日曜なのにマジでイライラしてる貴重な休日をこんな状態で終わらせたくないどうすればいい？

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:33:10.91 ID:revo5YXp0: https://www.as-web.jp/sports-car/1209744
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:33:22.26 ID:revo5YXp0: どすす
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:33:27.60 ID:revo5YXp0: しんさんたすｋてえ・・・
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:33:32.01 ID:revo5YXp0: がちでやびあ。。。
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:33:40.51 ID:revo5YXp0: いっちあんぜ。。。
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:33:46.22 ID:FsnaIERI0: 散歩してこいよ
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:34:31.12 ID:S/whyoyr0: パチ屋行ってこいよ
今日は４万勝ったからウキウキだぞ
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:34:35.70 ID:mkbnCv9h0: パチ●コ行くぞ！
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:34:36.92 ID:UjK6p+0k0: 銭湯でもいってビールでも飲め
それで正気をなくすんだ
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:34:47.38 ID:VoUCkH280: ガクトが最近「遊べ」って言ってたけど
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:34:49.46 ID:q9QBXYMZ0: AVを鑑賞して、シコる
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:34:52.26 ID:/8RtEEAo0: あと5ヶ月も毎日万博にイライラ
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:34:56.39 ID:pc0zxpQ50: 腹を減らせて寝るといい
その状態で覚醒してても良いことがない
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:35:13.75 ID:JabglTarM: 競馬やれよ
まだメインレース終わってないぞ
53 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 15:07:12.06 ID:Egbfy+Ir0: >>16
馬番連勝当たんねーだろ
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:35:26.54 ID:H2na+owx0: オニギリでも買って散歩するといいぞ
そして定期的なオ●ニーだ！🤗
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:35:27.05 ID:cazzIxf60: 山を上れ
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:35:44.83 ID:ZDMMSJMS0: 酒飲め酒
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:36:30.73 ID:6WwdittV0: 薬局いって抑肝散でも買ってこい
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:37:05.26 ID:QFLsLAdb0: イライラするならまず血圧測れ
そしてその血圧でのリスクを把握しろ
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:37:34.76 ID:Yiwe0JzZ0: 何もしないのが正解
自民党も何もしないし
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:37:35.25 ID:6qkZaRbW0: >>1
ああ、分かりますよ、そういう時ありますよね。せっかくの休みが台無しになりそうで嫌だ、と。で、何にイライラしてるのか知らないけど、別に休日だからって、常にハッピーじゃないといけない、なんてルールはないわけじゃないですか。イライラする時は、休日だろうと平日だろうとするもんでしょ。
まあ、でも、せっかくの休日をそのままイライラして終わらせたくない、っていうなら、手っ取り早いのは、とにかく体を動かすか、何か他のことに集中するか、ですよね。イライラしてること自体についてグダグダ考えても、あんまり良いことないんで。
例えば、散歩行ったり、筋トレしたり、部屋を掃除したり、普段やらないような面倒な作業を片付けたり。物理的に体を動かすと、気分が変わったり、変なこと考える暇がなくなったりするじゃないですか。
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:37:42.25 ID:Yzqug0qwH: 休日って何か有益なことをしないといけないの？
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:38:22.42 ID:eGPwautm0: >>25
しないとだめだよ
生きてる意味がない
52 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 15:01:38.14 ID:Egbfy+Ir0: >>29
もともと生きることに意味などない
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:37:52.77 ID:AN3Jf+u40: 公園のベンチで酒飲むだけでも気分良くなる
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:38:02.57 ID:7rnRNBm4M: 1000円握りしめてマックに行け
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:40:50.78 ID:H2na+owx0: >>27
今のマクドナルドて、1000円もっていってもセット１つとアップルパイくらいしか買えないよね😢
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:38:06.48 ID:6qkZaRbW0: >>1
あとは、何か没頭できることを見つける。ゲームでもいいし、好きな映画やアニメを一気見でもいいし、難しい本を読むとか、楽器を弾くとか。とにかく、イライラしてること自体から意識をそらす。無理やりでも別のことをやって、脳の使う部分を変えるというか、注意をそらす。
まあ、劇的に気分が変わるかどうかは保証できないけど、少なくともイライラしてるだけの時間よりはマシなはず。完璧な休日にはならないかもしれないけど、最低限、何かやった、っていう事実は残るじゃないですか。
結局、イライラしてる自分に囚われてるのが一番良くないんで。なんでイライラしてるんだろう…とか考えずに、「はいはい、イライラしてるね」って受け流して、さっさと別のことやり始める。それが一番効率的だと思いますけどね。残り少ない休日を少しでもマシにするためには、これしかなくないですか？頑張ってくださいとしか言いようがないですけど。
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:38:27.38 ID:41dQZq0q0: まだ慌てるような時間じゃない
サザエさん観てから絶望しろ
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:39:23.04 ID:NlYkNwJ/d: 酒、パチ●コ、オ●ニーなんだってあるじゃん
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:39:58.74 ID:pc0zxpQ50: イライラしたら暴飲暴食で心身晴れるのは20代までで
30越えたら絶対血管にペナルティが来るから大人しく昼寝しろ
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:41:16.52 ID:atf3bssd0: レイプ我慢してそう
36 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:41:34.99 ID:TvXcuHwL0: ボクシングでもやれ
37 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:41:48.97 ID:o4FcbyLb0: ジョギングしてこい
38 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:43:03.08 ID:tUpZa+hW0: こんな時間からだと
酒一択
39 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:43:31.53 ID:I4huR1j90: ダジャレを100個考えてみ。結構きついぞ
40 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:43:41.39 ID:ras7Mu5m0: ソープへ行け
41 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:45:41.94 ID:HR+HavA00: 政治家や役人、勝ち組への嫌がらせ
42 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:46:26.76 ID:3AXC/cDM0: 焼酎買ってこい
43 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:47:05.67 ID:soK3Vy39H: ぬるい湯に浸かりながらフリーザーバッグに入れたスマホで動画見たり音楽聴いたり5ちゃんでもすれば
脱衣所に飲み食いできるもん置いて2、3時間も過ごせばたいていスッキリする
44 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:50:13.66 ID:QWUwDgoo0: ちんしこ
45 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:51:26.40 ID:t88Z0lU+0: 野菜の種撒いたらスッキリしたわ
おまえもやってみ
46 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:53:33.50 ID:oLI0PdMA0: 1人でしりとり
その言葉をつなぎ合わせてストーリーをつくる
47 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:54:11.15 ID:cLATYbkG0: 週休1日生活中
この前の休みの日は起きたら夕方5時だった
48 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:56:06.70 ID:+L56IcFm0: 風俗行って酒のんで腹いっぱい食って寝ろ
49 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 14:58:35.78 ID:ujGAYwZma: ガールズバーの女と同伴したら4時間で合計8万円飛んだわ
マジで最悪な気分
51 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/05/11(日) 15:01:34.68 ID:m2jN9Mi30: ネットを辞める