日経Gooday: 「コロナ外食自粛」で太る人、太らない人の違いは？.
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/20/040700001/051500002/- 納豆とヨーグルト食え
腸内環境整うから - 寄生虫でも飼ってんだろ
- 内向的な人は太れないかも
摂取したカロリーを一気に燃やしちゃう傾向がある - 俺もガリガリで困ってる
太るの難しすぎだろ - 病気なんじゃね？
- 毎日ビール1リットルで太れるぞ
- 自転車に乗れ
飯がうまくなるから - めちゃくちゃ食うって奴が唐揚げ三個で満足してたな
- どうせあんまり食べてないだろ…
デブなめんな😡🐽 - 牛丼大盛り食ったくらいで「めっちゃ食ってる」とかいうやつおるよな
- >>11
チー牛特盛り温玉付きとか食えねえよな - 年とると基礎代謝減るから太りだすんじゃね
- 内臓が弱いから腹いっぱいが少ないんや
- ちなアラサーだけど太る気配ないで
- バセドウ病やろ
- 暇だと何か食うから太る
暇じゃないと一気に痩せる - >>17
ニートでクソ暇だし家に食い物も有り余ってるけどガリガリやぞ運動もしてないのにガリガリやぞ
- ビール飲んでチャーハンと唐揚げ食って寝るだけ
- 簡単なんだよなお前らはカロリー計算してないで太らないだの痩せないだの言ってるだけ
ただの物理 - 運動しろ
運動しないと身につかない - インスリンの出が悪い
- 朝昼夜ちゃんと食ってから太らないって言ってほしいわ
抜いてたらそれダイエットだから - 月2ぐらいで二郎食え
- どうせキロでモノくえねぇモヤシどもだろ？
- たくさん食べてねえだろなめんなよ
- サプリショップでマルトデキストリンか粉飴(尼で安く売ってる)を買って、
食べ物、飲み物、あらゆる食事に大量に混ぜて普通に飲み食いしてたら
そのうち取り返しがつかないくらいぶくぶくに太るよ - プロテイン飲んだりもしてるけど全然駄目だね
周りの男達や街ゆく男達みてても
もし喧嘩なんぞが発生した場合どう足掻いてもウエイトに差があり過ぎるなと思って
決して威張らず謙虚に生きてる - 運動して筋肉つけてその筋肉に脂肪をつける感じなので、適度な運動しないと
- デブになれるのも才能
太れないのも才能 - 3食食べてるだけだろ
常人は腹が減ったらご飯を食べるが、デブには空腹の状態がない
常に満腹であるように何か食べ続けてるんだよ - 脂肪と糖質を大量に摂取してたら太った
- 相撲部屋行ってこい
腹一杯食うってのがどういうもんか分かるから。 - 中・高と体育会だったがだいたい１日6食から7食。
大学は普通のサークルで4食。20代3食～4食。30過ぎだいたい4食。
間食(スナックお菓子、饅頭、ケーキとか)を含めなくてだいたいこれくらいだな。立ち食い蕎麦とかは１食にカウント。178センチ68キロくらい。 - 心療内科の薬のめば一発で太れるぞ
- 実際デブって無駄の塊だよな。
過剰な食料摂取、醜い見た目、邪魔な身体、何一つ肯定出来る部分がない。食料難になったら真っ先に殺されるべき人種だろ。
- >>37
ガリがワンパンされて終わりだろ - 腹が減って食べるんじゃない
腹にものが入るから食べるんだ
これが分からないうちはデブにはなれんよ - 毎日じゃなくて毎時間食べろ
胃を休ませるな - ガリの食べてるは食べてない
俺なんて常に口動いてるぞ165/98 - 1日パスタ600gとポテチ1袋とチョコレート一箱を日課にして飲み物は全てゼロカロリーでないコーラにすれば余裕
- ガリガリだった山根はしっかり食べたら8kgも増量した
結局食ってないだけ - できるだけ糖と脂肪を一緒に取れ
野菜とかタンパク質は胃の無駄使いだから食うな
ひたすら糖と脂肪だ - 俺はちょい太めだが「腹が減ってる状態」になることはほぼ無いわ
腹が減る前に何か食う - 量が足りないな
吐くまで食え - 引くほど痩せてるんだが、どうやっても太れない
食いまくると下痢するし。胃腸が弱い人間は太れないのかなぁ - >>47
まずコッテリ系ラーメン屋行って大盛りとチャーハン食ってスープ全部飲め
帰りにコンビニでコーラとアイス買って食って昼寝しろ
これ毎日やれば余裕で太るし高脂血症にもなるのでマジおすすめ - 35歳になる
俺はこれで一発で太れたね - 自分も太れないって騒いでたがカロリー計算したら２１００程度しかとれてなかったｗ
- アイス2.3個食うだけや
- 半年毎日2km泳いでも2㎏しか減らない俺の体質もう嫌
- 逆流性食道炎気味になるくらい食べる
毎食菓子パンを食事に追加
これを１ヶ月続けて太らないなら何かの病気 - ダルビッシュもベイカーましゅうも体重増やすために泣きながら食ったっていうしな…
- 腹一杯ご飯食べて、デザートにポテチ食え
- エビオス飲んで胃腸整えてマルトデキストリン取りまくれば自動的に太る
ただし内臓脂肪もセット - 食ってない
以上 - 腹一杯とか笑える
デブは腹一杯がデフォなんだよ常に食ってるの胃腸24時間フル稼働なんだよボケ - 炭水化物と脂質をたっぷり摂取しとけ
- よく糖尿ならんなデブって
- 強豪校の野球部やラグビー部に入部した未経験の新入生なんて初年度に1日10食を泣きながら吐きながらでも食わされるんだぜ？
そこで食えずに体を太らせられなかったやつらは脱落していく
そこまで辛い思いをして食ってるんだから、こういう匿名掲示板とかで気軽に悩めるくらいのやつはまだ甘え - 1日4000kcal目安に摂取したら太れたよ
本当に食べるのがきつかった
痩せる方が簡単 - 常に菓子とジュース摂ってれば嫌でも太る
ヒョロガリは肉や米で太ろうとしてるから間違ってる - 毎日カゴメのスムージー飲んでたら背中に肉がついてきた、
俺氏、毎日腹一杯食ってるのに太れない デブってどうやって太ってんだ？ もうあいつら半分宇宙人だろ👽
嫌儲
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