- 俺「そ、そう？まあ始めたばっかだし……」
後輩「ちなみに食事はどうしてます？昨日の夜とか何食べました？」
俺「えっ、うどんと海苔………」
後輩「ちょ、筋トレ中に炭水化物は御法度っすよw」
なんなのこいつ？4ねよ
- このあとめちゃくちゃセックスした
- ちょちょちょｗｗｗｗｗｗ筋トレ中に炭水化物はご法度ですよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 俺君なんなんだろうな
- 筋トレに炭水化物は必須なんだが…
- >>5
ただうどんと海苔はねーよｗｗｗｗｗ - 筋トレでマウント取るとははしたない
- ハバナイスデイ？
- >>1はチャンスを棒に振るタイプ
- 太らないと筋肉つかないんだよな
もやしだからまずそこが無理 - ホモスレかよ
- 山根なら海苔ではなく卵2個落としてるな
- 筋トレ以前にどんな食生活してんだよおまえ…
- うどんはわかるがのりってなんだよ
そういうとこだぞお前 - 海苔って結構な高タンパクだった気がするけど
- >>15
グラムあたりは高いけどそんなたくさん食うもんでもないだろ - >>15
海苔の栄養価って乾物重で出してるから100gとか食おうとしたら海苔ひと箱くらい一気に食う羽目になる - 筋トレしてるワイってナウイやろ？？
- ほう、うどんですか…
- 最近筋トレし始めたんならまだ筋肉ついてなくて当然
- おれ去年結構頑張ってジムいって今年ジム行けてないけど筋肉って結構猶予もってくれるな
しばらくなにもしてなくてもちょっと動かすとぱーんってなる - 筋トレ中はタンパク質と炭水化物だけとってりゃいいんだよ
- 遂に筋量じゃなくてトレーニング方法でマウントか
- >>23
誰一人トレーニング方法の話してないが - プロテインはなに飲んでるの？
俺「最近筋トレしてんだよね」後輩「へー、でもその割には胸筋の幅ないっすねw」
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