阪本順治監督 毎日ワイン３本の酒豪、健康診断イヤ…
https://news.yahoo.co.jp/articles/e4b3a39e414195215fa144d81f25190ef9d51ba6昼 コンビニ弁当 ビッグフランク
夜 とんこつラーメン チャーハン大盛り昼 大盛りパスタ
夜 とんかつ定食 ご飯大盛り昼 カップ麺 おにぎりx2
夜 海鮮丼特盛りこんな生活してたらジャバ・ザ・ハット・ジュニアみたいになっちゃった
一ヶ月で健常者レベルに落とす方法、早めに頼む！！- 本気で怖い。
肝臓の数値が怖い。
当日休んでいいか。 - >>2
肝臓？？
上のメニュープラス酒か？
厳しいことは言いたくないから飯を取るか酒を取るか選ぼうぜ
それかあれだよ、もうヤバイなら好きに生きよう - 2000kcal/日に抑える
- 3食抜けばすぐやぞ
- 死ぬギリギリまで食わなきゃ痩せる
- 俺も173の110だけど痩せたい
運動と食事制限はしたくないがいい方法ないか？ - >>6
脂肪吸引 - >>6
リポドリン - >>6
痩せるなら食事制限は必須
逆に運動はいらない - >>6
痩せるより動かず食ってるほうが良いのならそのままにしてりゃええやん
俺は嫌だから適度に走るし食事も抑えてるけど - >>6
自分に甘いまんまでは痩せんからお前は痩せないよ
何かしら頑張らないとお金も痩せた体もゲームのクリアでさえ得られんのに - >>6
胃にバルーン入れてもらうとか - 精神病院行き
- 食わなければいい
食うから腹が減る - 本場アメリカで、黒人応戦ダイエットとかどうや？
- 別の意味で措置入院だなw
- 今1日800キロカロリーに抑えてウォーキング程度の運動はしてるけど週1キロペースで落ちていってるからすげえ楽しい
オナ禁と併用してるからなんか明るくなった気がするぜ - >>13
一日、おむすび4個しか食べてないぞ？
大丈夫かよ - >>46
サラダ、豆腐、卵だけで量を調整してギリギリ攻めてるんだがサラダ食う時よく噛むから割とお腹いっぱいなる - 措置入院？それちがう病気やろ
- とりあえずバカ食いやめることにしたわ
コンビニ弁当はもう封印した夜はサラダチキンとキャベツしか食ってねえわ
もう飽きてきた
つーか味落ちてるよなコンビニにサラダチキン
どこも本当にまずい - >>15
食欲に任せたバカ食いは余程不味くない限り味関係ないからね
食事減らすと味覚が鋭くなって味にうるさくなる - 太るほど食ってないじゃん
間食してるだろ - 別にそのままで早死すればよくね？
- 水と塩さえ取っていれば1か月何も食わなくても死なないレベルだろうから
健康診断まで絶食しろｗ - リポドリンが良いって嫌儲の薬スレで聞いた
- マラリアにかかるといい
- とりあえずコンビニ弁当とラーメンをやめろ
- ジョギングシューズ買う
- リポドリン神
昼飯サラダチキンしか食ってないけど余裕だわ - ダイエット経験してわかったこと
食事の効果は2週間後に出てくる - 入院したら
- お前無職で自宅警備員じゃん
心配無用じゃん - 昔そんな食生活だったけど80キロ代で打ち止めだったぞ
人によって上限違うのな - 一ヶ月断食やな
- メトホルミン飲んでるけどすごい
食欲なくなるし体重もガンガンおちる - YouTubeのダンスやれよ
すぐ痩せるぞ - 夜抜くことから始める
- >>33
毎晩抜いてる
多い日は２回抜いてるけど痩せない - あるけど教えてあげない
- >>34
それねｗ - 今ならコロナダイエット
夜の街へ行け - それなら
食うもんかえるだけで10kgくらい行くぞ
まじで
ソースは俺 - ちょうどいまダイエットしてて3週間で5kg痩せたとこ
炭水化物食うなカロリー取りすぎるな野菜食べろ運動しろ - >>39
運動なしじゃだめ？ - >>67
室内で軽いストレッチや筋トレだけでもたぶん行ける
とにかくカロリー取らなきゃいいしな
一日700キロカロリーまでを目安にしてる - 食っても食っても太らない俺は食事の時にキンキンに冷えた緑茶ガブ飲みしてる
多分これで胃腸の働きが悪くなって太らないで済む - サラダチキンとパリパリ無限キャベツと味噌汁で腹いっぱいになるぞ
- 内蔵摘出しろ
- 食中毒にかかれよ
マジで痩せるぞ - 糖尿拗らせたら末期本当に悲惨やぞ
見てて気の毒になる - スカトロビデオ見ながらご飯食べる
食欲無くなって痩せるよ - もずく サラダ 納豆だけ食ってりゃ栄養もあるし死なずに痩せるだろ
甘えんな糞ハゲデブ - 死にたくないならおとなしく入院しとけばいいじゃん
一番楽に痩せられると思うぞ - バチボコな
- 普通の成人男性なら１日1800カロリーをPFCバランス4:2:4でとってりゃ気がついたら痩せてる
健康診断だけしのぎたいならともかく短期間で痩せようなんてのは諦めろ - 30日間一切カロリー摂らなくても計算上7.5kgしか痩せない
ウ●コと水分含めてせいぜい10kgが人間の限界でしょ
無駄なことしないで素直に入院したら - 安倍晋三
- その食生活だと炭水化物を半分にしただけでガッツリ減るで
- 毎日12時間あるいて日本一周すればガリガリになる
- 教えてもどうせ実践しないだろうしレスするだけ無駄だな
- 俺はγgtp100超えをなんとかしなければと思いながら酒を飲む毎日
- 一日一食にしたらいい
- 170の114までいってしまったが
間食一切やめて飯は1000kcalにおさえて
週2回40分散歩して
三週間経った今103キロ
90まではこのペースで落ちて欲しい - もう少ししたら嫌でも痩せてくるぞ
- 自虐風金持ち自慢かよ
- 食いすぎなんだよ
在宅勤務になって自炊しただけで5㌔痩せたわ - ハイマンナンとしらたきうどんを中心に
- 痩せる必要なくね？
BMI22切ると寿命縮むし - 画像処理で横幅を0.5倍にすれば良いんじゃね
- 最近低血糖になるけどこれは何が悪い？
- ガンになればすぐ痩せるぞ
栄養全部ガン細胞に持っていかれる - >>74
悪さしないガン細胞できないものかな - 毎回、（激辛）麻婆豆腐食っとけよ
- 一日一食なんて直ぐに慣れる
- 晩飯抜けば痩せるよ
俺は試合の2週間前に晩飯抜いて４、５キロ落としてる - 昼飯抜きダイエットで10キロ痩せて標準体型になった
金も貯まるぞ - 胃を紐で縛って容量を減らす
海外のデブはよくやってる手術 - 前日酒飲んで行ったらγ-GTP凄いことになってた
次の年は前日は飲まずに行ったが半分くらいになってたのかな？でもあんま意味無くて要検査
もちろん検査は行ってないんだが今年どうすっかなぁ…どうせアウトなんだし普通に飲むか - 断食
- もう遅い
- 糖質制限とウォーキング
- 朝食抜きの8時間ダイエット初めて2週間で2キロ減
ベルトの穴も一つ縮んだ
一ヶ月4キロペースと考えれば順調なのかな - 麺とパンは食うな
- ご飯食べない
- 一月水だけで暮らせば痩せるぞ
- 鍛神とビセラ使うと痩せるよ
- ちゃんとPFCバランス計算してカロリー制限もしなよ
それだけやってれば勝手に痩せるから - 朝普通くらいに食べたらどか食いしなくなるんじゃね
- 毎日記録とるのが1番。
体重、血糖値、血圧を毎日データ取る事で常に意識することができて食事制限も自然にできる。 - 断食すれば余裕
体は死なないようにできてるよ - 親知らず抜いてこい、上じゃダメだ下な
- 食い過ぎだろ
力士かよ - 背を伸ばせ
体重そのままで3mくらいになればむしろ痩せてる方だろ
【急募】一ヶ月でガチボコに痩せる方法教えろ！！ 健康診断まで一ヶ月切っちゃったよ。 今度は措置入院させられる
嫌儲
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