精神科にかかったことはないけど明らかに病気だと思うから相談に乗って欲しい

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:40:54.427 ID:pdgvZFLPr
もう本当に生きているのが辛くて、自分が嫌で嫌で仕方なくて、死ぬしかないと思うくらいの鬱状態になったときに薬を使わずに脱却する方法ってないの?
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:41:40.061 ID:kq92YASR0
うまいもんいっぱい食う
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:42:12.753 ID:pdgvZFLPr
>>2
食欲湧かないし、立ち上がる気力もない
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:44:49.701 ID:HBnFeH+jd
>>2
これね…
本当はうまいはずなのにうまいと感じられなくなるのが鬱なのよね
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:42:43.332 ID:MSCc5TkTM
なぜそんなに薬に抵抗感を持つのかわからない
多くの人が精神系の薬を懸念してるようだけど
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:43:53.647 ID:HBnFeH+jd
>>4
薬はあくまで対処療法だから
根本的な不全感はどうにもならないよ
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:53:10.002 ID:1Dt9OUa1d
あまり効果は無いけれどサプリなら西洋弟切草とか?
酒もドラッグだしそこまで深刻だと病院へ受診する以外に無いな

>>4
普通の生命保険に入れなくなるのがデメリットだとは思う

38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:54:03.653 ID:pdgvZFLPr
>>36
普通の保険に入れなくなるの?
51 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:58:51.899 ID:1Dt9OUa1d
>>38
嘘つけば入れるだろうがそれは詐称だからな
割高な告知緩和型の保険しか選択肢は無くなる
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:42:51.133 ID:HBnFeH+jd
>>1
うーん
やけ酒飲んで泣くくらいしかないよね
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:44:43.648 ID:Dchn0PkW0
カウンセリング受けながら薬飲んだほうが良いと思う
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:45:38.719 ID:HBnFeH+jd
>>7
薬を処方してもらう上で相性のいい専門医に出会えるかは大事だね
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:46:09.136 ID:2WYpKaVp0
未成年なのか?
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:46:36.063 ID:pdgvZFLPr
>>11
成人済みだよ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:47:34.352 ID:2WYpKaVp0
>>12
なら別に行ってもいいんじゃないの
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:48:38.433 ID:pdgvZFLPr
>>18
親の扶養で保険入ってるからどこの医療機関にかかったかバレるんだよね
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:46:39.004 ID:BOookfsPM
心療内科ならすぐかかれるだろ
精神科は総合病院はうるさくなったが
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:47:29.357 ID:pdgvZFLPr
>>13
内科的な症状は出てないから心療内科行ってもなって感じ
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:46:51.202 ID:kq92YASR0
俺は過食で鬱治ったけどな~
過食が治らなくなったけど
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:47:06.908 ID:C7manMuVM
多分お前は酒に逃げたら破滅する
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:49:23.921 ID:HBnFeH+jd
>>16
破滅するギリギリのタイトロープを渡らないと鬱とは向き合えないよ
己と向き合うのが鬱には1番大事だもの
結局は自分が嫌いなんだよ
自分好きなら鬱にならないから
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:48:04.337 ID:5akKiWdQd
元気がでるまでぷよぷよをし続けてる
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:49:16.773 ID:pdgvZFLPr
>>20
何もする気が起きないんだって
救いを求めてvipでスレ立てするくらいしかできない
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:51:54.615 ID:5akKiWdQd
>>23
チョコ少し食べて眠り続ける!
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:52:41.274 ID:pdgvZFLPr
>>33
眠れないんだよ……
眠れたら何も考えずに済むから楽なんだけど
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:54:04.369 ID:HBnFeH+jd
>>35
具体的な悩みがあるんじゃない?
解決法はないが聞くくらいはできるぞ
52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:59:07.121 ID:5akKiWdQd
>>35
嫌なことへの忘却力を高めるのどうかな
ある程度考えても解決しないことはとりあえず今日は考えるのやめようって割りきるといいよ
つらい時に良い解決策出ないから元気な時に考えればいいよ
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:48:22.498 ID:X02uGfW90
お掃除
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:49:16.807 ID:wZ0nm+bgd
生活環境変えてみたら?
海外とか
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:49:45.842 ID:pdgvZFLPr
>>24
そんなすぐ変えられたら苦労しないよ
学生だし
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:49:18.021 ID:2WYpKaVp0
精神科というかメンヘルというかはめちゃくちゃ個体差でかい
ネットのレビューは当てにならない
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:49:54.536 ID:diI4c8xE0
バレるバレない気にしてる余裕があるならまだ大丈夫だ
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:50:53.221 ID:pdgvZFLPr
>>28
正直もう限界
医療機関にかかることができないって大分ストレスだよ
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:50:32.527 ID:i+hhIVpm0
>>1
病院行け
もうダメな時に親に内緒で通ってた
薬とか早めに飲めば楽になれると思う
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:51:31.596 ID:pdgvZFLPr
>>29
仮に行くとなっても自分に合う医者とやらを探さなきゃいけないんだろ
48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:57:59.280 ID:i+hhIVpm0
>>31
心配なら、公的な相談できる所がある
初めて行くなら何処がおすすめか電話で聞いても良いと思う

検索ワードは
自分の住んでる市町村 心 相談
で良いと思う

55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:00:09.102 ID:1ZBPRowKr
>>48
前に最後の頼みで電話相談に頼ろうと思って電話したんだけど一時間経っても繋がらなくて諦めた
甘えるなって天からのお示しなんだなと思ったよ
56 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:02:35.725 ID:WgmltNnad
>>55
いのちの電話に電話相談した経験者からアドバイスするわ
あれは気休めにもならんぞ
相手はお前の心の中なんてわからんから
表面的な話しかしないよ
でも他人なんてそんなもんだから
59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:03:32.572 ID:oEicXFzS0
>>55
甘えてもええんやぞ
この時期は冬季うつと重なるから混んでるんだろうなぁ
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:51:34.513 ID:2WYpKaVp0
保険証出さなかったらいい
その分医療費高くなるが…
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:52:04.779 ID:pdgvZFLPr
>>32
精神科って、ただでさえ高いもんね
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:54:22.999 ID:DG7DiHoLp
>>32
保険証出してもバレないべ?
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:53:57.429 ID:Pd1Wayyp0
朝日を浴びて散歩すればいい
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:54:20.394 ID:CC30p5Wxa
眠れないなら眠剤飲むしかないだろ
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:54:30.631 ID:2WYpKaVp0
んー
彼女でも作るとか…?
あんま医者にかかるつもりないなら
誰かに依存してしまうのもありな気が
個人的に思ってるだけだけど
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:55:43.930 ID:HBnFeH+jd
単位が取れないから卒業できないとか
そういう悩みならまだ解決法はある
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:56:49.024 ID:pdgvZFLPr
>>44
学業は優秀とまでは行かないにしろ、それなりにできる方ではあるし大丈夫
47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:57:43.767 ID:2WYpKaVp0
もしかして研究室絡みだったり?
49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:58:19.943 ID:pdgvZFLPr
>>47
全くそんなこともない
研究室入ってないし
学業関係ではないよ
53 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/06(金) 23:59:11.755 ID:AcQpxpWh0
働いてないのか
ならそれはただ怠けてるだけじゃね?
60 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:05:21.788 ID:oEicXFzS0
いのちの電話じゃなくて、保健センターの心理士と話せよ
63 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:06:05.559 ID:KMtdVkjA0
ひたすら寝る!

雑な言い方だけどな、森田療法で調べてくれ

64 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:06:30.632 ID:+77ewUX90
VIPで全レス構ってちゃんやって気を紛らわしてるならそのままやってればいいんじゃねーの
65 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:06:38.888 ID:vkC236/10
筋トレ
66 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:07:04.361 ID:cuVsndar0
素直に精神科に行ってみては?
生きるのも嫌な人が生命保険に入れなくなるデメリットを考えてるなんてよく分からないし
67 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:07:05.231 ID:+3L1UnKB0
親にこれを見せろ
頼れ
親はお前が思ってるよりお前を愛してる
相談に乗ってくれるさ
そんな人が一人いるだけで少しよくなる
69 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:09:04.819 ID:O8SteXYb0
ソープで一発だろそんなん
70 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:10:41.958 ID:WgmltNnad
>>69
それソープ嬢に依存する危険性あるから却ってヤバいね
72 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:11:42.910 ID:iS3Hw9AM0
マジな話、精神病かも><とか言えるうちは元気だよ
76 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:13:43.191 ID:1ZBPRowKr
>>72
俺もそう思ってたけど、本当に無理
甘えてるだけだ、甘えてはいけない、まだ頑張れる、まだ大丈夫と自分に言い聞かせて来たけど限界
何時間も布団から出ずに死にたいって言いながら生まれてきたことを懺悔しつつ泣き続けるようになるとは思わなかった
79 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:18:04.887 ID:7AeI2oSSp
大学に通報なんてないだろ
81 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:19:56.908 ID:1ZBPRowKr
>>79
あるでしょ
絶対あとで担任とか学生担当とかチューターとかから呼び出し喰らって面談になるよ
それで親にも連絡が行って迷惑かけるはめになる
85 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:21:55.409 ID:7AeI2oSSp
>>81
そんなの自分からしてくれって言わない限り無い
保健センターの人はその点配慮してくれる
心配なら漏さないでくださいって言付けしとけばいい
82 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:20:09.224 ID:JeUNDKiaM
親にバレるのがって言うが、そんな事気にするな
保険組合からの保険利用通知なんか一々見てるほど細かいのか
仮に見たとして適当な嘘を吐いておけよ

自分を立て直そうとするだけ希望があるんだ
躊躇ってないで行けよ
格好気にしてんじゃない

84 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:21:23.886 ID:1ZBPRowKr
>>82
本当にもう心配はかけられないんだ
大学入るまで色々あったし、もう終わりにしてあげたいんだ
83 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:20:52.851 ID:PtxZxAgu0
>>1
加藤諦三を読め

以上

88 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/07(土) 00:25:03.309 ID:7AeI2oSSp
は?じゃあ勝手にしろよ

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