘なのに便秘の奴に聞くの?
77 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:00:04.14 ID:XPD4p/kk0
>>68
これ
69 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:58:02.44 ID:11UguI8R0
酒もいいね
人間が生理的に体内から排出しないとヤバいと感じてくれるものを摂取したほうが出る
キシリトールが一番簡単だぞ
71 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:58:16.56 ID:LpD+SYb40
ポップコーンとバナナ食え
あとは水分と油分
ダイエットで食事制限してるなら止める
72 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:58:22.99 ID:2HD+Qgd10
⒈雪印のコーヒーを飲む
⒉クラシエの漢方 麻子仁丸を飲む
どっちかだ
73 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:58:38.82 ID:suCVj65X0
イチジク浣腸しろ
74 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:58:46.93 ID:gjIbhAEE0
大げさだよ
75 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:58:53.24 ID:PiGY8A7q0
マグミットでも飲んどけ
76 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 19:59:16.98 ID:WgzTSgJQ0
>>1
もう覚悟を決めててきべんしろよ
オイルと手袋を用意して
78 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:00:22.57 ID:QM58j2z20
快便モメンとか基本スペックで出してるから情報もってないでしょ
便秘モメンじゃないと
79 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:00:42.37 ID:ro1mG3V90
硬いのが出口に蓋してるのがかなんのだが
80 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:01:07.20 ID:mwhlTWDV0
便秘ガチ勢からしたら医者含め誰のアドバイスも全く無駄
あらゆる全てを頑張りチャレンジしてきたが全く効果なし
数十年ずっとコーラック頼りだわ
92 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:03:33.23 ID:11UguI8R0
>>80
どれくらいガチなん?
俺はほかっておくと1週間一切便意がないレベルだが勝てるか?
127 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:12:31.43 ID:9Puv8zdI0
>>92
便意が来ないの怖いな
浣腸したらどうなるのよ
81 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:01:10.07 ID:kH8AmT3c0
2日って普通じゃね
82 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:01:34.89 ID:0k5T5pR20
煙草吸え
84 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:02:16.28 ID:mwhlTWDV0
どう考えても腸に欠陥があるからだろ
85 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:02:22.89 ID:WgzTSgJQ0
俺もてきべんするようになったら固い便で切れて狭くなった肛門の穴のサイズが通常の大きさになって今ではすこんすこんでてる
86 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:02:50.84 ID:mhlEX7xW0
今日下痢しまくってるから羨ましい
87 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:03:04.59 ID:vXagJOJ20
騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの
小魚、レバー、乳製品、卵黄、カシューナッツ
ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナ
などにも多く含まれています
88 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:03:11.10 ID:7Qx2zoNs0
ラジオペンチ使えよ
89 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:03:13.54 ID:ss1S12Gl0
2日目 まだ焦る様な時間じゃない
90 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:03:24.83 ID:OEPdBLQk0
本屋行け
91 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:03:25.73 ID:Fzq8muFZ0
酪酸菌のサプリ飲みなよ、ずっと屁が出るけど
93 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:03:40.34 ID:WgzTSgJQ0
あと腹筋運動だな
腹筋が弱いと便秘になる
94 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:04:06.32 ID:pWjAksQM0
バラムツ食え
腹いっぱい
95 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:04:09.86 ID:B+ByaHkR0
食物繊維摂取しろ
96 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:04:09.87 ID:qvzsH+bv0
禁酒するとカチ●コチンよ
97 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:05:23.84 ID:YKjlSSPX0
使い捨ての手袋にオリーブオイルを塗って
肛門に指を突っ込んでほじくり出すのがいいよ😁
悩むだけ無駄
98 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:06:17.32 ID:tINz4Qoq0
大腸マスターだけどココアが最強だよ
99 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:06:24.41 ID:D5lr+n0YH
明治のオリゴスマートを食いまくれ
100 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:06:32.06 ID:2X10syMw0
ぼくが会得したうんこ出すための秘奥義を伝授してやりたいわ(´・ω・`)
101 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:06:50.05 ID:ZIhDdJqO0
冷たい水飲んだら一発だった
102 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:06:53.91 ID:QMjup83Z0
掘ってみ
103 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:07:36.83 ID:MVZ+mQg50
イヌリンいいよ安いし
色々試して自分に合ったものを見つけることだな
104 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:07:58.09 ID:HHgOiyji0
便秘の奴に聞いてどうすんだよ
106 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:08:31.68 ID:7XSYe1Fy0
ハッテン場で知らないオッサンに直腸に中出しキメてもらえば出るんじゃね?
108 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:08:57.55 ID:G3ALKxfq0
スルーラックてやつ頻繁に5粒飲んでる
そろそろ5粒でも効かなくなってきた
109 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:09:15.80 ID:D5lr+n0YH
シャワートイレ最強にしてケツ穴からうんこを柔らかくする
110 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:09:27.80 ID:PcUg43nu0
酸化マグネシウム系の下剤がいいと思います
お水いっぱい飲んでね
111 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:09:29.50 ID:4OzyHea30
もう肛門から強力吸引するしか…
112 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:09:59.07 ID:f77X08VS0
マジレスするとコンビニで売ってるオレンジ色のファイバー飲料飲め。クソが
118 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:11:20.53 ID:f77X08VS0
>>112
すまん途中で送信してしまった
クソがモリモリ出るぞ
123 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:12:10.15 ID:XPD4p/kk0
>>118
わろた
何切れてんだよとか思った
182 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:26:52.00 ID:MLP4znmf0
>>112
あのお得用ファイブミニみたいなんすき
113 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:10:12.04 ID:AfBGlxCQ0
そのうち出るやろ
114 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:10:56.66 ID:jyWCUWgy0
病院行きなよ…便秘は怖いんだから
115 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:10:57.53 ID:VGHhzcZW0
炭水化物食いまくる
油飲みまくる
117 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:11:11.20 ID:eSuH6g/v0
とりあえず下剤でいいだろ
あとは日常的に牛乳ヨーグルト乳酸菌をとれ
119 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:11:30.58 ID:FIbz5qXp0
つ イヌリン
緊急ならスルーラックプラスがおすすめ
自分はイヌリン使うようになってから便秘知らずだは
120 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:11:37.90 ID:KN5LJOiX0
イボ痔やばかったわいからのアドバイス
まじで野菜を食え
寝る前に水分しっかりとれ極力水分とれ
コーヒー飲め
運動しろ
マグミットのめ
121 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:11:52.43 ID:XPD4p/kk0
クエン酸で体質改善もいいぞ
ただし、3~4ヶ月掛かる
122 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:12:06.46 ID:/ITV+4e10
便秘の奴に聞いてどうするのか
124 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:12:10.53 ID:pSdbob1B0
たくさん食べれば出てくるよ
125 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:12:12.36 ID:aDPb+4mO0
うんこ固まる前にケツから液入れるタイプの下剤
126 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:12:28.83 ID:QCjEaL7w0
牛乳いっぱい飲めば?
128 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:12:45.36 ID:EPAHa7Em0
ウ●コの本っていうのが有ってそれを読むと
ウ●コの8割が水分、コロコロウ●コだと6割が水分 ←水分不足でコロコロに
ウ●コの1/3が食べ物の残滓、1/3が胃や腸のカス、1/3が細菌の死骸 ←食物繊維をたくさん食べると残滓と細菌の死骸が増えウ●コ総量が増える
歩くと胃や腸の蠕動運動を助ける ←運動でウンチが出やすくなる
って書いてある
便秘も因果がちゃんとある
129 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:13:10.22 ID:voPDZuRB0
コーラックオーバードーズ

したらどうなるんだろう

130 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:13:13.08 ID:fiTtOQb00
便秘って言うか慢性的に下痢の奴に効く(俺)
正直、正露丸より効いてる( ・᷄д・᷅ )
教えてくれてありがとう?なぁに礼ならお天道様に言ってくだせぇ(笑)
132 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:14:57.85 ID:6yKZq9Yn0
サンスウィートプルーンっていうプルーン100%ジュースおすすめ
飲みすぎると下痢するから少量を飲むようにな
昔一本丸ごと飲んで大変だったよ
133 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:15:11.05 ID:+iV6zWKo0
コーヒー飲んだら一発で出る
134 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:15:18.84 ID:eVsSe8VdH
ケツマイモになるぞ
135 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:15:47.08 ID:W8lOoiTj0
えのき茸炒めたやつ
137 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:16:19.93 ID:MOXmJXhs0
本物のトウモロコシをかぶりつく
138 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:16:22.25 ID:/ITV+4e10
健康的な食生活などしてないがコーヒー飲み過ぎマンなので便秘になった事無い
139 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:16:31.38 ID:yCeZ0jqO0
   まじかー🙀
140 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:16:37.27 ID:EEFCrnyRM
コーヒー飲んでタバコ吸って腹筋するんや
141 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:16:44.39 ID:t5Ngk/fl0
君らどんだけ便秘好きなんだよ
2日とか普通だろ
1週間過ぎてから騒げよ
148 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:19:07.13 ID:W8lOoiTj0
>>141
2日は普通じゃない
異常事態です
142 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:17:03.22 ID:yCeZ0jqO0
>>1
それくらいならカチカチにはならんやろ

デブなら知らん🙀

144 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:18:10.43 ID:MOXmJXhs0
上行結腸→横行結腸→下行結腸→S状結腸の順に抑えると便が出る
146 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:18:45.18 ID:77MtVv2/0
それは一大事だな
便秘3日目でおれなら発狂する
147 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:18:56.22 ID:VwbgwTZu0
シャワーヘッド外してケツ穴ぶっ挿しダイレクト放水で終わらない便秘は存在しない
149 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:19:08.36 ID:zzU/bh8f0
食物繊維は悪化しないか?
酒飲みで年中下痢ピーモメンだが食物繊維取りすぎると逆に便秘なってビビる
154 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:20:09.55 ID:W8lOoiTj0
>>149
食物繊維は水分もたくさんとるようにしないと逆に便秘になったりするみたいだね
168 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:23:21.89 ID:zzU/bh8f0
>>154
なるほど
酒は水分持ってかれるばっかだもんな
150 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:19:09.44 ID:wT/bOcFr0
トイレットペーパー代節約できるしいいこともあるから
151 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:19:27.36 ID:9dqAYx4+0
腹と肛門にモーツァルト聴かせろよ
152 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:19:47.84 ID:nLEiHj+N0
コーヒー飲まないとうんこでない体になってしまった
153 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:19:49.58 ID:MOXmJXhs0
上行結腸→横行結腸→下行結腸→S状結腸の順に押すと便が出る
155 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:20:41.50 ID:ttscAgqJ0
冬は便秘になるのでオートミール食べてる
156 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:20:42.14 ID:MOXmJXhs0
大根の皮とか
トウモロコシのヒゲが
腸内を掃除する
157 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:20:46.21 ID:W8SsNXv20
余裕ぶっこいてると入り口で岩みたいにカチカチに固まって
死ぬ思いするぞ
早めに浣腸しろ
159 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:21:34.26 ID:jRcltWLv0
梅流しやれ
バカにしてたけど節約になるし効く
160 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:21:42.63 ID:+Ets5Vy90
アルコールがぶ飲みしろ
下痢るぞ
161 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:21:49.39 ID:g7x8IFd+0
キャベツ盛りだくさんのお好み焼きと濃いコーヒーを摂取するのお薦め(ヽ´ん`)
162 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:22:04.59 ID:QkreI0Pw0
切れ痔秒読み
163 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:22:09.59 ID:hJ8D6z8x0
睡眠だいじやで😴
165 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:22:54.73 ID:/qTfQv6b0
とりあえずその分は浣腸だろ
自分はしたことないけど
それで食生活を改善しろ
毎日玄米食ってれば便秘なんかになることはまずないと思うが
腹下すようなものばかり食え
166 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:22:58.42 ID:AFPlx/Wb0
2日に一回は鍋を食え
167 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:23:03.85 ID:gzU+4JM80
水飲みまくる
169 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:24:02.02 ID:IwYp/qan0
そんなしょっちゅう出ーへんけどなあ
前行ったのいつだっけってなるわ
170 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:24:30.72 ID:RbS2Waqw0
まず水を1日2リットル以上飲むのと野菜を大量に食べるこの時期は鍋とかで
171 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:24:41.64 ID:cXaTEzcR0
3日から便秘って言うのだろ
172 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:25:03.89 ID:19FCi3ne0
オールブラン良いぞ
まずいけど
180 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:26:44.11 ID:9dqAYx4+0
>>172
あの味結構好きだ
友達と一緒に食べた時は鳥の餌と言われたが
174 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:25:44.24 ID:fiTtOQb00
本当なんだって俺の言ってることわ♡♡
175 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:25:48.69 ID:EjrBXeuH0
食べ物最強で俺の体感は、ゴボウかな
176 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:25:54.04 ID:BeH+PT9K0
大げさだよ
二日程度て騒ぎすぎ
177 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:25:58.50 ID:dSHxbdT60
座ってダンベルショルダープレス
178 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:26:19.72 ID:gY03rRQL0
根野菜鍋にしてたんまり食え
179 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:26:30.86 ID:QkreI0Pw0
息吐きながら出すと良いよ
イキむのは肛門から出そうになる直前まで
183 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:27:05.45 ID:pLV2hxIF0
肛門が切れるカチカチうんこで何が悪いんや💢
184 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:27:33.30 ID:t5Ngk/fl0
ビニール手袋して人差し指で肛門の周り何回かやさしく撫でてみろよ
大概出るから
185 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:28:09.23 ID:r6TeLC5V0
キャベツ食いまくったら
186 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:28:11.51 ID:8sO3oEJlM
バナナとキウイがおすすめ
188 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/12/26(木) 20:28:39.24 ID:Fo9mTrfK0
無理して出すと血が出たりするから、苦しいなら消化器内科行ったほうがいいよ
いやなら酸化マグネシウムでも飲んで柔らかくするしかない

コメント

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