一人暮らしのやつって野菜どう食べてるん?

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:47:19.74 ID:UMXiXNs10
カット野菜は栄養ないし
ハーフサイズでも消費できんし
もやしくらいしか食べてないんやが
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:48:04.58 ID:f214GTeW0
ワイも気になるわ
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:48:22.76 ID:uyiToq6H0
野菜たっぷりタンメン
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:48:33.84 ID:hPo+tunH0
休みのうちに買ってきて食いやすい大きさにカットして保存してる
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:48:41.59 ID:tEIvJV5V0
もやし
たまに玉ねぎ
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:48:43.99 ID:uh/WD7Tm0
箸やな
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:48:50.32 ID:wyrbLbuRM
もやしとほうれん草やで
あとは玉ねぎ

冬は白菜たっぷり使うけどな

8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:48:55.52 ID:raWW7sJR0
業務スーパーで買ったカット野菜で炒め物や
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:49:33.12 ID:kkQZp9tw0
青汁
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:49:37.78 ID:vftQLzaP0
豚汁にぶち込んで食ってる
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:49:39.95 ID:e0XoAb8e0
ホリエやないけど栄養関係なしに野菜好きだからカット野菜山盛りにして食ってるわ
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:49:47.20 ID:6a/mqJtiM
野菜1日これ一杯やで
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:50:01.56 ID:FXlDss0pr
カット野菜のレタスだけ食っとる
ごまドレかけて食うとうんめーゾ
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:50:35.44 ID:g3GsBvb+0
冷凍のミックスベジタブルが最強やろ。何でも出来るわ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:51:07.18 ID:wyrbLbuRM
>>14
言うほど野菜入ってるか?
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:53:21.52 ID:g3GsBvb+0
>>19
コーン、人参、グリンピースで栄養バッチリやろ
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:59:17.16 ID:wyrbLbuRM
>>30
お米は野菜理論
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:50:46.02 ID:Zk5lby8o0
カゴメのジュースのめばええやん
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:50:46.29 ID:dwEVfYkx0
カット野菜に栄養無い説ってホントなん?
切り口から栄養が流れていくとか嘘くさくね?
47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:59:24.48 ID:UMXiXNs10
>>16
漂白剤に浸してるんやぞ
51 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 06:00:06.66 ID:wyrbLbuRM
>>47
今流行りの次亜塩素酸ちゃうんか?
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:50:54.18 ID:IRIFX/gr0
リンガーハットええで
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:50:59.47 ID:e0rntjNq0
小さく切って皿に入れてラップかけてレンチンや
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:51:14.77 ID:PTeCqHoE0
や、野菜食べてますか?w
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:51:52.77 ID:HxlqYqw3d
社食ほとんどサラダ付いてる
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:52:09.03 ID:0tgxs+TV0
サラダ高いからレタス買ってきてちぎってドレッシングかけて食っとる
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:52:13.38 ID:iA+xd8L80
きゅうりがあるやろ
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:52:22.66 ID:vkGvhMtOd
冷凍保存を覚える
慣れると焦らなくていいし切ってあるから楽
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:52:26.89 ID:XC0r6wHC0
カレーとかスープとかサラダとかね
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:53:00.44 ID:l1XRg+Ug0
カット野菜買うならレタス丸ごと買って食いきれなかったら捨てる方が安く上がるで
塩素に浸かってないから栄養もあるやろ
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:56:04.27 ID:5LpY59Fp0
>>27
レタスなんぞほとんど栄養無いぞ
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:53:00.79 ID:ucQxn8zQ0
セロリ買ってきて味噌マヨつけて食べる
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:53:07.20 ID:hhzpKxlYa
玉ねぎ人参じゃがいも
カレー肉じゃが以外に何に使うんや?
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:53:34.92 ID:3zCFHFbK0
レンチンブロッコリーでいけるんちゃうんけ
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:54:44.11 ID:0vBWOTlw0
セロリ刻んでトマトで煮てる
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:55:26.15 ID:rXOhGWGrr
そらトマト丸かじりよ
火垂るの墓の精太ばりに
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:55:32.45 ID:jg0KFsh00
諦めて野菜ジュース飲んどる
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:55:54.17 ID:q1eioHxdr
食べてない
たまにカット野菜食べるくらい
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:56:16.00 ID:hhzpKxlYa
>>36
カット野菜って洗浄するときに栄養流れるらしいな
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:57:57.53 ID:2KoG5D0m0
>>38
洗浄で流れる程度のビタミンなんかサプリで摂ればいい
食物繊維はとれるからそれでええねん
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:56:23.17 ID:JB8KOyfK0
五分づきのコメ食ってるから野菜いらん と思ってる
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:56:27.81 ID:aHWvEBEg0
野菜ジュース
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:56:39.47 ID:ZSYdpnE40
玉ねぎ、ネギ、トマト
最近やっとキャベツが安くなってきた
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:56:59.18 ID:61FMUgvY0
冷凍の青汁鼻つまんで飲んどる
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:58:09.11 ID:cSqp/oAu0
プチトマトをおやつみたいにたべる
59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 06:02:06.92 ID:5LpY59Fp0
>>44
(´・ω・`) おやつはもろみ味噌つけたキュウリが最強なんだけど
45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:58:25.89 ID:eqAf+Z5P0
冷凍のカット野菜と冷凍のグリル野菜と冷凍のほうれん草炒めや
48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:59:24.75 ID:hj1wlpfQ0
野菜生活
49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:59:30.98 ID:EVkmlN/S0
冷凍ブロッコリー
50 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 05:59:38.40 ID:Dp/+6+uMd
や、やさい食べてますか?
52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 06:00:08.95 ID:2KoG5D0m0
>>50
ブロックするぞ😡
53 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 06:00:19.73 ID:yf5LjWVlr
野菜炒めセットファミリーサイズに回鍋肉の素と豚バラ入れて350円で沢山できる
米と味噌汁つけて500円や
54 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 06:00:44.10 ID:xrkrIswQ0
ちゃんと野菜とっててえらい
55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 06:00:49.57 ID:aLF2Len10
お昼はサラダ巻きかサラダうどんにしてるわ
56 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 06:01:04.93 ID:lrdgTBIz0
もぐもぐして食べるで
57 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 06:01:16.93 ID:dayheCsH0
コンソメ入れてスープ
58 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 06:01:33.97 ID:ri+rjpnU0
作りすぎたら冷凍して保存すればええ
60 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 06:02:26.55 ID:ulJmSpt80
コンビニとかにある野菜スープやな
ちょっと高いけど食べやすい
61 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 06:02:30.69 ID:5/mCr3kdp
外食やコンビニ弁当で済ませる時はサラダ絶対つけてた
家で作る時はそこまで気にしてないけど一汁三菜は心がけて作ってたで
62 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/21(日) 06:02:49.39 ID:zb2z8fN40
高いけどコンビニのサラダじゃいかんのか?

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