- なんでもどうぞ
- しんどい
- >>2
辛いなら止めれば良いんです
辛くても体を良くしたい人だけやりましょう - 黙れ脳筋
- >>3
物事を対処するとき、力ずくで解決しようとすることを脳筋というのだとしたら、それは人によります - うんちモグモグ！
- で？
- ストレス
筋トレ後の免疫力の低下 - >>7
それはその通りです - こじるりが嫌いって言ってた
- >>8
？どこで？ - 筋トレしてるけど論破してくれ
- 殴られそう
通報します - >>12
殴ったら通報していいですよ - 筋トレしなくても毎日楽しく安全に暮らせるので必要ないです
- >>16
筋トレは安全な暮らしを実現するためにするものではないですよ - 筋トレ否定派ってなんですか？
- >>18
筋トレは無駄、筋トレで付けた筋肉は使えない
などと批判する連中のことです - >>23
そんな奴いんのか？ - バルグアップは糖尿病を誘発する
- >>19
それはなんかデータもしくは論文でもあるんですかね？
はじめて知りました… - おっぱいの真ん中の筋肉はどーやってつけるの？
- >>20
フライかクロスケーブル - >>20
大胸筋の内側ならケーブルトレーニングがいいかと
すみません、詳しくはググって見てください - 筋トレ後の免疫力云々ってまだ言ってる人いたんだ
あれはボディビルとかストイックな人が風邪とか引きやすいとかそういう印象が強いだけで
定期的に適度に筋トレ、エクササイズしてる人は引きにくい傾向にあるんだぞ
それとオーバーワークだったかも、って思ったら糖質をしっかり摂ればOK - >>24
いや落ちるんじゃない？
落ちないの？
だからクレアチン飲んでる - 大腿四頭筋を鍛えないであんよがじょーずになりたい連中なんて放っておけ
- 筋トレで付けた筋肉は無駄ではないが
使えるようにするためには別の練習が必要 - 鬱が加速した
- 垂れた雄っぱいみたいな筋肉はどうやって引き締めたらいいの
筋トレ否定派の人を論破できる自信あるんだけど、かかってきませんか？
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