肥満児ニートワイ、健康になりたい

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:36:12.69 ID:VpuDzT2D0
体重130キロあって辛い
誰か助けてくれる方いませんか?
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:36:47.69 ID:7NtMHEhZ0
そこまで行ったら無理やな
プールも空いてないし
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:37:43.17 ID:VpuDzT2D0
>>3
軽くストレッチするだけで全身痛い
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:36:58.31 ID:VpuDzT2D0
ワイは真剣なんや
邪魔すんな
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:37:03.97 ID:xK7NeaoCa
働け
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:37:36.92 ID:JZYdblD20
結局さ
答えなんて1つしかないよ?
やるかやらないかだけ
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:38:10.49 ID:VpuDzT2D0
>>6
やるから頼む
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:37:40.83 ID:nhZnRjLGd
身長は?
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:38:31.00 ID:VpuDzT2D0
>>7
165や多分
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:38:10.95 ID:bcbAETLD0
なぜバイトからでも始めようとしないのか
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:38:48.39 ID:VpuDzT2D0
>>10
デブすぎて使い物にならない
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:39:07.21 ID:9J6VKJHuM
1日1食にしてたら痩せるやろ
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:39:10.89 ID:nhZnRjLGd
とりあえず天気いいし散歩したら?
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:39:45.09 ID:VpuDzT2D0
>>14
外出たくない
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:43:24.33 ID:qCGIo2Fz0
>>18
やらないんじゃん
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:39:12.63 ID:yb73b3Rjd
ハゲてるやろ?
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:39:30.37 ID:Sr0eabuR0
食べる量まずは半分にしてみればええやん
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:39:38.26 ID:+7wQOe6fa
とりあえず食うのやめろ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:40:12.62 ID:fwrFQiBG0
はらでい
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:40:15.27 ID:ViQe0OuRM
ワイは糖質制限で125から110まで落とした
色素性痒疹で終わったが
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:40:16.28 ID:K0cvWRy6a
レンジやれば?
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:40:46.41 ID:evITVRms0
言ってるだけで何もしないのがデブ
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:41:15.80 ID:GXYDlSAg0
甘い香りしそう
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:41:51.26 ID:VpuDzT2D0
体重貼ればいいのか?
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:41:55.43 ID:yb73b3Rjd
チビデブハゲニートって縛りプレイして楽しいんかな?
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:42:08.06 ID:dhhkPd+g0
まじで歩け
好きな曲イヤフォンで流して歩けとにかく歩け
何キロ歩こうとか考えず歩け
帰るためには歩いて帰らなきゃだからやらないよりマシやろ
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:42:26.85 ID:iZHYVPZ10
米とパンを食わないだけでだいぶ変わる
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:42:46.14 ID:bcbAETLD0
どうせ何もせんのやろ
外に出るのすら嫌がってる時点で無理や
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:43:01.42 ID:DiZIqm42d
147キロワイ、胸が痛い
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:43:13.97 ID:Sr0eabuR0
どうせ自分が食ってるカロリーすら把握してないやろうし記録することから始めるのもありやろな
引きこもりは1500キロカロリーな適正やで
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/05/11(月) 09:43:14.54 ID:U9uEmy3r0
夜も食べないラマダン最強

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