- 信じてサボってたら体シナシナになったんやが
- 伊集院もラジオで言ってたな
- 学者も全然間違えるってのが学べたよな今回で
- ないので落ちません
ハイ論破 - 本当は1か月こえてるよね？
- >>5
今日で4週間くらいや
なんか最近劣化が著しい - せやな
なんでも鵜呑みにしたらあかんわ - 若けりゃトレーニング再開すれば1からつけるよりは早く戻る
老人はそのまま死ぬ - ムッキムキではないけど三日サボったら筋肉がだるくなったような感覚になる
- 休んだ後の筋トレは新しい刺激になって筋肉付きやすいらしいな
- 筋トレ再開すればすぐもどってくるらしい
- すぐ戻るいうけど、筋肉落ちないで嘘つかれたから信じられんわ
- 筋トレすると細胞の核が増えて放置すると核残ったまま萎縮するから次の筋トレはすぐ元に戻るんや
- どんくらいだったら落ちるんや？
- >>14
2週間が限度やな
ちなみに30kgのダンベルで家トレしてても筋肉落ちてきた - マッスルメモリーのことでは？
- 一回足取れて1ヶ月車椅子使ってたらめちゃくちゃ筋力落ちて笑ったわ
- >>16
筋力でいったら筋肉だけじゃなくて神経系も落ちるからひどいやろな - ジム行けないマッチョがどんどん萎んでいくの可哀想だけどなんか草
- ゴールドジムが破産申請
さっき入ってきたニュース - アリメカのね
- ゴールド破産か
フィットネスブームは終わりやね - いや、ブームは終わらんのちゃう？
自分ホームジムでやっとるし - ダンベルのアニメで筋トレブームが来とったからな
- 理系の言うことは９割嘘と思っておいたほうがええで
- 最近のジャンプ漫画見ると以前のジャンプ漫画よりも主人公の筋肉は明らかに減ってるし、ジェンダーレス化の進行を感じる
男は筋骨隆々でなければならないという時代は終わりかもしれん - 自重やれ
- ワークアウトのアプリ使い始めたけどいきなりキツすぎて草
- これほんまちゃうんか1ヶ月ぶりに筋トレしたけど身体が少し重いぐらいで以前と同じメニューできたで
- ホームトレーニングできるお金持ちホンマ羨ましいわ
ワイの家やと床がダメになるわ - 栄養が足りず筋肉分解されたんでねーの
- 胸筋がなくなった
- ジム行かなくなって1か月経つけど毎日グルタミン飲んでたらそこそこ維持されてて草
- 腹筋ローラーがあれば腹筋は家トレで完結する
学者「1ヶ月筋トレしなくても筋肉落ちないぞ」
なんJ
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