- 人は、筋肉は使わないと老化のスピードが速まる傾向がある。
筋肉量を増やすという意味では、ウオーキングよりもランニング。ランニングよりも筋トレ(スクワットやランジなど)のほうが有効になる。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200513-00035331-president-soci&p=4 - 絶対に許すな
- もう許してやれよ
こいつが間違ってるのはもうみんな分かってるんだから - >>3
間違ってないけど？ｗ
脳筋は死のうなｗ - >>3
みんな（脳筋トレーニー） - ちなみに粘着はどこの筋肉を鍛えられますか？
- 筋トレそのものじゃなくて筋トレジャンカーのゴリマッチョが役に立たないんだぞ
- >>5
役に立つよ
お前の役に立つためにやる訳じゃないけど - >>10
何をやるんや - ちなみにいざという時ってどんな時ですか？
- だから目的があって筋肉つけるのはオーケーって言っとるやん
女にもてたくて筋トレしててバーとかで筋肉見せびらかしてるやつがキモいだけや - 結局筋トレ民は脳筋って事がわかった事案
- 筋トレもしない出来ないヒョロガリの引き篭もりがこいつを擁護してるだけの模様
- 心までは鍛えられない定期
- 筋トレ民以外こじるりの味方
- 言うてそれならスポーツやウォーキングで良くないか？
- 適度なトレーニングってどんぐらいなんやろ
- 0か100で考えるやつ多すぎ
- 心まで筋肉になるな定期
- まだやってんのか
脳筋ってハゲより粘着でたち悪いな - 効きすぎて草
引きずりすぎやろ - 筋トレ民ってDaiGoが腹筋ローラーとか筋肉痛効果ないって動画出した時はだんまりだったくせに素人の女のつぶやき血眼で叩くとか
- 筋肉つけてやることがスマホポチポチして粘着
- マッチョの粘着
- ボルダリングにはまってやってるだけで筋肉ついたわ 自分は遊んでる感覚だから一石二鳥や
- 筋トレしとる奴の方が老けてない？
- 老化を遅くする為に若い時代を浪費するんか
小島瑠璃子「筋トレは役に立たない」→スポーツライター「筋肉使わんと老化が速まる。筋トレしようね」
なんJ
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